ਪੂਗ ਦੇ ਲਾਭ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਪੂਗ ਦੇ ਲਾਭ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਅਤੇ ਕਸਾਵਟ ਚਿਕਿਤਸਾ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਪੂਗ (ਸੁਪਾਰੀ) ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਚਨ ਲਈ ਕਿਉਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਪੂਗ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ 'ਸੁਪਾਰੀ' ਜਾਂ 'ਗੁਵਾਕ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਸਾਵਟ (Astringent) ਔਸ਼ਧ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਵਾਧੂ ਕੱਫ (ਕਫ਼) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹਲਕੀ ਉਤੇਜਨਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਮੁੱਲ ਇਸਦੀ ਉੱਤਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਣ ਅਤੇ ਰਕਤਸ੍ਰਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੂਗ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਉਤੇਜਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਪੂਗ ਆਪਣੇ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਗੁਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰੇਕ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੋਨਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਚਨ ਢਿੱਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
"ਪੂਗ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉੱਤਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਦਸਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।"
ਪੂਗ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਪੂਗ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਤੀਖਣ ਕਸਾਵਟ (Astringent) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਸ਼ੀਤਲ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਪੂਗ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਚੂਰਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾਪਨ ਅਤੇ ਕਸਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਗੁਣ ਦਸਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਵਾਲੀ ਭਾਰੀਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਅਤਿਯੋਗ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੱਫ਼ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ।
ਪੂਗ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ (ਰਸ, ਗੁਣ, ਵੀਰਯ, ਵਿਪਾਕ)
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਖਿਆ | ਪ੍ਰਭਾਵ (Effect) |
|---|---|---|
| ਰਸ (Taste) | ਕਸਾਵਟ (Astringent) ਅਤੇ ਕੌੜਾ | ਉੱਤਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਕਤਸ੍ਰਾਵ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Qualities) | ਭਾਰੀ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰਾ | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਅਤੇ ਕੱਫ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (Potency) | ਸ਼ੀਤਲ (Cooling) | ਪਿਤਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Post-digestive Effect) | ਕੌੜਾ/ਕਸਾਵਟ | ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਸਾਵਟ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
ਪੂਗ ਦੇ ਗਲਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਪੂਗ ਦਾ ਗਲਤ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਅਤਿਯੋਗ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
"ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਜਾਂ ਕੱਫ਼ ਦੀ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਹੋਵੇ।"
ਆਮ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਪੂਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਪੂਗ ਦੀ ਤੀਖਣ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਸਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਬਜ਼, ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਵਾਵੇ।
ਪੂਗ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?
ਪੂਗ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਟੈਕ (Areca palm) ਦੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ, ਦਸਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਪੂਗ ਪਾਚਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਪੂਗ ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਫ਼ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਪੂਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਪੂਗ ਦੀ ਤੀਖਣ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਸਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਬਜ਼, ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਵਾਵੇ।
ਪੂਗ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?
ਪੂਗ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਟੈਕ (Areca palm) ਦੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ, ਦਸਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਪੂਗ ਪਾਚਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਪੂਗ ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਫ਼ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਤੇਜਪੱਤਾ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਦਾ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਾਚਨ ਟੋਨਿਕ
ਤੇਜਪੱਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (ਅੱਗਨੀ) ਨੂੰ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਓ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਇੱਕ ਠੰਢੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਸ਼ਟਵਰਗ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਵਕ (ਦਾਲਚੀਨੀ): ਸਰਦੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬॉਲਿਜ਼ਮ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਤਵਕ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਰਪਟਕ (ਗੁੜੀਆ): ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਕਤੀ
ਪਰਪਟਕ ਜਾਂ ਗੁੜੀਆ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਚਵਿਆ (Chavya): ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਏਤਕਾਰ
ਚਵਿਆ (Chavya) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਐਵੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ