ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਰਤੋਂ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਹਿਮਾਲਿਆ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਗੁੰਦ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਂਗ ਸੁੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੰਥ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਸ੍ਰੋਤਸ) ਵਿੱਚ ਘੁਸ ਕੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸੁਗੰਧ ਅਕਸਰ ਸੜੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਗਾਇ ਦੇ ਪਸ਼ੂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਕੌੜਾ ਤੇ ਤਿੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ (ਸ਼ੋਧਿਤ) ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (ਅਗਨੀ) ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾਏ।
ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ: ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ 'ਬਾਇਓ-ਜਨਰੇਟਰ' ਹੈ ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ-ਪੱਖ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਗਰਮ (ਉਸ਼ਨ ਵੀਰਯ) ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਪਰ ਗਹਿਰੀ (ਲਘੂ ਗੁਣਾ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ (ਅਮਾ) ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
| ਗੁਣ (Property) | ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ? | ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|---|
| ਰਸ (Taste) | ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (Katu Tikta) | ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Quality) | ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (Laghu Teekshna) | ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (Potency) | ਗਰਮ (Ushna) | ਵਾਤ ਅਤੇ ਕੱਪਾ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਠੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Post-Digestive Effect) | ਤਿੱਖਾ (Katu) | ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕ੍ਰਿਆ (Action) | ਰਸਾਯਨ (Rejuvenator) ਅਤੇ ਬਲਯ (Strengthener) | ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਹੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅੱਗ (Acidity) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਚੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੰਸਕਾਰ (ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ) ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਨਿਕਲ ਜਾਣ।
ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ: "ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ (Shodhana) ਦੇ ਲੈਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।"
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨਾ ਲਓ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਮੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਖਰੀਦੋ।
ਆਮ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 300-500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਹਰ ਕੋਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਪਿਤ ਦੋਸ਼ (Pitta Dosha) ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਰੀਏ?
ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਰੇਤ ਜਾਂ ਕਚਰਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ। ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸੁਗੰਧ ਤਿੱਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 300-500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਹਰ ਕੋਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਰੀਏ?
ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਰੇਤ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ। ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਲਵੰਗਾਦੀ ਵਰਤੀ: ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼, ਖਾੰਸੀ ਅਤੇ ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਬਦਬੂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਆਇੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਲਵੰਗਾਦੀ ਵਰਤੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਇੁਰਵੈਦਿਕ ਔਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਖਾਸ ਗੁਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਿਧਾਂਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਤਾਵਰੀ: ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਸਤਾਵਰੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਕੈਸ਼ੋਰ ਗੁਗਗੁਲ: ਗਠਿਆ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੰਘੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ
ਕੈਸ਼ੋਰ ਗੁਗਗੁਲ ਗਠਿਆ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਉਪਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਏ ਕਚਰੇ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਧਮਾਸਾ ਦੇ ਲਾਭ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਘਾਵ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ
ਧਮਾਸਾ ਇੱਕ ਕੌੜੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਘਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੱਧੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਫੋੜਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪੁਨਰਨਵਾਦਿ ਗੁਗਗੁਲ: ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਗੌਟ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਪੁਨਰਨਵਾਦਿ ਗੁਗਗੁਲ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਗੌਟ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਹੱਲ
ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕੰਟੇਦਾਰ ਜੜ੍ਹ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮੋਟੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ