ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ (ਕੋਕਮ) ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ (ਕੋਕਮ) ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਫਲ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ (ਕੋਕਮ) ਫਲ ਕੀ ਹੈ?
ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ ਕੋਕਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਖੱਟਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਇਹ ਗਾਰਸੀਨੀਆ ਇੰਡਿਕਾ (Garcinia indica) ਦਾ ਸੁੱਕਾ ਛਿਲਕਾ ਹੈ ਜੋ ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਖੱਟਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੱਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਕਮ ਇਸਦਾ ਉਲਟ ਹੈ। ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੋਇਆ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ ਨੂੰ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਖੱਟਾ ਸਵਾਦ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
"ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ (ਕੋਕਮ) ਖੱਟਾ ਸਵਾਦ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ।"
ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕਾ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਗਰਮ (ਉਸ਼ਣ) ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਵਿਪਾਕ (ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਅਸਰ) ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
| ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਖਿਆ (Explanation) |
|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਖੱਟਾ (Amla) - ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੱਟਾ ਸਵਾਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Guna) | ਲਘੂ (ਹਲਕਾ) ਅਤੇ ਰੂਖਾ (ਸੁੱਕਾ) - ਇਹ ਪਾਚਨ ਲਈ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਉਸ਼ਣ (ਗਰਮ) - ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਸ਼ੀਤਲ (ਠੰਡਾ) - ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਦੋਸ਼ ਕਾਰਜ (Dosha Karma) | ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ (ਕੋਕਮ) ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ, ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਯਾਪਚਯ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ) ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਗੋਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਕੋਕਮ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਕੋਕਮ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇਮਲੀ ਦੀ ਥਾਂ ਕੋਕਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਕੜੀ ਜਾਂ ਸੋਲਕੜਢੀ ਵਰਗੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਸਦਾ ਛਿਲਕਾ ਗੁੜ ਵਰਗੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੱਟਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਿੱਖੇਪਨ ਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਕਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਮਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਮਲੀ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਕਮ ਨਹੀਂ।
"ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ (ਕੋਕਮ) ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਖੱਟਾ ਹੋਵੇ।"
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਮੈਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ ਦਾ ਛੋਟਾ ਸੇਵਨ ਚਯਾਪਚਯ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਕੀ ਕੋਕਮ (ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ) ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਇਮਲੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੋਕਮ ਦਾ ਵਿਪਾਕ (ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਅਸਰ) ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੋਕਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥੱਲੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੱਟਾਸ ਵਾਲਾ ਕੋਕਮ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਮੈਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ ਦਾ ਛੋਟਾ ਸੇਵਨ ਚਯਾਪਚਯ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਕੀ ਕੋਕਮ (ਵ੍ਰਿਕਸ਼ਾਮਲਾ) ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਇਮਲੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੋਕਮ ਦਾ ਵਿਪਾਕ (ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਅਸਰ) ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੋਕਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥੱਲੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੱਟਾਸ ਵਾਲਾ ਕੋਕਮ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਖਾਰਸੂਤਰ ਲਾਭ: ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਭਗੰਦਰ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਖਾਰਸੂਤਰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਭਗੰਦਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ-ਭਰਿਆ ਧਾਗਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸੁਸ਼੍ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗੰਧਕ ਰਸਾਇਣ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸੁੱਤਾ ਗੰਧਕ
ਗੰਧਕ ਰਸਾਇਣ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗੰਧਕ ਦਾ ਖਾਣ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਚੇ ਗੰਧਕ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਵਿਪਾਤੀਕਰ ਚੂਰਨ: ਤੇਜ਼ਾਬੀਤਾ, ਹਾਰਟਬਰਨ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹਤ
ਅਵਿਪਾਤੀਕਰ ਚੂਰਨ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬੀਤਾ ਅਤੇ ਹਾਰਟਬਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਏ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਬੁਝਾਏ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ): ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ
ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ) ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਫ਼ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਵਰਣਮਾਖੀਕਾ ਦੇ ਲਾਭ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਵਰਣਮਾਖੀਕਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਔਖਧ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁੱਧ ਭਸਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਲਰਕਾ: ਤਵਚਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਅਲਰਕਾ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਔਸ਼ਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤਵਚਾ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ ਅਤੇ ਮੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੱਚਾ ਅਲਰਕਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ