ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ (ਤੁਰਈ) ਦੇ ਲਾਭ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ (ਤੁਰਈ) ਦੇ ਲਾਭ: ਲੀਵਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ (ਤੁਰਈ) ਕੀ ਹੈ?
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਤੁਰਈ' ਜਾਂ ਸਪੰਜ ਗਾਰਡ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੌੜੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਲੀਵਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਨੂੰ ਸਕਰਬਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਇਸਦੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਤੀਖਣ ਕੌੜਾਸ਼ਤ ਇਸਦੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੰਥ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ, ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (toxins) ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦ੍ਰਵ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਟੁਕੜਾ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਰਸ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਤੀਬਰ ਕੌੜਾਸ਼ਤ (ਤਿਕਤ ਰਸ) ਪਾਚਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਚਿਤ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਸੱਚੇ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ 'ਕੌੜੀ ਦਵਾਈ' ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ (virya) ਵਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਜਮਾਵਟ (congestion) ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਉਪਾਯ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਤਿਕਤ (ਕੌੜਾ) ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਕਟੂ (ਤੀਖਣ) ਵਿਪਾਕ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਚਿਆਪਚਾ ਅੱਗੀ (metabolic fire) ਨੂੰ ਜਗਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਚਿਪਚਿਪਾ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ।
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਸਾਰਣੀ
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਵਰਣ (Description) |
|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਤਿਕਤ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਕਟੂ (ਤੀਖਣ) |
| ਗੁਣ (Guna) | ਲਘੂ (ਹਲਕਾ) ਅਤੇ ਰੂਖਾ (ਸੁੱਕਾ) |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਉਸ਼ਨ (ਗਰਮ) |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਕਟੂ (ਤੀਖਣ) |
| ਕ੍ਰਿਆ (Action) | ਰਕਤ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ (ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ), ਪਾਚਕ (digestive) |
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਚੇ ਰਸ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਰਸ ਪੀਣਾ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਾਫ਼ੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਬਹੁਤ ਤੀਖਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਆਮ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਆਪਣੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਮੀਠੇ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਕਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਦਾ ਰਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਨਹੀਂ, ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਲੀਵਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੀਵਰ ਟੋਨਿਕ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕੌੜਾਸ਼ਤ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਜਮਾ ਹੋਈ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਆਪਣੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਮੀਠੇ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਕਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਦਾ ਰਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਨਹੀਂ, ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੋਸ਼ਤਾਕੀ ਲੀਵਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੀਵਰ ਟੋਨਿਕ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕੌੜਾਸ਼ਤ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਜਮਾ ਹੋਈ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਤੇਜਪੱਤਾ: ਪੰਜਾਬੀ ਘਰਾਂ ਦਾ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਾਚਨ ਟੋਨਿਕ
ਤੇਜਪੱਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (ਅੱਗਨੀ) ਨੂੰ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਓ
ਵ੍ਰਿੱਧੀ ਇੱਕ ਠੰਢੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਸ਼ਟਵਰਗ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਵਕ (ਦਾਲਚੀਨੀ): ਸਰਦੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬॉਲਿਜ਼ਮ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਤਵਕ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਮਹਾਮੰਜਿਸ਼ਠਾਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਰਪਟਕ (ਗੁੜੀਆ): ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਕਤੀ
ਪਰਪਟਕ ਜਾਂ ਗੁੜੀਆ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਚਵਿਆ (Chavya): ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਏਤਕਾਰ
ਚਵਿਆ (Chavya) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਐਵੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ