ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ (ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ)
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ (ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ): ਲੀਵਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੀਵਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਖਾਸ ਹੈ?
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ (Phyllanthus niruri) ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਖੇਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (toxins) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਿਘੰਟੂ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ, ਫਿਰ ਕਸੈਲਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾ। ਇਹ ਸੁਆਦ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
"ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਇੱਕ 'ਸ਼ੀਤ ਵੀਰਯ' (ਠੰਢੀ ਸ਼ਕਤੀ) ਵਾਲੀ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੀਵਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।"
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਕਸੈਲਾਪਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜੀਭ ਦੀ ਜੜ੍ਹ 'ਤੇ ਮਿੱਠਾਪਨ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦਵਾਈ ਹੈ।
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ (ਦ੍ਰਵਯਗੁਣ) ਕੀ ਹਨ?
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਗੁਣਾਂ (ਰਸ, ਗੁਣ, ਵੀਰਯ, ਵਿਪਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ।
ਇਹ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀ ਹਲਕੀ (ਲਗੁ) ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ (ਰੁੱਖਸ਼) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਤਿੱਖਾ (ਤਿਕਤ), ਕਸੈਲਾ (ਕਸ਼ਾਯ) ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ (ਮਧੁਰ) ਹੈ, ਜੋ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
| ਗੁਣ (Property) | ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਆਖਿਆ (Description) | ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (Effect) |
|---|---|---|
| ਰਸ (Rasa) | ਤਿਕਤ, ਕਸ਼ਾਯ, ਮਧੁਰ (ਕੌੜਾ, ਕਸੈਲਾ, ਮਿੱਠਾ) | ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਗੁਣ (Guna) | ਲਗੁ, ਰੁੱਖਸ਼ (ਹਲਕਾ, ਸੁੱਕਾ) | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ |
| ਵੀਰਯ (Virya) | ਸ਼ੀਤ (ਠੰਢਾ) | ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕਮ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਵਿਪਾਕ (Vipaka) | ਮਧੁਰ (ਮਿੱਠਾ) | ਪਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ |
| ਪ੍ਰਭਾਵ (Prabhava) | ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ (ਨਿਦਾਨ ਨਾਸ਼ਕ) | ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ |
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੂਰਨ (ਪਾਊਡਰ) ਜਾਂ ਕੁੜਾ (ਕੱਢ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੱਤੀਆਂ ਚਬਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਚੂਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਆਮ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ (FAQ)
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹੈ?
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਯਕ੍ਰਿਤ ਉਤੇਜਕ' (ਲੀਵਰ ਸਟੀਮੂਲੇਟਰ) ਅਤੇ ਕਾਸਹਰ (ਖੰਘ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਵਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰਤ (ਲੀਵਰ) ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 1/2 ਤੋਂ 1 ਚੱਮਚ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੱਢ (ਕੁੜਾ) ਲਈ 1 ਚੱਮਚ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਕੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ 'ਸ਼ੀਤ ਵੀਰਯ' ਗੁਣ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹੈ?
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੀਵਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ (ਯਕ੍ਰਿਤ ਉਤੇਜਕ) ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਦੋਵਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1/2 ਤੋਂ 1 ਚੱਮਚ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਢ ਲਈ 1 ਚੱਮਚ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਕੀ ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਠੰਢੇ ਗੁਣ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਭੂਮੀਅਮਾਲਾਕੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ, ਫਿਰ ਕਸੈਲਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾ। ਇਹ ਸੁਆਦ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਮਸ਼ (ਕਾਲੀ ਮੂੰਗ): ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਮਸ਼ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਮੂੰਗ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਇੁਰਵੈਦਿਕ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਘੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਰੀਚ (ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ): ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇ
ਮਰੀਚ (ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ) ਆਇੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅਰਗਵਧ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਤਵਚਾ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਝਰਨਾ ਦਰਖਤ
ਅਰਗਵਧ (ਸੁਨਹਿਰੀ ਝਰਨਾ ਦਰਖਤ) ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤਵਚਾ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਔਸ਼ਧ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤੇ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪੰਚਾਮ੍ਰਿਤ ਪਰਪਟੀ: ਮਲਅਵਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭ
ਪੰਚਾਮ੍ਰਿਤ ਪਰਪਟੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਔਸ਼ਧ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਂਦੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਭ 'ਤੇ ਪੈਂਦੇ ਹੀ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।
4 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸੁਕੁਮਾਰ ਘ੍ਰਿਤ: ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ, ਹਰਨੀਆ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇ
ਸੁਕੁਮਾਰ ਘ੍ਰਿਤ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਰਨੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਘੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਰਜੂਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਾਣਾ
ਖਰਜੂਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿਠਾਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ-ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ