ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ: ਪੱਖਾਘਾਤ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਕੀ ਹੈ?
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਪੱਖਾਘਾਤ (ਸਟ੍ਰੋਕ), ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ (ਪੇਜੀਅਲ ਪਾਲਸੀ) ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਵਾਤ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਤਿਲ ਸਿੱਧਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਬੂਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਮਾਲਸ਼ ਵਾਲਾ ਤਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਧੀਮੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਿਆ ਤਿਲ ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬੋਲੀ ਮਿੱਟੀ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਤਿਲ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਰੋਗ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਹਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
"ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਾਹਕ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਬੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।"
ਇਹ ਤਿਲ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਬੁੱਢੇਪੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਕੜੀ ਵਰਗੇ ਹੋਏ ਹੱਥ-ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਇਸਦੇ ਖਾਸ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਮੀਠਾ, ਗੁਣ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ, ਅਤੇ ਵੀਰਯ (ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ) ਗਰਮ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਵਾਤ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਥੰਮ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਖਿਆ | ਫਾਇਦਾ |
|---|---|---|
| ਰਸ (Swad) | ਮਿੱਠਾ (Madhura) | ਤੰਬੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Guna) | ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (Guru, Snigdha) | ਸੁੱਕੇਪਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਗਰਮ (Ushna) | ਵਾਤ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਮਿੱਠਾ (Madhura) | ਪਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਮਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਗਰਮੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮ ਤੇਲ ਹੀ ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਿਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਾਪਸ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।
"ਗਰਮ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਤਿਲ ਹੀ ਵਾਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਸ ਤਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਿਲ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਧੀਮੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰਾ) 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲਗਾ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇਹ ਤਿਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਹਿਲਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ (ਪੇਜੀਅਲ ਪਾਲਸੀ) ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਤਿਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਵਾਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਤ (ਗਰਮ) ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤਿਲ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਤਿਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਿਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਵਾਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਪਰ ਪਿੱਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਸ ਤਿਲ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਲਗਾ ਰੱਖੋ। ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਕਰਪਾਸ-ਅਸਥਿਆਦੀ ਤਿਲ ਦੇ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਮਿੱਠਾ ਸਵਾਦ, ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਗੁਣ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਵੀਰਯ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਦਾਦੀਮਾਦੀ ਘਿਓ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਗਰਭਵਤੀਆਂ ਲਈ ਲੋਹੇ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਦਾਦੀਮਾਦੀ ਘਿਓ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਲੋਹੇ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਸੌਖੇ ਪ੍ਰਸਵ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗੋਰੋਚਨਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਖਜ਼ਾਨਾ
ਗੋਰੋਚਨਾ ਗਾਏ ਦੇ ਪਿਤਤ ਪੱਥਰ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਨਿੰਬੂ (Lemon) ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ ਅਤੇ Vata ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰਾਹ
ਨਿੰਬੂ (Lemon) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖੱਟਾ ਫਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ Vata ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕੜੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਈਸਬਗੁਲਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਈਸਬਗੁਲਾ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਸੋਖ ਕੇ ਮਲ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗੰਭਾਰੀ ਫਲ: ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਤਵਚਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਗੰਭਾਰੀ ਫਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਡਾ ਟੋਨਿਕ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ: ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਉਪਾਅ
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੇਲ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗਹਿਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ