ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ (ਨੀਮ)
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ (ਨੀਮ): ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਫਾਇਦੇ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 'ਨੀਮ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਗੁਣ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ, ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਦਵਾਖਾਨੇ ਦੋਵਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਬਾਏ ਗਏ ਤਾਜ਼ੇ ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਸੁੱਕੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼-ਹਾਰਨ ਮਾਰਗਾਂ (detox pathways) ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ (comprehensive cleanser) ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਅਸ਼ੁੱਧੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ (Pitta) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ: ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ (Sheeta Virya) ਇਸਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਜੋੜ ਹੈ।
ਨਿਮਬ ਪੱਤੇ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਨਿਮਬ ਪੱਤੇ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਾਲੀ ਤਾਕਤ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਜੋੜ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਰਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਚਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਿਤ (Pitta) ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ ਕੌੜਾ (Tikta) ਅਤੇ ਕਸ਼ਾਇ (Kashaya) ਰਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਨਿਮਬ ਪੱਤੇ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ (Properties Table)
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਕੌੜਾ (Tikta) ਅਤੇ ਕਸ਼ਾਇ (Kashaya)। ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Guna) | ਹਲਕਾ (Laghu) ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (Tikshna)। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਸ਼ੀਤ (Sheeta/ਠੰਢਾ)। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਕਟੂ (Katu/ਤਿੱਖਾ)। ਪਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ ਸਿਰਫ ਤੁਰਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ।
ਨਿਮਬ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਨਿਮਬ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 2-3 ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੌੜਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਣਾਉਣਾ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 10-12 ਪੱਤੇ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀ ਲਓ। ਇਹ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਆਮ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ (FAQ)
ਕੀ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਪਰ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੁਰਾਂ (breakouts) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਦਾ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਬਹੁਤ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ?
ਬਿਲਕੁਲ ਹਾਂ, ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਤ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਜੀਭ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਲੇਕ ਹਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਬਦਬੂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਇਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਿਤ (Pitta) ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਿਮਬ ਪੱਤੇ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਨਿਮਬ ਪੱਤੇ ਦਾ ਰਸ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਕਸ਼ਾਇ, ਗੁਣ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ, ਵੀਰਯ ਠੰਢਾ (Sheeta) ਅਤੇ ਵਿਪਾਕ ਤਿੱਖਾ (Katu) ਹੈ। ਇਹ ਪਿਤ ਅਤੇ ਕੱਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ?
ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 2-3 ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਸਦਾ ਪੇਸਟ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਤੇਜਪੱਤਾ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਦਾ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਾਚਨ ਟੋਨਿਕ
ਤੇਜਪੱਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (ਅੱਗਨੀ) ਨੂੰ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਓ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਇੱਕ ਠੰਢੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਸ਼ਟਵਰਗ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਵਕ (ਦਾਲਚੀਨੀ): ਸਰਦੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬॉਲਿਜ਼ਮ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਤਵਕ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਰਪਟਕ (ਗੁੜੀਆ): ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਕਤੀ
ਪਰਪਟਕ ਜਾਂ ਗੁੜੀਆ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਚਵਿਆ (Chavya): ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਏਤਕਾਰ
ਚਵਿਆ (Chavya) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਐਵੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ