ਇੰਗੁਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ

ਇੰਗੁਦੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ?

ਇੰਗੁਦੀ (Balanites roxburghii) ਰੇਗਿਸਤਾਨੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕੰਟੇਦਾਰ ਬੂਟੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕੌੜੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਤੇਲ ਆਧੁਨਿਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਨਰਮ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੰਗੁਦੀ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਹੈ; ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਅਤੇ ਧਾਰਦਾਰ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ (ਆਮ) ਨੂੰ ਕੱਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੋਟੇ ਕਫ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੰਗੁਦੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਮਿਘਨ (ਕੀਟਾਣੂ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀ) ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਠਘਨ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ) ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵੈਦ ਅਕਸਰ ਈਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਲਈ ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਬੀਜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ (ਤਿਕਤ) ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (ਕਟੂ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੱਧਾ ਇਸਦੀ ਨਮੀ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੰਗੁਦੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇੰਗੁਦੀ ਦੀ ਗਰਮ ਤਾਕਤ (ਉਸ਼ਣ ਵੀਰਯ) ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ, ਤੇਲੀਆਂ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਖੂਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਿੱਖਾਪਣ ਚਯਾਪਚਯ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ) ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਕਫ ਦੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।

ਇੰਗੁਦੀ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇੰਗੁਦੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਉਪਯੋਗ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸਰਸੋਂ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਇਸਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਈ ਅਨੁਭਵੀ ਵੈਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇੰਗੁਦੀ ਦੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਗੁਦੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਹ ਦੇ ਵਰਤਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਆਧਾਰਿਤ ਉਪਯੋਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸਦਾ ਅਤਿਅਧਿਕ ਸੇਵਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਿਸਕਲੇਮਰ: ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਹੈ। ਇੰਗੁਦੀ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾ ਲਓ।