ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ)
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ): ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ) ਕੀ ਹੈ?
ਗੋਧੂਮ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਗੇਹੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਨਾਜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਫ਼ (Kapha) ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਅਨਾਜਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੋਧੂਮ ਭਾਰੀ, ਸਨਿਗਧ (ਚਿਕਨਾ) ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੰਥ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਬਲ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਗੇਹੂੰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗੇਹੂੰ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਮੱਧੁਰ (ਮੀਠੇ) ਰਸ (ਸਵਾਦ) ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮੀਠਾਪਣ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੱਜਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗੇਹੂੰ ਦੀ ਖੀਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
"ਗੋਧੂਮ ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਅਨਾਜ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"
ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ) ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਗੋਧੂਮ ਆਪਣੀ ਭਾਰੀ, ਤੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਠੰਢੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਕਾਰਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਓ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਚਨ ਮੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨਾਜ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁੱਕੇਪਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਗੋਧੂਮ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ (Dosha Properties)
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਖਿਆ | ਪ੍ਰਭਾਵ (Effect) |
|---|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਮੱਧੁਰ (ਮੀਠਾ) | ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Guna) | ਗੁਰੂ (ਭਾਰੀ), ਸਨਿਗਧ (ਚਿਕਨਾ) | ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਸ਼ੀਤਲ (ਠੰਢਾ) | ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਮੱਧੁਰ (ਮੀਠਾ) | ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਿੱਠਾਪਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। |
| ਦੋਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ (Dosha Effect) | ਵਾਤ (ਸ਼ਾਂਤ), ਪਿੱਤ (ਸ਼ਾਂਤ), ਕਫ਼ (ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ) | ਵਾਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਕਫ਼ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
"ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਧੂਮ ਉਹ ਅਨਾਜ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।"
ਗੋਧੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਗੋਧੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੰਜਾਬੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਚਪਾਤੀ, ਪਰਾਠੇ, ਅਤੇ ਖੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੇਹੂੰ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਘਿਓ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ) ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਗੋਧੂਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਵਾਤ-ਪ੍ਰਧਾਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਕੀ ਗੋਧੂਮ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਗੋਧੂਮ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਦਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਗੁਣ ਨਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ।
ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਧੂਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਨੂੰ ਗੋਧੂਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਗੋਧੂਮ (ਗੇਹੂੰ) ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਗੋਧੂਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਵਾਤ-ਪ੍ਰਧਾਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਕੀ ਗੋਧੂਮ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਗੋਧੂਮ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਦਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਗੁਣ ਨਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ।
ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਧੂਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਫ਼ ਦੋਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਨੂੰ ਗੋਧੂਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਖਾਰਸੂਤਰ ਲਾਭ: ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਭਗੰਦਰ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਖਾਰਸੂਤਰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਭਗੰਦਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ-ਭਰਿਆ ਧਾਗਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸੁਸ਼੍ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਗੰਧਕ ਰਸਾਇਣ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸੁੱਤਾ ਗੰਧਕ
ਗੰਧਕ ਰਸਾਇਣ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗੰਧਕ ਦਾ ਖਾਣ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਚੇ ਗੰਧਕ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਵਿਪਾਤੀਕਰ ਚੂਰਨ: ਤੇਜ਼ਾਬੀਤਾ, ਹਾਰਟਬਰਨ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹਤ
ਅਵਿਪਾਤੀਕਰ ਚੂਰਨ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬੀਤਾ ਅਤੇ ਹਾਰਟਬਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਏ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਬੁਝਾਏ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਵਰਣਮਾਖੀਕਾ ਦੇ ਲਾਭ: ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਵਰਣਮਾਖੀਕਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਔਖਧ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁੱਧ ਭਸਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਲਰਕਾ: ਤਵਚਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਕਫ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਅਲਰਕਾ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਔਸ਼ਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤਵਚਾ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ ਅਤੇ ਮੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੱਚਾ ਅਲਰਕਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਿਪਪਲੀ ਮੂਲ ਦੇ ਲਾਭ: ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਲਈ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀ
ਪਿਪਪਲੀ ਮੂਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਪਪਲੀ ਫਲ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ