ਸਤੀਨਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਸਤੀਨਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਆਇੁਰਵੇਦਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਠੰਢਕ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਸਤੀਨਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਇੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਖਾਸ ਹੈ?
ਸਤੀਨਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹਰੇ ਮਟਰ ਜਾਂ ਸਾਦਾ ਮਟਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਠੰਢਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਇੁਰਵੇਦਿਕ ਦ੍ਰਵਯਗੁਣ ਸ਼ਾਸਤਰ ਵਿੱਚ ਸਤੀਨਾ ਨੂੰ 'ਸੀਤ ਵੀਰਯ' (ਠੰਡੀ ਤਾਕਤ) ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਵਾਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਧੁਰ (ਮਿੱਠਾ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਾਯ (ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ/ਸੰਘਣਾ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਿਘੰਟੂ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦ੍ਰਵਯ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਤੀਨਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਧੁਰ ਰਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਸ਼ਾਯ ਰਸ ਘਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਰੋਕਣ (ਰਕਤਰੋਧਕ) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ: ਸਤੀਨਾ ਦਾ ਕਸ਼ਾਯ (astringent) ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਤਵਚਾ 'ਤੇ ਲੱਗੀ ਜਲਨ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ 'ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ' ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸਤੀਨਾ ਦੇ ਆਇੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ (ਦ੍ਰਵਯਗੁਣ) ਕੀ ਹਨ?
ਸਤੀਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਪੰਜ ਮੂਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਹ ਗੁਣ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿੱਠਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿਉਂ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਕਿਉਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
| ਗੁਣ (ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ) | ਮਾਨ (Punjabi ਵਿੱਚ) | ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|---|
| ਰਸ (ਸਵਾਦ) | ਮਧੁਰ (ਮਿੱਠਾ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਾਯ (ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ) | ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (ਭੌਤਿਕ ਗੁਣ) | ਲਘੂ (ਹਲਕਾ) ਅਤੇ ਰੂਖਾ (ਸੁੱਕਾ) | ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (ਤਾਕਤ) | ਸੀਤ (ਠੰਡਾ) | ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਲਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (ਪਾਚਨ ਬਾਅਦ) | ਮਧੁਰ (ਮਿੱਠਾ) | ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਦੋਸ਼ ਕਰਮ | ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ | ਤਵਚਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। |
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਤੀਨਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪਿੱਤ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਅਤੇ ਰਕਤ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਸਤੀਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਵਧੇ?
ਕਿਉਂਕਿ ਸਤੀਨਾ ਰੂਖੀ (ਸੁੱਕੀ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਗੋਮਯੂਰ ਜਾਂ ਸਰਸੋਂ ਦਾ ਤੇਲ) ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਸੁੱਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਆਧੁਨਿਕ ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਸਤੀਨਾ ਦਾ ਆਇੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹੈ?
ਸਤੀਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਵਚਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਲਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ।
ਸਤੀਨਾ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਤੀਨਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਤੇਲ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਸੁੱਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਕੀ ਸਤੀਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸਤੀਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਠੰਡੀ (ਸੀਤ ਵੀਰਯ) ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੀਂ ਆਇੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਅਨੁਭਵੀ ਆਇੁਰਵੇਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ਼ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਸਤੀਨਾ ਦਾ ਆਇੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹੈ?
ਸਤੀਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਵਚਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਲਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ।
ਸਤੀਨਾ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਤੀਨਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਤੇਲ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਸੁੱਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਕੀ ਸਤੀਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸਤੀਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਠੰਡੀ (ਸੀਤ ਵੀਰਯ) ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਧਾਤਰੀ ਲੋਹ: ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਧਾਤਰੀ ਲੋਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਲੋਹੇ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਲਿਸ਼ਾਦੀ ਚੂਰਣ: ਖਾਂਸੀ, ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਤਲਿਸ਼ਾਦੀ ਚੂਰਣ ਸੀਤੋਪਲਦੀ ਚੂਰਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾੜ੍ਹੇ ਕਫ਼ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਸਰਦੀ-ਜੁਕਾਮ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਹੈ। ਇਹ ਹਿਮਾਲਿਆਈ ਪਾਈਨ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ: ਪੱਖਾਘਾਤ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਪੱਖਾਘਾਤ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤਿਲ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਗੀ ਸਥਾਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਾਹਕ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਸਫੋਟਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਟੋਨਿਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀ ਔਸ਼ਧੀ
ਅਸਫੋਟਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਔਸ਼ਧੀ ਹੈ ਜੋ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਬਾਕੁਚੀ: ਸਫੇਦ ਦਾਗ (Vitiligo) ਅਤੇ ਤਵਚਾ ਦੇ ਲਾਭ, ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਯੋਗ
ਬਾਕੁਚੀ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫੇਦ ਦਾਗਾਂ (Vitiligo) ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਗਰਮ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤਵਚਾ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਿਮਸਾ (ਸ਼ੀਸਮ) ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ
ਸਿਮਸਾ (ਸ਼ੀਸਮ) ਸਿਰਫ਼ ਲੱਕੜੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਸੈਲੇ ਅਤੇ ਕੌੜੇ ਸਵਾਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ