ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ: ਪੁਰਾਣੇ ਬੁਖਾਰ, ਲੀਵਰ ਅਤੇ ਤਿਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਦੇ ਲੀਵਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ (Parpatakrishta) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਖਾਸ ਫਰਮੈਂਟੇਡ ਟੌਨਿਕ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਬੁਖਾਰ (chronic fever), ਲੀਵਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਤਿਲੀ (spleen) ਦੇ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਘੋਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਤੱਤ 'ਪਰਪਤਕ' (Fumaria officinalis) ਜਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ 'ਫੂਮੀਰੀਆ' ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ।
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਿਘੰਟੂ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ (blood purifier) ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਅਤਿਰਿਕਤ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ (Tikta) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਨਿਕਾਲਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਣ ਕਾਰਨ ਪੀੜਤ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਜੋ ਹਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਦਵਾਨ ਜਾਣਦਾ ਹੈ: "ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ (Tikta Rasa) ਹੀ ਉਸਦੀ ਠੰਢੀ ਤਾਕਤ (Sheeta Virya) ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।"
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਤ (Pitta) ਅਤੇ ਕੱਫ਼ (Kapha) ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਤਵਚਾ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਬੰਧੀ ਗਰਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਤ (Vata) ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਗਲਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾਵੇ।
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ (Ayurvedic Properties Table)
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਖਿਆ (Punjabi Explanation) | ਪ੍ਰਭਾਵ (Effect) |
|---|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਕੌੜਾ (Tikta) | ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Guna) | ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (Laghu, Tikshna) | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਰਯ (Virya) | ਠੰਢਾ (Sheeta) | ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਮਿੱਠਾ (Madhura) | ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਦੋਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ (Dosha Effect) | ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕੱਫ਼ ਨੂੰ ਕਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ | ਪਿੱਤ-ਕੱਫ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। |
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ?
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪਾਚਨ ਅਗਨੀ (digestive fire) ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਘੋਲੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨਾ ਖਰਾਬ ਕਰੇ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ: "ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ (ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗੈਸ) ਹੈ, ਤਾਂ ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਠੰਢਕ ਵਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕੀ ਜਾ ਸਕੇ।"
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਬੁਖਾਰ (Jwar) ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ (Yakrituttejaka) ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕੱਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15-30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਆਪਣੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
ਕੀ ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਂ ਨੂੰ ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਕੌੜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਬੁਖਾਰ (Jwar) ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ (Yakrituttejaka) ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕੱਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15-30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਆਪਣੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
ਕੀ ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਂ ਨੂੰ ਪਰਪਤਾਕਰਿਸ਼ਟਾ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਕੌੜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਤੁਮਬੁਰੂ: ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ
ਤੁਮਬੁਰੂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਬੰਧੁਕਾ (Bandhuka) ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਆਇੁਰਵੇਦਿਕ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ
ਬੰਧੁਕਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਇੁਰਵੇਦਿਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਤਿ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੰਢਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਕਸਾਈ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮਿਲਾਪ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵੈਸਵਾਨਰ ਚੂਰਨ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ
ਵੈਸਵਾਨਰ ਚੂਰਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਕਕਜੰਘਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਕਕਜੰਘਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕੌੜੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਕੁਟਜਾਰਿਸ਼ਟਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗੰਧ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦੀ ਇਲਾਜ
ਕੁਟਜਾਰਿਸ਼ਟਾ ਦਸਤ ਅਤੇ ਅਤਿਸਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਆਯੁਰਵੈਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਅਲਕੋਹਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸੌਂਫ (ਮਿਸ਼ਰੇਆ) ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ, ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਮਿਸ਼ਰੇਆ (ਸੌਂਫ) ਪਾਚਨ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਆ ਰਹੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ