ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ: ਸਾਈਨਸ, ਸਰਦਰਦ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਲਈ

ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਨਸਯ' ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧੀ ਬਿੰਦੂ ਡਾਲਣਾ। ਆਧੁਨਿਕ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪ੍ਰੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਜਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਗਰਮ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਨੱਕ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਕਬਜ਼ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਦਰਦ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਹੀ ਇਸਦੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ: 'ਸ਼ਢ' ਦਾ ਮਤਲਬ ਛੇ ਹੈ ਅਤੇ 'ਬਿੰਦੂ' ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜੋ ਹਰੇਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇ ਬਿੰਦੂ ਡਾਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਯੋਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਪਾਇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਡਾਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਗਰਮੀ (ਉਸ਼ਣ ਵੀਰਯ) ਤੁਰੰਤ ਜ਼ਿੱਦੀ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤਿੱਖਾ ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ (ਕਟੁ ਅਤੇ ਤਿਕਤ ਰਸ) ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਥਾ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜ੍ਹੀ-ਦਰ-ਪੀੜ੍ਹੀ ਚੱਲੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਹੱਥੀਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ।

"ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਸਯ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਦੇ ਗੁਣ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਅਤੇ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕੱਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਦਰਦ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਤੱਤ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਤੱਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਗੁਣ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:

ਇਹ ਤੇਲ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਈਨਸ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਚਿੰਤਾ, ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇਹ ਤੇਲ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾ ਕੇ ਬੈਠੋ। ਹਰੇਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਤੇਲ ਡਾਲੋ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ। ਡਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣਾ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਤੇਲ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਢਬਿੰਦੂ ਤੇਲ ਦੇ ਆਮ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ (FAQ)