ਸੁੱਕੀ ਅਦਰਕ (ਸ਼ੁੰਠੀ) ਦੇ ਲਾਭ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਸੁੱਕੀ ਅਦਰਕ (ਸ਼ੁੰਠੀ) ਦੇ ਲਾਭ: ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਇਲਾਜ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਸ਼ੁੰਠੀ (ਸੁੱਕੀ ਅਦਰਕ) ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ੁੰਠੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ 'ਸੁੱਕੀ ਅਦਰਕ' ਜਾਂ 'ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਾਲੀ ਔਸ਼ਧੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੀ ਅਦਰਕ ਦੇ ਉਲਟ, ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸਦੇ ਤਿੱਖੇਪਣ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਹੌਲੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੰਠੀ ਨੂੰ ਸੁੱਘਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ, ਕਾਠੀ ਵਾਲੀ ਗੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਇਸਦੀ ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥ ਸ਼ੁੰਠੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਭੇਸ਼ਜ (ਸਾਰਵਭੌਮਿਕ ਦਵਾਈ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਾਗਤ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਿਆਂ ਇਸਦੀ ਗਰਮੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ: ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ 'ਜਿੰਜਰੋਲ' ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਸਤਹਿ ਤੋਂ ਹਟ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁੰਠੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਸ਼ੁੰਠੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ (ਰਸ) ਕਟੂ (ਤਿੱਖਾ), ਗੁਣ (ਧਰਮ) ਲਘੂ (ਹਲਕਾ) ਅਤੇ ਸਨਿਗਧ (ਚਿਕਨਾ) ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿੱਠਾ (ਮਧੁਰ ਵਿਪਾਕ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾਏ ਬਿਨਾਂ ਠੰਢੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤੈਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁੰਠੀ ਦੀ ਤਾਪ ਸ਼ਕਤੀ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਠੰਢੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਮਾਉਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ੁੰਠੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਵਰਣ (Description) |
|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਕਟੂ (ਤਿੱਖਾ/Spicy) |
| ਗੁਣ (Guna) | ਲਘੂ (ਹਲਕਾ), ਸਨਿਗਧ (ਚਿਕਨਾ) |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਉਸ਼ਨ (ਗਰਮ/Heating) |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਮਧੁਰ (ਮਿੱਠਾ/Sweet post-digestive effect) |
| ਦੋਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ (Dosha Effect) | ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ |
ਸ਼ੁੰਠੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਸ਼ੁੰਠੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾਏ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਜਮਾਉਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਘੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਂਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਦੀ ਘੁਟਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਯੋਗਯੋਗ ਤੱਥ: ਸ਼ੁੰਠੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਟੀਕੋਲ ਯੋਗਿਕ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਜਾਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਪਾਚਨ ਲਈ ਸ਼ੁੰਠੀ (ਸੁੱਕੀ ਅਦਰਕ) ਤਾਜ਼ੀ ਅਦਰਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਠੰਢੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁੰਠੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ੀ ਅਦਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸਦੇ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਂਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਸ਼ੁੰਠੀ ਤੋਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸ਼ੁੰਠੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਕਾਰਨ ਪਾਣੀ ਜਮਾਉਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁੰਠੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ੁੰਠੀ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲੈਣਾ ਪਾਚਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਪਾਚਨ ਲਈ ਸ਼ੁੰਠੀ ਤਾਜ਼ੀ ਅਦਰਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁੰਠੀ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੁੱਕਣ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਹਿਰਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ੁੰਠੀ ਤੋਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸ਼ੁੰਠੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।
ਸ਼ੁੰਠੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ੁੰਠੀ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਪਾਚਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਤੇਜਪੱਤਾ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਦਾ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਾਚਨ ਟੋਨਿਕ
ਤੇਜਪੱਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (ਅੱਗਨੀ) ਨੂੰ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਓ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਇੱਕ ਠੰਢੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਸ਼ਟਵਰਗ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਵਕ (ਦਾਲਚੀਨੀ): ਸਰਦੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬॉਲਿਜ਼ਮ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਤਵਕ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਰਪਟਕ (ਗੁੜੀਆ): ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਕਤੀ
ਪਰਪਟਕ ਜਾਂ ਗੁੜੀਆ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਚਵਿਆ (Chavya): ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਏਤਕਾਰ
ਚਵਿਆ (Chavya) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਐਵੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ