ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ: ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ, ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਇੱਕ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮਿੱਠਾ-ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਮੁਰੱਬਾ ਹੈ ਜੋ ਪੱਕੇ ਬੇਲ (Bael) ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ (chronic diarrhea), ਬਾਰ-ਬਾਰ ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ 'ਆਮ ਵਾਤ' ਅਤੇ 'ਗੁਲਮ' ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਬੇਲ ਦਾ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੂੜ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਰਗੇ ਮਸਾਲੇ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਠੰਢੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਾਏ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਂਤਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਕੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
"ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਾਕਤ (Ushna Virya) ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਆਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ।"
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ?
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਦੇ ਗੁਣ (ਰਸ, ਗੁਣ, ਵਿਰਿਆ, ਵਿਪਾਕ) ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਕਸੈਲਾ (ਕਸ਼ਾਯ) ਅਤੇ ਕੌੜਾ (ਤਿਕਤ) ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਘਾਵ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਗਰਮ ਵਿਰਿਆ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਲਕਾਪਨ (ਲਘੁ) ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਕੱਪਾ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ (Properties Table)
| ਪ੍ਰਭਾਵ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਖਿਆ | ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ |
|---|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਕਸੈਲਾ (Kashaya) ਅਤੇ ਕੌੜਾ (Tikta) | ਆਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (Guna) | ਲਘੁ (ਹਲਕਾ) ਅਤੇ ਰੂਖਾ (Rookha) | ਜਲਦੀ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਹਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਰਿਆ (Virya) | ਉਸ਼ਨ (ਗਰਮ) | ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਕਟੁ (ਤਿੱਖਾ) | ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਗੈਸ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। |
| ਪ੍ਰਭਾਵ (Prabhava) | ਗ੍ਰਾਹੀ (Astringent) | ਦਸਤ ਅਤੇ ਪਾਇਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। |
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਨੂੰ 1/2 ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਗੂੜ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਗਰਮ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਗ੍ਰਾਹੀ (drying) ਅਤੇ ਦੀਪਨ (digestive fire booster) ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਪਾ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ (1/2-1 ਚਮਚ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ), ਕੁੜਾਹ (1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ) ਜਾਂ ਗੋਲੀ (1-2 ਦਿਨ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਕੀ ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ। ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੇਣਾ ਵਧੀਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਢੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਬਰਫੀਲਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦਾ ਅਸਰ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਗ੍ਰਾਹੀ (drying) ਅਤੇ ਦੀਪਨ (digestive fire booster) ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਪਾ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ (1/2-1 ਚਮਚ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ), ਕੁੜਾਹ (1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ) ਜਾਂ ਗੋਲੀ (1-2 ਦਿਨ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਕੀ ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ। ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੇਣਾ ਵਧੀਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਲਵਾਦੀ ਲੇਹਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਢੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਬਰਫੀਲਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦਾ ਅਸਰ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਮਹਾਯੋਗਰਾਜ ਗੁੱਗੁਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਗਠੀਆ, ਸਿਅਾਟਿਕਾ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਹੱਲ
ਮਹਾਯੋਗਰਾਜ ਗੁੱਗੁਲ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਸਿਅਾਟਿਕਾ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਘੋਖ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਚਰੇ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਰਸਮਾਣਿਕਯ: ਆਧੁਨਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਸ਼ਠ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਰਸਮਾਣਿਕਯ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਥੀ ਅਤੇ ਵਿਟਿਲੀਗੋ, ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ (Matsyakshi): ਪਿੱਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ
ਮੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ (Matsyakshi) ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਪਿੱਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਪਿਸਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਨਿਰਗੁੰਡੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ: ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਕੱਟ-ਫਟ ਅਤੇ ਬਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਨਿਰਗੁੰਡੀ ਤੇਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਕੱਟ-ਫਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸੋਮਵਲੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਔਸ਼ਧ
ਸੋਮਵਲੀ (Sarcostemma acidum) ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਸਾਇਨ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਟੀ ਦੇ ਲਾਭ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਕਫ਼ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ
ਸ਼ਟੀ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ