ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਗਠੀਆ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਾਤ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਘੁੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਲਹਿਸੁਨ ਦੇ ਗੁਣ ਸੋਖੇ ਨਾ ਜਾਣ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਠੀਆ (Sciatica), ਪੁਰਾਣੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਬੰਧੀ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਵਾਤ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪੋਸ਼ਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੇਲ ਹੈ।
ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੂਤਰ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਣ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਸਿੱਧੇ ਤਾਣਿਆਂ (tissues) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਘੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਦੁੱਧ ਲਹਿਸੁਨ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
"ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਇਸਦੀ ਬਣਾਉਟ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਦੁੱਧ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦੀ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਦਾ ਹੈ।"
ਕੱਚਾ ਲਹਿਸੁਨ ਖਾਣ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਪੇਟ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਸਮৃੱਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਦੁੱਧ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
| ਗੁਣ (Property) | ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ (Nature) | ਵਿਆਖਿਆ (Explanation) |
|---|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਕੌੜਾ, ਤਿੱਖਾ | ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Guna) | ਤਿੱਖਾ, ਹਲਕਾ | ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਜਮਾ ਹੋਏ ਵਾਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਉਸ਼ਨ (ਗਰਮ) | ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸੁੰਜਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਤਿੱਖਾ | ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤਿੱਖਾ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਕ੍ਰਿਆ (Action) | ਵਾਤ-ਨਾਸ਼ਕ | ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ (10-12) ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਸਮੇਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਘੱਟ ਕੇ ਅੱਧਾ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਘੁੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਗਰਮੀ-ਗਰਮੀ ਪੀਓ। ਇਸਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ (ਲਗਭਗ 100-150 ਮਿਲੀ) ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤੈਅ ਕਰੋ।
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਦੇ ਆਮ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ (FAQ)
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਨੂੰ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਤਾਜ਼ੇ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਸਮੇਲ ਕਰਕੇ ਹੌਲੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਘੁੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ ਛਾਣ ਕੇ ਗਰਮੀ-ਗਰਮੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਗਠੀਆ (Sciatica) ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਗਠੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਉਪਾਅ ਹੈ।
ਕੀ ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਪਾਚਨ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਜਾਂ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਣ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸਨੂੰ ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ (jaundice), ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਜਾਂ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਨੂੰ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਤਾਜ਼ੇ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਸਮੇਲ ਕਰਕੇ ਹੌਲੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਘੁੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ ਛਾਣ ਕੇ ਗਰਮੀ-ਗਰਮੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਗਠੀਆ (Sciatica) ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਗਠੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਉਪਾਅ ਹੈ।
ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਪਾਚਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਜਾਂ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਲਹਿਸੁਨ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਣ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸਨੂੰ ਲਹਿਸੁਨ ਖੀਰਪਾਕ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ (jaundice), ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਜਾਂ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਖਾਰਸੂਤਰ ਲਾਭ: ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਭਗੰਦਰ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਖਾਰਸੂਤਰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਭਗੰਦਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ-ਭਰਿਆ ਧਾਗਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸੁਸ਼੍ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗੰਧਕ ਰਸਾਇਣ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸੁੱਤਾ ਗੰਧਕ
ਗੰਧਕ ਰਸਾਇਣ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗੰਧਕ ਦਾ ਖਾਣ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਚੇ ਗੰਧਕ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਵਿਪਾਤੀਕਰ ਚੂਰਨ: ਤੇਜ਼ਾਬੀਤਾ, ਹਾਰਟਬਰਨ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹਤ
ਅਵਿਪਾਤੀਕਰ ਚੂਰਨ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬੀਤਾ ਅਤੇ ਹਾਰਟਬਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਏ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਬੁਝਾਏ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ): ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ
ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ) ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਫ਼ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਵਰਣਮਾਖੀਕਾ ਦੇ ਲਾਭ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਵਰਣਮਾਖੀਕਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਔਖਧ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁੱਧ ਭਸਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਲਰਕਾ: ਤਵਚਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਅਲਰਕਾ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਔਸ਼ਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤਵਚਾ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ ਅਤੇ ਮੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੱਚਾ ਅਲਰਕਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ