ਲੋਹ ਭਸਮ: ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ

ਲੋਹ ਭਸਮ (Loha Bhasma) ਕੀ ਹੈ?

ਲੋਹ ਭਸਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਲੋਹੇ ਦੀ ਰਾਖ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ (Anemia), ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਇਣ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਰੂਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੋਹ ਭਸਮ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਠੰਡੀ (Sheeta Virya) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਕਸੈਲਾ (Kashaya) ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ (Madhura) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਗਲਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਿਘੰਟੂ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਹ ਭਸਮ ਨੂੰ 'ਰਕਤਵਰਧਕ' (ਖੂਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ) ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਲੋਹ ਭਸਮ ਦਾ ਕਸੈਲਾ ਸਵਾਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਘਾਵ ਭਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਿੱਠਾਪਨ ਨਵੇਂ ਊਤਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਭ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

ਲੋਹ ਭਸਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ (Ayurvedic Properties)

ਹਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦੇ ਪੰਜ ਮੂਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ। ਲੋਹ ਭਸਮ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਲੋਹ ਭਸਮ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

ਲੋਹ ਭਸਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਘਿਓ ਜਾਂ ਗੁੜ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੈਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)