Putranjivaka ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
Putranjivaka ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੁਰਾਤਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
Putranjivaka ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਖਾਸ ਹੈ?
Putranjivaka (Putranjiva roxburghii), ਜਿਸਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ 'ਬੋਹੜ' ਜਾਂ 'ਪੁਤਰ-ਜੀਵਨਕਾ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੌੜਾ-ਮੀठा ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਸੁਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ (ਸੂਤਰ ਸਥਾਨ) ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ 'ਜੀਵਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ' (Putrajivaka) ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਰਭਪਾਤ (miscarriage) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ।
ਸਾਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, Putranjivaka ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਚ ਹੈ।
Putranjivaka ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮਾਤਾ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
Putranjivaka ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
Putranjivaka ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸਦੇ ਪੰਜ ਮੂਲ ਗੁਣਾਂ (ਦ੍ਰਵਯਗੁਣ) 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੋਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਕੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇਵੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਮਧੁਰ (ਮੀਠਾ) ਰਸ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਟੁ (ਤੀਖਾ) ਰਸ ਸੋਰਸਾਂ (channels) ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
| ਗੁਣ (ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ) | ਮਾਨ | ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|---|
| ਰਸ (ਸਵਾਦ) | ਮਧੁਰ (ਮੀਠਾ), ਕਟੁ (ਤੀਖਾ) | ਮੀਠਾ ਸਵਾਦ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਤੀਖਾ ਸਵਾਦ ਚਿਆਪਚਯ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (ਭੌਤਿਕ ਗੁਣ) | ਗੁਰੂ (ਭਾਰੀ) | ਇਹ ਗੁਣ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਪਚਣ ਅਤੇ ਗਹਿਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਟਿਸ਼ੂ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (ਸ਼ਕਤੀ) | ਸ਼ੀਤਲ (ਠੰਢਾ) | ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (ਪਾਚਨ ਬਾਅਦ) | ਮਧੁਰ (ਮੀਠਾ) | ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮੀਠਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਦੋਸ਼ ਕਰਮ | ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। |
Putranjivaka ਦੀ 'ਸ਼ੀਤਲ' ਵੀਰਯ ਸੁਭਾਅ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
Putranjivaka ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
Putranjivaka ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੂਰਨ (ਪਾਊਡਰ), ਕਾਢਾ (ਕੱਖਾ), ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੈਅ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚੂਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਢੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Putranjivaka ਦੇ ਆਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨ (FAQ)
Putranjivaka ਦਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹੈ?
Putranjivaka ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਸਥਾਪਨ (ਗਰਭ ਨੂੰ ਟਿਕਾਉਣ) ਅਤੇ ਵ੍ਰਿਸ਼ਯ (ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Putranjivaka ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
Putranjivaka ਨੂੰ ਚੂਰਨ (1/2-1 ਚਮਚ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ), ਕਾਢਾ (1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ), ਜਾਂ ਗੋਲੀ (1-2 ਦਿਨਾਨੁਸਾਰ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ Putranjivaka ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, Putranjivaka ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
Putranjivaka ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ?
Putranjivaka ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
Putranjivaka ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੂਰਨ (ਪਾਊਡਰ), ਕਾਢਾ (ਕੱਖਾ), ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ Putranjivaka ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਪਨਸਾ (ਜੈਕਫ੍ਰੂਟ): ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤਾ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ
ਪਨਸਾ (ਜੈਕਫ੍ਰੂਟ) ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਾਚਨ ਲਈ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਅਤੇ ਘਾਵ ਭਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਬੇਰ (Badara): ਨੀਂਦ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ Vata-Pitta ਦੋਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਾਅ
ਬੇਰ (Badara) ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤਾ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਰਸਵਤਰਿਸ਼ਟਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਟੌਨਿਕ
ਸਰਸਵਤਰਿਸ਼ਟਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਘੋਲ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਅਲਕੋਹਲ ਕਾਰਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੱਤ ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਅਗਨੀਜਰਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਧਨਵੰਤਰਮ ਤੈਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੁਰਾਣਾ ਤੇਲ
ਧਨਵੰਤਰਮ ਤੈਲ 50+ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਖਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗਹਿਰੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਯੋਗਰਾਜ ਗੁੱਗੁਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਗਠੀਆ, ਸਿਅਾਟਿਕਾ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਹੱਲ
ਮਹਾਯੋਗਰਾਜ ਗੁੱਗੁਲ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਸਿਅਾਟਿਕਾ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਘੋਖ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਚਰੇ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ