ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਾਅ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਲਡ-ਪ੍ਰੈਸਡ ਮਸਟਰਡ ਆਇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਾਪਕਾਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਰਾਹੀਂ ਕਫ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਤਿੱਖਾ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਤਰਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਗਰਮ ਊਰਜਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਊਤਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਭਰ ਦੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਰਸੋਈ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਮਾਧਿਅਮ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤਵਚਾ 'ਤੇ ਸਖਤ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫੂਰਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਤਿੱਖੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਇਸਦੇ ਤੀਖਣ (ਤੇਜ) ਅਤੇ ਉਸ਼ਣ (ਗਰਮ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਸੰਕੇਤਕ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡ, ਸੁਸਤੀ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਉਪਾਅ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਗ੍ਰੰਥ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਰੁਕੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਸਰੋਤਾਂ) ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਚਨ ਅੱਗ (ਅੱਗਨੀ) ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਕੁਝ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਤ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਫ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ (ਪਿੱਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਇਹ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਤਾਪਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਕਫ ਦੇ ਭਾਰੀ, ਚਿਪਚਿਪੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੇ ਸੁੱਕੇ, ਠੰਡੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ, ਉੱਚ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ—ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਤਿਜਾਬੀਅਤ ਜਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਤਵਚਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ—ਊਤਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਠੰਡੇ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ।

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੇਲ ਵੱਲ ਕਦੋਂ ਮੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੀ, ਫਟੀ ਹੋਈ ਤਵਚਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡ ਲੱਗਣਾ, ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕੜ੍ਹਨ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਾਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਕਿ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਲੱਗੇ, ਫਿਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਵਿਆਂ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲੋ; ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਰਸਮ ਤੰਤਰਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰਡ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਾਰਜਵਿਧੀ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਿਲ ਕੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਇਸਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਰਚ ਇੰਜਣ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੇਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਭੀੜ-ਭਾੜ ਲਈ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੈ; ਇਸਦੀ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ 'ਕੱਟ' ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਨਿਗਧ (ਤੇਲਯੁਕਤ) ਗੁਣ ਤੀਖਣ (ਤੇਜ) ਗੁਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਸਰਦੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ?

ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਰਗਰਮ ਸੋਜ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਘਾਵ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਿੱਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੀ ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਤਿਜਾਬੀ ਰਿਫਲਕਸ, ਤਵਚਾ ਦੇ ਦਾਣੇ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਾਰਕ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਜਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਤਵਚਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਤਾਪਕਾਰੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੁਝ ਪੜਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ, ਮਿਲਾਵਟ ਰਹਿਤ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਦਯੋਗਿਕ ਗ੍ਰੇਡ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਲਾਵਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਕਫ ਜਾਂ ਵਾਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਵਨ ਸੀਮਿਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ, ਕੜ੍ਹੀ ਜਾਂ ਅਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਤਿੱਖਾਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਧੂੰਆਂ ਨਿਕਲਣ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਸਖਤ ਊਤਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕੇ। ਇਹ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ।

ਕੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਗਰਮ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਲਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇਪਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਡੈਂਡ੍ਰਫ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਿੱਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।