ਮੁਸਤਾ (Cyperus rotundus) ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਮੁਸਤਾ (Cyperus rotundus) ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਮੁਸਤਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਮੁਸਤਾ (Musta), ਜਿਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 'ਨੱਟ ਘਾਸ' ਜਾਂ Cyperus rotundus ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਖੇਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਘਾਸ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਜੜ੍ਹਾਂ (ਕੰਢੇ) ਐਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹਨ। ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੁਸਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋਏ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਤਾ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਚੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌੜੀ (Tikta), ਫਿਰ ਤਿੱਖੀ (Katu) ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ (Kashaya) ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਸਵਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਐਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੁਸਤਾ ਨੂੰ 'ਗ੍ਰਾਹੀ' (ਜੋ ਤਰਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ) ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਰਲ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਮੁਸਤਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਲੋੜਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਅਪਚ ਨੂੰ ਸੋਖ ਕੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਸਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਮੁਸਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?
ਮੁਸਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਗੁਣ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ | ਪ੍ਰਭਾਵ (Effect) |
|---|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਕੌੜਾ, ਤਿੱਖਾ, ਸੁੰਗੜਨ ਵਾਲਾ | ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਗੁਣ (Guna) | ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਕਚੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘੋਲਦਾ ਹੈ |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਸ਼ੀਤਲ (ਠੰਡਾ) | ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਕੌੜਾ/ਸੁੰਗੜਨ ਵਾਲਾ | ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਦੋਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ | ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ |
ਮੁਸਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ?
ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸਤਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਜਾਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 3-5 ਗ੍ਰਾਮ ਮੁਸਤਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੁਖਾਰ ਵੇਲੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਕ ਕੇ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਣਾ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੁਸਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋਏ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਾਪਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰੋ।
ਮੁਸਤਾ ਦੇ ਆਮ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ (FAQ)
ਕੀ ਮੁਸਤਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਮੁਸਤਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਲਈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੁਸਤਾ ਕਫ ਜਾਂ ਬਲਗਮ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਮੁਸਤਾ ਕਫ (ਬਲਗਮ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਕੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਫ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਮੁਸਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਮੁਸਤਾ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 3-5 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੁਖਾਰ ਵੇਲੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਕ ਕੇ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਣਾ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਮੁਸਤਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਮੁਸਤਾ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੁਸਤਾ ਕਫ ਜਾਂ ਬਲਗਮ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਮੁਸਤਾ ਕਫ (ਬਲਗਮ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਕੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮੁਸਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਮੁਸਤਾ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 3-5 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੁਖਾਰ ਵੇਲੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਕ ਕੇ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਣਾ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਚਯਾਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਜੈਮ
ਚਯਾਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਅਮਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਜੈਮ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਬਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਅਜ ਦੁੱਧ): ਪਾਚਨ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇ
ਬਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਅਜ ਦੁੱਧ) ਪਾਚਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਏ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਈਖੂ (ਗੰਨਾ): ਤਾਜ਼ੀ ਊਰਜਾ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਈਖੂ (ਗੰਨਾ) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਸਾਇਨ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵਿਸ਼ ਤਿੰਦੁਕ ਦੇ ਲਾਭ: ਨਸਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਾਲਾ ਉਪਾਅ
ਵਿਸ਼ ਤਿੰਦੁਕ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕੱਚੇ ਬੀਜ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਿਲਾਪਰਨੀ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ
ਤਿਲਾਪਰਨੀ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਾਹ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਗਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਵਟ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਜਪਿੱਪਲੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਇਲਾਜ
ਗਜਪਿੱਪਲੀ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਮ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾ ਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ