ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ: ਕੌੜਾਪਣ ਜੋ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ (Swertia chirata) ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ 'ਕੌੜਾ ਤਿੱਕਤ' ਜਾਂ 'ਚਿਰਾਤਾ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੌੜੀ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਤਿਰਿਕਤ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਤਿੱਖਾ ਕੌੜਾਪਣ ਤੁਰੰਤ ਲਾਰ ਦਾ ਸ੍ਰੋਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ 'ਮਹਾਤਿਕਤ' (ਮਹਾਨ ਕੌੜਾ) ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀਪਨ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
"ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਤੁਲਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਠੰਢਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।"
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਇਸਦੀ 'ਸੀਤ ਵੀਰਯ' (ਠੰਢੀ ਸ਼ਕਤੀ) ਅਤੇ 'ਲਘੂ-ਰੂਕਸ਼' (ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ) ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸਦੇ ਪੰਜ ਮੂਲ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਤੈਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
| ਗੁਣ (ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ) | ਮੁੱਲ (ਪੰਜਾਬੀ) | ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|---|
| ਰਸ (ਸਵਾਦ) | ਤਿਕਤ (ਕੌੜਾ) | ਰਕਤ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਨ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (ਗੁਣ) | ਲਘੂ, ਰੂਕਸ਼ (ਹਲਕਾ, ਸੁੱਕਾ) | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (ਸ਼ਕਤੀ) | ਸੀਤ (ਠੰਢਾ) | ਬੁਖਾਰ, ਤਾਪ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (ਪਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) | ਤਿਕਤ (ਕੌੜਾ) | ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਦੋਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ | ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ। |
ਇਹ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਖਾਣ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਨਾ ਪਚਣਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ (ਪਾਉਡਰ), ਕਢਾਇ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 1/2 ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਚੂਰਨ ਦੋ ਵਾਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਰਲ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 1 ਚਮਚ ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਦੇ ਪਾਉਡਰ ਨੂੰ 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
"ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ 'ਮਹਾਤਿਕਤ' ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਮੂਲੋਂ ਹੀ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।"
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ (ਜਵਰਘਨ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ (ਅਗਨੀਦੀਪਨ) ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ (1/2-1 ਚਮਚ), ਕਢਾਇ (1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ), ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ (1-2 ਦਿਨ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਕੀ ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ (ਜਵਰਘਨ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ (ਅਗਨੀਦੀਪਨ) ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ (1/2-1 ਚਮਚ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ), ਕਢਾਇ (1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ), ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ (1-2 ਦਿਨ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਕੀ ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਦੇ ਕੋਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਿਰਾਤਤਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਕੌੜਾਪਣ ਬਣਿਆ ਰਹੇ। ਗਿੱਲੇਪਨ ਤੋਂ ਬਚਾਓ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਪਨਸਾ (ਜੈਕਫ੍ਰੂਟ): ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤਾ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ
ਪਨਸਾ (ਜੈਕਫ੍ਰੂਟ) ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਾਚਨ ਲਈ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਅਤੇ ਘਾਵ ਭਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਬੇਰ (Badara): ਨੀਂਦ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ Vata-Pitta ਦੋਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਾਅ
ਬੇਰ (Badara) ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤਾ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਰਸਵਤਰਿਸ਼ਟਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਟੌਨਿਕ
ਸਰਸਵਤਰਿਸ਼ਟਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਘੋਲ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਅਲਕੋਹਲ ਕਾਰਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੱਤ ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਅਗਨੀਜਰਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਧਨਵੰਤਰਮ ਤੈਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੁਰਾਣਾ ਤੇਲ
ਧਨਵੰਤਰਮ ਤੈਲ 50+ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਖਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗਹਿਰੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਯੋਗਰਾਜ ਗੁੱਗੁਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਗਠੀਆ, ਸਿਅਾਟਿਕਾ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਹੱਲ
ਮਹਾਯੋਗਰਾਜ ਗੁੱਗੁਲ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਸਿਅਾਟਿਕਾ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਘੋਖ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਚਰੇ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ