ਸੀਤਾ (ਮਿਸ਼ਰੀ)
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਸੀਤਾ (ਮਿਸ਼ਰੀ): ਪਾਚਨ ਲਈ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਲਾਭ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਸੀਤਾ (ਮਿਸ਼ਰੀ) ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ?
ਸੀਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਠੰਢੀ ਮਿੱਠਾਸ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਤ (ਗਰਮੀ) ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਸਫੈਦ ਪੌੜੀ ਜਾਂ ਰੀਫਾਈਨਡ ਚੀਨੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸੀਤਾ ਅਨਿਯਮਿਤ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਕੱਚ-ਜਿਹੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਬੁੱਝਣ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੀਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾਸ ਦਾ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦ੍ਰਵਿਅ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਿਸ਼ਸ਼ ਨੇ ਜਾਣਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਗਰਮ (ਉਸ਼ਣ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਸੀਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਠੰਢੀ (ਸ਼ੀਤ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਚਾ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਇ ਹੈ।
"ਸੀਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪਿੱਤ ਦਾ ਜਲਣ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਠੰਢਕ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।"
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਤਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੁਣ ਨੂੰ ਗੁਰੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੌਲੀ ਪਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਿੰਡਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੀਤਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
ਸੀਤਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ (ਰਸ, ਗੁਣ, ਵੀਰਯ, ਵਿਪਾਕ) ਕੀ ਹਨ?
ਸੀਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਟੇਬਲ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਸਰਚ ਇੰਜਣਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
| ਗੁਣ (Property) | ਸੀਤਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ (Punjabi Explanation) |
|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਮਿੱਠਾ (Madhura) - ਇਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾਸ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Guna) | ਗੁਰੂ (Guru - ਭਾਰੀ) ਅਤੇ ਸਨਿਗਧ (Snigdha - ਤਿੱਲੇਲੀ)। |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਸ਼ੀਤ (Sheeta - ਠੰਢਾ) - ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਮਿੱਠਾ (Madhura) - ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਿੱਠਾਸ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। |
| ਦੋਸ਼ ਕ੍ਰਿਆ (Dosha Karma) | ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਸੀਤਾ (ਮਿਸ਼ਰੀ) ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸੀਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੌਂਪਣ (Heartburn) ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੀਤਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਪਾਇ ਹੈ।
- ਪਾਚਨ ਲਈ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੀਤਾ ਚੂਸਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੀਤਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗੁੜ੍ਹਣਾ ਗਲੇ ਦੀ ਖੁਰਚਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ: ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਬੁਖਾਰ ਵੇਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ੁਸ਼੍ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੀਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਵਧਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸੀਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਮ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਸੀਤਾ (ਮਿਸ਼ਰੀ) ਸਫੈਦ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ ਪਾਚਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸੀਤਾ ਪਾਚਨ ਲਈ ਸਫੈਦ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਠੰਢੀ (ਸ਼ੀਤ ਵੀਰਯ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਫੈਦ ਚੀਨੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਮਲੀਪਣ (Acidity) ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਿਸ਼ਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ (ਸ਼ੂਗਰ) ਵਧਦੀ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਕਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮੇਲੋਮੈਸ (ਮधुमेह) ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੀਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਸੀਤਾ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-5 ਗ੍ਰਾਮ (ਲਗਭਗ 2-3 ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ) ਸੀਤਾ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਸੀਤਾ (ਮਿਸ਼ਰੀ) ਪਾਚਨ ਲਈ ਸਫੈਦ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸੀਤਾ ਪਾਚਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ (ਸ਼ੀਤ ਵੀਰਯ) ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਫੈਦ ਚੀਨੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਲੀਪਣ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਮਿਸ਼ਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ (ਮधुमेह) ਵਧਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਕਤ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਿੱਝਾ (ਮधुमेह) ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੀਤਾ ਦੀ ਦਿਨ ਵਾਸਤੇ ਕੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 5 ਗ੍ਰਾਮ (ਲਗਭਗ 2-3 ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ) ਸੀਤਾ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਤੇਜਪੱਤਾ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਦਾ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਾਚਨ ਟੋਨਿਕ
ਤੇਜਪੱਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (ਅੱਗਨੀ) ਨੂੰ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਓ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਇੱਕ ਠੰਢੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਸ਼ਟਵਰਗ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਵਕ (ਦਾਲਚੀਨੀ): ਸਰਦੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬॉਲਿਜ਼ਮ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਤਵਕ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਰਪਟਕ (ਗੁੜੀਆ): ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਕਤੀ
ਪਰਪਟਕ ਜਾਂ ਗੁੜੀਆ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਚਵਿਆ (Chavya): ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਏਤਕਾਰ
ਚਵਿਆ (Chavya) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਐਵੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ