ਅਗਨੀਜਰਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਮਾਹਿਰ ਸਮੀਖਿਆ
AyurvedicUpchar ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ
ਅਗਨੀਜਰਾ (Agnijara) ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ?
ਅਗਨੀਜਰਾ (Salvia plebeia) ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜੰਗਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਅੱਗ (Agni) ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਸਿਰਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਜਾਂ ਕੱਢੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਸਵਾਦ ਤੁਰੰਤ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਿਘੰਟੂ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹੱਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਜੋ ਹਰੇਕ ਪੰਜਾਬੀ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਾਣਦੇ ਹਨ: "ਅਗਨੀਜਰਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਾਕਤ (Ushna Virya) ਵਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਠੇ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਪਿੱਤ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਭਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
"ਅਗਨੀਜਰਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅੱਗ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਤ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਇਸਦੇ ਪੰਜ ਮੂਲ ਗੁਣਾਂ (ਰਸ, ਗੁਣ, ਵੀਰਯ, ਵਿਪਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
| ਗੁਣ (ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ) | ਮੁੱਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ) | ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|---|
| ਰਸ (ਸਵਾਦ) | ਤਿੱਖਾ (Katu) ਅਤੇ ਕੌੜਾ (Tikta) | ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕਫ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੁਣ (ਭਾਰ/ਹਲਕਾਪਣ) | ਹਲਕਾ (Laghu) ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ (Tikshna) | ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਠੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। |
| ਵੀਰਯ (ਤਾਕਤ) | ਗਰਮ (Ushna) | ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। |
| ਵਿਪਾਕ (ਪਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) | ਤਿੱਖਾ (Katu) | ਪਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਤਿੱਖਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਪ੍ਰਭਾਵ (ਕਿਸ ਦੋਸ਼ 'ਤੇ) | ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਗਨੀਜਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਅਤਿਰਿਕਤ ਠੰਢ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਪਚਦਾ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ, ਕੱਢਾ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
"ਅਗਨੀਜਰਾ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਹੀ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ; ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਚੂਰਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੱਢਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ (Mootral) ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ (Deepan) ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਗਨੀਜਰਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ (ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ), ਕੱਢੇ (1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ) ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
ਕੀ ਅਗਨੀਜਰਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਗੁਣ ਗਰਮ (Ushna) ਹੈ, ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਠੇ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਅਗਨੀਜਰਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਗਨੀਜਰਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚੂਰਨ, ਕੱਢੇ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
ਕੀ ਅਗਨੀਜਰਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਗੁਣ ਗਰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ
ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤਿਲਕ: ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਤਵਚਾ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਕੁੰਕੁਮਾਦੀ ਤਿਲਕ ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਾਲਕ (Palankya) ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਾਅ
ਪਾਲਕ (Palankya) ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਔਸ਼ਧ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਠੰਡੀ ਤਾਕਤ (ਸ਼ੀਤ ਵੀਰਯ) ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਪੁਸ਼ਾ (ਜੂਨੀਪਰ ਬੇਰੀ): ਗਠੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਹਪੁਸ਼ਾ (ਜੂਨੀਪਰ ਬੇਰੀ) ਗਠੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਸ਼ਕਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਤਿਰਿਕਤ ਨਮੀ ਅਤੇ ਕਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਹਾਤ੍ਰਿਫਲਾ ਘਿਓ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤਵਚਾ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਘਰੇਲੂ ਏਜੰਟ
ਮਹਾਤ੍ਰਿਫਲਾ ਘਿਓ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਚਿਕਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵੰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵਜ੍ਰ ਭਾਸ਼ਮ: ਪੁਰਾਣੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਵਜ੍ਰ ਭਾਸ਼ਮ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਖਣਿਜ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਹੀਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਰਾਖ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਬੁੱਧੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਵਿਦੰਗਾਰਿਸ਼ਠਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣਾ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਵਿਦੰਗਾਰਿਸ਼ਠਾ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖਮੀਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਦੀਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਊਡਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
3 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਲੇਖ ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ, ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਹ੍ਰਿਦਯ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਮਿਲੀ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ