ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ: ਚਮਕਦਾਰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਸੋਨੇ ਵਰ੍ਹਾ ਪੁਰਾਣਾ ਇਲਾਜ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ (Kumkumadi Thailam) ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਖਜਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਸਰ (Saffron) ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤੇਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲਾ 'ਤਰਲ ਸੋਨਾ' ਹੈ। ਆਮ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਸੀਰਮ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਬੈਠ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਗਹਿਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ (Pitta) ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੇਰਲ ਅਤੇ ਕਰਨਾਟਕ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਬੁਨਿਆਦ Crocus sativus (ਕੇਸਰ) ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ-ਨਾਰੰਗੀ ਰੰਤ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਵਰਗੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਲਕਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਗਹਿਰੀ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਿਕਨਾਹਟ ਛੱਡਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੈਦ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਅਤੇ ਚਕ੍ਰਦੱਤ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਦਨ, ਕਮਲ ਅਤੇ ਮੁਲਾਠੀ (Licorice) ਵਰ੍ਹੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ: ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਇਕਲੌਤਾ ਅਜਿਹਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਤਾਕਤ ਇਸਦੇ ਖਾਸ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨਾਲ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਹੈ, ਤਾਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
| ਗੁਣ (ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ) | ਮੁੱਲ | ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਰਥ |
|---|---|---|
| ਰਸ (ਸਵਾਦ) | ਮਧੁਰ, ਤਿਕਤ (ਮਿੱਠਾ, ਕੌੜਾ) | ਮਿੱਠਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਕੌੜਾ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (ਕੁਆਲਿਟੀ) | ਸਨਿਗਧ (ਚਿਕਣਾ) | ਇਹ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਜਾ ਕੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਰੋਂਦੜ੍ਹਿਆਂ (Pores) ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤੇ। |
| ਵੀਰਯ (ਤਾਸੀਰ) | ਸ਼ੀਤ (ਠੰਡਾ) | ਤੁਰੰਤ ਸਾੜੇ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) | ਮਧੁਰ (ਮਿੱਠਾ) | ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
ਇਹ ਗੁਣ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸਦੀ ਸ਼ੀਤ ਵੀਰਯ (ਠੰਡੀ ਤਾਸੀਰ) ਇਸਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਹੋਏ ਸਾੜੇ ਲਈ ਬੇਮਿਸਾਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਨਿਗਧ ਗੁਣ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਕਿਸ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮੀ, ਸੋਜ, ਸੁੱਕੇਪਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੇ ਸੁੱਕੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਕਫ਼ ਵਾਲੀ ਹੈ (ਚਿਕਣੀ ਚਮੜੀ), ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਭਲ ਕੇ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੌੜੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੇਲ ਦੀ ਬੇਸ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਰੋਂਦੜ੍ਹੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਾਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਨੁਸਖਾ: ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੀ ਵਰਤੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਨਤੀਜੇ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਯਮਿਤਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਹਲਕੀ ਗਿੱਲੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਲੈ ਕੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਗੋਲਾਈ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਹ ਜਲਦੀ ਸੋਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
4 ਤੋਂ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਮੁਲਾਠੀ ਮੇਲਾਨਿਨ ਬਣਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਇਸ਼ਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਹੀਂ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜੀ ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ 4-6 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰੋਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ।
ਕੀ ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ (Sensitive Skin) ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਜੀ ਹਾਂ, ਇਸਦੀ ਠੰਡੀ ਤਾਸੀਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤਵਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਦੀ ਬਾਂਹ 'ਤੇ 24 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ?
30ml ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਨਕ ਬੋਤਲ 2 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਉਮਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮੈਡੀਕਲ ਅਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ (Disclaimer): ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਰਹੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤੈਲਮ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਜੀ ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਕਰਕੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਜੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ?
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਵਰਤਣ 'ਤੇ 30ml ਦੀ ਬੋਤਲ 2 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਤੇਜਪੱਤਾ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਦਾ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਾਚਨ ਟੋਨਿਕ
ਤੇਜਪੱਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (ਅੱਗਨੀ) ਨੂੰ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਓ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਇੱਕ ਠੰਢੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਸ਼ਟਵਰਗ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਵਕ (ਦਾਲਚੀਨੀ): ਸਰਦੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬॉਲਿਜ਼ਮ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਤਵਕ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਰਪਟਕ (ਗੁੜੀਆ): ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਕਤੀ
ਪਰਪਟਕ ਜਾਂ ਗੁੜੀਆ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਚਵਿਆ (Chavya): ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਏਤਕਾਰ
ਚਵਿਆ (Chavya) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਐਵੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ