വൃദ്ധദാരു ഗുണങ്ങൾ: ശരീരത്തിന് ബലവും യൗവനവും തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ

വൃദ്ധദാരു എന്താണ്? ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ

വൃദ്ധദാരു (Arjuna Nervosa) എന്നത് ശരീരത്തിന് ബലവും യൗവനവും തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധലതയാണ്. 'എലിപ്പച്ച' എന്ന പേരിലും ഇത് പ്രശസ്തമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ വാതദോഷം കുറയ്ക്കാനും നാഡികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വൃദ്ധദാരു പ്രത്യേകം പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്.

വൃദ്ധദാരുവിന്റെ വേരുകൾക്ക് ആനയുടെ തുമ്പപ്പോലെയുള്ള രൂപമാണുള്ളത്, അതിനാലാണ് ഇതിന് 'എലിപ്പച്ച' എന്ന പേരുവന്നത്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ വലുതും ഹൃദയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ളതുമാണ്. താഴത്തെ ഭാഗത്ത് മൃദുവായ തുണിപ്പോലെ അനുഭവപ്പെടും. പുതിയ വൃദ്ധദാരു വേരിന്റെ രുചി മധുരവും ചെറുതായി കയ്പും കലർന്നതാണ്. അത് കഴിച്ച ശേഷം ശരീരത്തിൽ ചൂട് തോന്നും.

"വൃദ്ധദാരുവിന്റെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് കുറവ് ഉണ്ടോ, അവിടെ അത് പുതിയ കോശങ്ങളെ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്."

കൃത്രിമ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വൃദ്ധദാരു ദീർഘകാല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നോ അമിതമായ ക്ഷീണത്തിൽ നിന്നോ രോഗിയെ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വൃദ്ധദാരുവിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ആയുർവേദം പ്രകാരം വൃദ്ധദാരുവിന് മധുരവും കടുക്കയും (കയ്പ്) എന്നീ രുചികളാണുള്ളത്. ഇതിന്റെ പ്രഭാവം ഉഷ്ണമാണ് (ചൂട് ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്). ശരീരത്തിലെ കഫം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും വാതത്തെ ശാന്തമാക്കാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.

വൃദ്ധദാരുവിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ (പ്രകൃതി)

ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യൂകളെ പോഷിപ്പിക്കാൻ വൃദ്ധദാരുവിന് കഴിയും. ഇത് നാഡികളെ ശാന്തമാക്കുകയും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വൃദ്ധദാരുവിനെക്കുറിച്ച് ചരകസംഹിത പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇന്നും ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.

വൃദ്ധദാരു എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം? ഡോസ് എത്ര?

സാധാരണയായി വൃദ്ധദാരു പൊടി 3-5 ഗ്രാം അളവിൽ എടുക്കാം. ഇത് ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തൈരിലോ കലക്കി കുടിക്കാം. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ചൂടുപാലിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വൃദ്ധദാരു പൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് രാത്രിയിൽ ശരീരം修复 (repair) ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. രാവിലെ എടുക്കണമെങ്കിൽ അതിൽ ചെറുചുവന്നുള്ളി (ഇഞ്ചി) വെള്ളം ചേർക്കാവുന്നതാണ്.

"ചരകസംഹിത പ്രകാരം, വൃദ്ധദാരു വാതരോഗികൾക്ക് ഒരു അമൃതുപോലെയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നാഡീവ്യൂഹത്തിന് ബലം നൽകാൻ."

വൃദ്ധദാരു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ വൃദ്ധദാരു ഉപയോഗിക്കരുത്. അമിതമായ ചൂട് ഉള്ളവർക്കും ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലാ ഔഷധങ്ങളും പോലെ ഇതും ശരിയായ അളവിൽ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

വൃദ്ധദാരു പൊടി എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്?

രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് 3-5 ഗ്രാം വൃദ്ധദാരു പൊടി ചൂടുപാലിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുക. ഇത് ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുകയും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. രാവിലെ എടുക്കണമെങ്കിൽ അതിൽ ചെറുചുവന്നുള്ളി വെള്ളം ചേർക്കാവുന്നതാണ്.

വൃദ്ധദാരു യൗവനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

അതെ, വൃദ്ധദാരുയെ 'വാജികരണ' ഔഷധമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് ലൈംഗിക ബലവും യൗവനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി പറയുന്നുണ്ട്.

എലിപ്പച്ചയ്ക്ക് മറ്റു പേരുകൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, വൃദ്ധദാരുവിനെ 'എലിപ്പച്ച', 'ഹസ്തിവല്ലി' എന്നിങ്ങനെ വിളിക്കാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ വേരുകൾക്ക് ആനയുടെ തുമ്പപ്പോലെയുള്ള രൂപമാണുള്ളത്.

വൃദ്ധദാരു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. അമിതമായ ചൂട് ഉള്ളവർക്കും ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലാ ഔഷധങ്ങളും പോലെ ഇതും ശരിയായ അളവിൽ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഡിസ്ക്ലെയിമർ: ഈ ലേഖനം പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ്. ഏതെങ്കിലും ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു യോഗ്യനായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. സ്വയം ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല.