ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਹੱਲ

ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਕੀ ਹੈ?

ਬ੍ਰਿਹਤੀ (ਸੋਲੇਨਮ ਇੰਡੀਕਮ) ਇੱਕ ਕੰਟੇਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਛੋਟੇ ਸਫੈਦ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਗਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਜੜ੍ਹ, ਆਧੁਨਿਕ ਖੇਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ 'ਇੰਡੀਅਨ ਏਗਪਲਾਂਟ' ਕਹਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਭਾਰੀ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਸੇ ਆਮ ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਬਹੁਤ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ (ਸੂਤਰ ਸਥਾਨ) ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਨੂੰ ਸਵਸਥ (ਹਾਂਸਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ) ਅਤੇ ਕਾਸ (ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖੰਘ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਨਿਵਾਰੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ, ਮੋਟੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ 'ਦਸਮੂਲ' (ਦਸ ਜੜ੍ਹਾਂ) ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਹਿਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਇਸਦਾ 'ਉਸ਼ਨ' (ਗਰਮ) ਵਿਰਿਆ ਅਤੇ 'ਕਟੁ' (ਤਿੱਖਾ) ਰਸ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਅਮ) ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਅਤੇ ਕਫ਼ (ਕਫ਼ ਦੋਸ਼) ਤੇ ਹਵਾ (ਵਾਤ ਦੋਸ਼) ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭੌਤਿਕ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਨਹੀਂ ਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਖਾਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਤਿੱਖਾ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਕਾਰਨ, ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਆਮ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ (FAQ)

ਕੀ ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾਣਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਏ ਬ੍ਰਿਹਤੀ ਦੇ ਫਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।