ਕਮਲਕੰਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਕਮਲਕੰਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਣਾ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਕਮਲਕੰਦ (ਕਮਲ ਦਾ ਤਣਾ) ਕੱਟਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਖਰਾ ਖਰਾ, ਸਫੈਦ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਵਰਗੀ ਹਲਕੀ ਬੋੜ ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਗੁਣ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਟਿਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਜਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਅਕਸਰ ਪਕੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਪਾਊਡਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਕਮਲਕੰਦ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਮਲਕੰਦ ਕਮਲ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲਾ ਜੜ੍ਹੀ ਭਾਗ (rhizome) ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਠੰਢਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਤਲੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ 'ਤੇ ਭਾਰੀਪਨ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ।
"ਭੈਰਵ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਿਘੰਟੂ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਮਲਕੰਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖਾਣੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਮੀਠਾ ਅਤੇ ਕਸੈਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸਣ ਦੀ ਅਨੋਖੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਮਲਕੰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕਮਲਕੰਦ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਘਟਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੰਗਾਲ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਤਣੇ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕੱਟ ਕੇ ਹਲਕੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਮਲਕੰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗੁਣ (ਰਸ, ਗੁਣ, ਵਿਰਯ, ਵਿਪਾਕ)
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਅਰਥ | ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਕਸੈਲਾ | ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕਸਦਾ ਹੈ |
| ਗੁਣ (Guna) | ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (ਸੰਤੁਲਿਤ) | ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਭਾਰੀ ਕਰਦਾ |
| ਵਿਰਯ (Virya) | ਸ਼ੀਤਲ (ਠੰਢਾ) | ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਮਿੱਠਾ | ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ |
ਕਮਲਕੰਦ ਕਿਵੇਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕਮਲਕੰਦ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੱਟ ਕੇ, ਕੱਟ ਕੇ ਸਲਾਦ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਕਸ਼ੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਵਧਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਕਮਲਕੰਦ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
"ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ੀਤਲ ਵਿਰਯ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ-ਕਸੈਲਾ ਸੁਆਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਿੱਤ ਦੇ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਕਤ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।"
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਕਮਲਕੰਦ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਮਲਕੰਦ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਐਸਿਡੀਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਮਲਕੰਦ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਪੋਸ਼ਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਤ ਵਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਭਾਰੀ ਗੁਣ ਕਫ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਧੀਮਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਮਲਕੰਦ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਮਲਕੰਦ ਖੂਨ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਕਮਲਕੰਦ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਮਲਕੰਦ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਮਲਕੰਦ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਪੋਸ਼ਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਤ ਵਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਭਾਰੀ ਗੁਣ ਕਫ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਮਲਕੰਦ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਮਲਕੰਦ ਖੂਨ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਸਰ (Saccharum munja): ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਬੇਹੱਦ ਪਿਆਸ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਸਰ (Saccharum munja) ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਬੇਹੱਦ ਪਿਆਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਠੰਡਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਰਿਭਦਰਾ ਦੇ ਲਾਭ: ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਪਰਿਭਦਰਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਤਿੱਖੀ ਛਾਲ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵਿਦਾਰੀਦਿ ਕਾਸ਼ਯਮ: ਹਿਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇ
ਵਿਦਾਰੀਦਿ ਕਾਸ਼ਯਮ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਕਤ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੱਢ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰਕੇ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਦ੍ਰਾਕਸ਼ਾਵਲੇਹ ਦੇ ਲਾਭ: ਐਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਤਰਕਾ
ਦ੍ਰਾਕਸ਼ਾਵਲੇਹ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦਾ ਜੈਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਨੀਲਮ ਪਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਲਾਭ: ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸ਼ੀਤਲ ਰਾਹਤ
ਨੀਲਮ ਪਿਸ਼ਟੀ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਤਿ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੰਡਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਬੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ (ਨੀਮ): ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਮਬ ਪੱਤਾ (ਨੀਮ) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਠੰਢੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ