ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ: ਤੇਜ਼ਾਬੀਅਤ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਔਸ਼ਧ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੀਪਾਂ (Clams) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਬਾਰੀਕ ਸਫ਼ੈਦ ਚੂਨਾ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬੀਅਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਮਲ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸਗੋਂ ਪੇਟ ਦੀ ਜਲੀ ਹੋਈ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁੜ-ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਰਮ ਘੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਚੂਨੇ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਚੁਪ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ (ਭਸਮੀਕਰਨ) ਇਸਦੀ ਤਾਸੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ 'ਸ਼ੀਤਲ' (ਠੰਢੀ) ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਅੱਗ (ਪਿੱਤ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤੇ। ਭਾਵ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਿਘੰਟੁ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਔਸ਼ਧ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਰੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾੰਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਤ ਜਿਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਪਾਈ ਨਹੀਂ ਗਈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
"ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਕੇਵਲ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸਗੋਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸੂਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।"
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਤ (ਅੱਗ) ਅਤੇ ਕਫ਼ (ਬਾਰੀਕੀ) ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਤਾਸੀਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਭਾਰੀ ਤਾਸੀਰ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ਾਬੀਅਤ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ (Properties Table)
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਅਰਥ (Meaning in Punjabi) | ਪ੍ਰਭਾਵ (Effect) |
|---|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਕਸਾਇਲਾ (Tikta & Kashaya) | ਸ਼ੁੱਧੀ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲਾ |
| ਗੁਣ (Guna) | ਭਾਰੀ (Guru) | ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਸ਼ੀਤਲ (Sheeta/Sheet) | ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਮਿੱਠਾ (Madhura) | ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਕਰਮ (Action) | ਕਟੁ-ਪਾਕ (Digestive) | ਅਮਲਪਿੱਤ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ |
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਮਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ 'ਅਮਲਪਿੱਤ' ਦਾ ਰੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਠੰਢੀਆਂ ਤਾਸੀਰ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਇਸੇ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
"ਕੱਚੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਇਸਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਨਰਮ ਝਿੱਲੀ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਖਾਣਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।"
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਆਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਚਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਗੋਲੀਆਂ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੋਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ (1-3 ਗ੍ਰਾਮ) ਨੂੰ ਗਰਮ ਘੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੈਅ ਕਰੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਆਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਚਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਗੋਲੀਆਂ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼ੁਕਤੀ ਭਸਮ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ (1-3 ਗ੍ਰਾਮ) ਨੂੰ ਗਰਮ ਘੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਮੰਡੂਕਪੱਰਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ
ਮੰਡੂਕਪੱਰਨੀ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਸਾਇਣ ਹੈ।
2 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼੍ਰਿੰਗਿਆਦੀ ਚੂਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖਾਂਸੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ
ਸ਼੍ਰਿੰਗਿਆਦੀ ਚੂਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਰਕਟਸ਼੍ਰਿੰਗੀ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਲੋਧਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਸਕ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਉਪਯੋਗ
ਲੋਧਰ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ, ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਸਾਈ ਗੁਣ ਖੂਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਤਵਚਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਕਮਲਕੰਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਣਾ
ਕਮਲਕੰਦ (ਕਮਲ ਦਾ ਤਣਾ) ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਕਸੈਲਾ ਸੁਆਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰੀਪਨ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵੱਚ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਏਜੰਟ
ਵੱਚ ਤੇਲ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਤੇਲ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਰਜੁਨ ਤਵਚਾ: ਦਿਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਿੱਤ-ਕਫ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ
ਅਰਜੁਨ ਤਵਚਾ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਔਸ਼ਧੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਸ਼ਾਇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ