ਪੁਨਰਨਵਾ ਦੇ ਲਾਭ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਪੁਨਰਨਵਾ ਦੇ ਲਾਭ: ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸੂਜਨ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਰਤੋਂ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਪੁਨਰਨਵਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ?
ਪੁਨਰਨਵਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਹੀ ਇਸਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਹੈ—'ਪੁਨਰ' ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ 'ਫਿਰ' ਅਤੇ 'ਨਵਾ' ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ 'ਨਵਾਂ', ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਫਿਰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ'। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਜਨ (ਐਡੀਮਾ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਜਾਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਨਦੀ ਕੰਢਿਆਂ ਜਾਂ ਬੰਜਰ ਜ਼ਮੀਨਾਂ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਛੋਟੇ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਕੌੜੇ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਇਯੂਰੈਟਿਕਸ (ਮੂਤਰਵਰਧਕ ਦਵਾਈਆਂ) ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੁਨਰਨਵਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਾਕਤ (ਓਜਸ) ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਕਚਰਾ (ਆਮ) ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ 'ਉਸ਼ਣ' (ਗਰਮ) ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੱਕ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲੈਣ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪੁਨਰਨਵਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਪੁਨਰਨਵਾ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕਾ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ (ਧਰਮ) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਰਸ (ਸੁਆਦ) | ਕੌੜਾ (ਤਿਕਤ), ਤਿੱਖਾ (ਕਟੂ) ਅਤੇ ਅਮਲੀ (ਕਸ਼ਾਇ)। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸੁਆਦ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਸੂਜਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (ਭਾਰ) | ਲਘੂ (ਹਲਕਾ) ਅਤੇ ਰੂਖਾ (ਸੁੱਕਾ)। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਰਿਆ (ਸ਼ਕਤੀ) | ਉਸ਼ਣ (ਗਰਮ)। ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (ਪਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) | ਕਟੂ (ਤਿੱਖਾ)। ਇਹ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਦੋਸ਼ ਕਰਮ | ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। |
ਪੁਨਰਨਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਪੁਨਰਨਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ (ਕਸਥ) ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਲਈ, ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਅੱਧਾ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਗੁਣਗੁਣਾ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਗਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧਿਆ ਰਹੇ।
"ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੁਨਰਨਵਾ ਇੱਕੋਸਿੰਗ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਵਾਤ' ਅਤੇ 'ਕਫ਼' ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ।"
ਆਮ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ (FAQ)
ਕੀ ਪੁਨਰਨਵਾ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਪੁਨਰਨਵਾ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੂਜਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੁਨਰਨਵਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸੂਜਨ ਲਈ, ਪੁਨਰਨਵਾ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਪਾਊਡਰ (1-3 ਗ੍ਰਾਮ) ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅੱਧਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਗੁਣਗੁਣਾ ਪੀਓ। ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਘੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਪੁਨਰਨਵਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਤ (Pitta) ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਪੁਨਰਨਵਾ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਪੁਨਰਨਵਾ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੂਜਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੁਨਰਨਵਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸੂਜਨ ਲਈ, ਪੁਨਰਨਵਾ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅੱਧਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਗੁਣਗੁਣਾ ਪੀਓ। ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਘੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਪੁਨਰਨਵਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਤ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਬਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਅਜ ਦੁੱਧ): ਪਾਚਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇ
ਬਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਅਜ ਦੁੱਧ) ਪਾਚਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਏ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਈਖੂ (ਗੰਨਾ): ਤਾਜ਼ੀ ਊਰਜਾ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਈਖੂ (ਗੰਨਾ) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਸਾਇਨ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵਿਸ਼ ਤਿੰਦੁਕ ਦੇ ਲਾਭ: ਨਸਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਾਲਾ ਉਪਾਅ
ਵਿਸ਼ ਤਿੰਦੁਕ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕੱਚੇ ਬੀਜ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਿਲਾਪਰਨੀ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ
ਤਿਲਾਪਰਨੀ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਾਹ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਗਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਵਟ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਜਪਿੱਪਲੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਇਲਾਜ
ਗਜਪਿੱਪਲੀ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਮ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾ ਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਨੀਲੀ (Neeli) ਦੇ ਲਾਭ: ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਨੀਲੀ (Neeli) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕੌੜੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ