ਵਿਦਾ ਲਵਣ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਵਿਦਾ ਲਵਣ: ਪਾਚਨ ਲਈ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਨਮਕ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਵਿਦਾ ਲਵਣ (Vida Lavana) ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਮਕ ਵਾਂਗ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੋਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਸਦੀ ਸਲਫਰ ਵਾਲੀ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਨਮਕੀਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਜਮਾਨੇ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਗੈਸ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਭਵਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਿਘੰਟੂ ਵਿੱਚ ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਮਕ ਖਾਸ ਖਣਿਜ-ਭਰਪੂਰ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਡੂੰਘਾ ਗ੍ਰੇ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਸਣ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਜੀਭ 'ਤੇ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀਆਂ ਦਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਨਮਕ ਪੇਟ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪਿੰਡਾਂ ਦੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਭਾਰੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸ ਨਾ ਬਣਨ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਮੱਥੇ (ਚਾਸ) ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਸਨ।
ਕੀ ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਸਾਰੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਸਾਰੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਤਵਚਾ, ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਸੋਜ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀ ਅੱਖ) ਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਕਰੋ।
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਦੀਆਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ (Properties Table)
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਕੱਢਾ, ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਲਵਣ (ਤਿੱਖਾ, ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ) |
| ਗੁਣ (Guna) | ਲਘੂ (ਹਲਕਾ) ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (ਤਿੱਖਾ) |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਉਸ਼ਣ (ਗਰਮ) |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਕਟੂ (ਤਿੱਖਾ) |
| ਦੋਸ਼ ਕਾਰਜ (Dosha Karma) | ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ |
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, "ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮੇ ਹੋਏ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤਿਅੰਤ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।" ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੁਦਰਤੀ ਘੋਖ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨ (FAQ)
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹੈ?
ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਦੀਪਨ' (ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ 'ਹ੍ਰਿਦਯ' (ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ) ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ (1/2 ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ), ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ (1/4 ਚਮਚ) ਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਕੀ ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਆਈ ਹੈ?
ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਾਵਧਾਨੀ (Disclaimer)
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨਾ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹੈ?
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ (ਦੀਪਨ) ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1/2 ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਾਓ।
ਕੀ ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਚਾਓ।
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਨ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਵਿਦਾ ਲਵਣ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਸਾਧਾਰਨ ਨਮਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਿੱਖਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਰਸਨੈਰੰਦਾਦੀ ਕੁਆਥ: ਕਮਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਕਿਯਾਟਿਕਾ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਰਸਨੈਰੰਦਾਦੀ ਕੁਆਥ ਕਮਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਕਿਯਾਟਿਕਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਨੀਲਿਬ੍ਰਿੰਗਾਦੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੱਟੇ ਬਾਲ ਅਤੇ ਬਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਨੀਲਿਬ੍ਰਿੰਗਾਦੀ ਤੇਲ ਬਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਝੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸਦੀ 'ਸ਼ੀਤ ਵਿਰਯ' (ਠੰਡੀ ਤਾਕਤ) ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੁਸਤਾ (Cyperus rotundus) ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ
ਮੁਸਤਾ ਐਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬੇਲੋੜਾ ਪਾਣੀ ਸੋਖ ਕੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੀਤਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਤੰਗਾਸਵਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਭਾਰੀ ਮਹੀਨਵਾਰੀ ਅਤੇ ਲਿਊਕੋਰੀਆ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਪਤੰਗਾਸਵਾ ਭਾਰੀ ਮਹੀਨਵਾਰੀ ਅਤੇ ਲਿਊਕੋਰੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੂਨ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪੁਨਰਨਵਾ ਦੇ ਲਾਭ: ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸੂਜਨ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਰਤੋਂ
ਪੁਨਰਨਵਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਜਨ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਘਟਾਉਂਦੀ, ਸਗੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਜਾਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਸਤੂ (ਛਾਚ) ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਲਾਭ: ਪਾਚਨ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ
ਮਸਤੂ ਜਾਂ ਛਾਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ