വിദര്യദി കഷായം: ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും വാതശമനത്തിനും

വിദര്യദി കഷായം എന്താണ്, ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ആയുർവ്വേദത്തിലെ പ്രസിദ്ധമായ ഒരു ഔഷധകഷായമാണ് വിദര്യദി കഷായം. ചെറുനാരങ്ങ വലിപ്പത്തിൽ വളരുന്ന 'ചെഞ്ചനക്കിഴങ്ങ്' (Pueraria tuberosa - Vidari) ആണ് ഇതിലെ പ്രധാന ചേരുവ. ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാനും, രോഗശേഷം ക്ഷീണിച്ച ഊതകങ്ങളെ (Tissues) പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും, തകർന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണ ചായ പോലെ ലഘുവായ ഒന്നല്ല ഇത്; മറിച്ച്, മൂലികളുടെയും തൊലികളുടെയും ഔഷധഗുണം മുഴുവനായി വെള്ളത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നതുവരെ മന്ദതീയിൽ തിളപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു കടുപ്പമുള്ള കഷായമാണിത്. ഇരുണ്ട നിറവും മണ്ണിന്റെ ഗന്ധവും ഇതിനുണ്ടാകും. രുചിക്ക് മാധുര്യവും, ശരീരത്തിന് ഒരു തണുപ്പും ഭാരവും നൽകുന്ന സ്വഭാവവുമുള്ള ഇത്, താളം തെറ്റിയ മനസ്സിനെയും ക്ഷീണിച്ച ഹൃദയത്തെയും ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചരകസംഹിത പോലുള്ള പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ വിദരി അടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങളെ 'ബല്യ' (ബലം നൽകുന്നത്) എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. പനി, ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തിനും ക്ഷയത്തിനും ഇത് മരുന്നാണ്. മറ്റ് ബലവർദ്ധക ഔഷധങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ചൂട് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, വിദര്യദി കഷായത്തിന് തണുപ്പ് ശക്തിയാണുള്ളത്. അതിനാൽ ദഹനം കുറവുള്ളവർക്കും ശരീരത്തിൽ നീർക്കെട്ടോ വീക്കമോ ഉള്ളവർക്കും ഇത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും.

സാധാരണയായി വൈകുന്നേരങ്ങളിലാണ് ഇത് സേവിക്കുന്നത്. ഔഷധഗുണം കൂട്ടുന്നതിനായി ഇതിൽ കുറച്ചു നെയ്യോ പാലോ ചേർത്ത് ചൂടോടെ കുടിക്കാം. ഇതിലെ മാധുര്യം ഔഷധഗുണങ്ങളെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകാതെ, നേരിട്ട് ധാതുക്കളിലേക്ക് (ശരീരകോശങ്ങളിലേക്ക്) എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിദര്യദി കഷായത്തിന്റെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

വിദര്യദി കഷായത്തിന്റെ ഔഷധഗുണം പ്രധാനമായും അഞ്ച് കാര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇതിന് മധുര രുചിയും, ദഹിക്കാൻ ഭാരമുള്ള സ്വഭാവവും, തണുപ്പ് വീര്യവും, ദഹനശേഷവും മാധുര്യവും ആണ്. ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും വീക്കവും കുറച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ബലം നൽകാൻ ഇതിന് കഴിയുന്നു.

ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഭാരവും മാധുര്യവും ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ സാവധാനം സഞ്ചരിക്കുകയും, പെട്ടെന്നുള്ള ഉണർവിന് പകരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പിത്തദോഷം മൂലമുള്ള ചൂട് കുറയ്ക്കാനും, വാതദോഷം മൂലമുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് ഉത്തമമാണ്.

ഏത് ദോഷങ്ങളെയാണ് വിദര്യദി കഷായം സമനിലപ്പെടുത്തുന്നത്?

വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് തണുപ്പും പോഷണവും നൽകാനും വിദര്യദി കഷായം സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിലെ ഭാരവും മാധുര്യവും കഫദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ വിഷമവും ഉണക്കവും ചൂടും അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ മടിയും ശരീരഭാരവും കഫക്കെട്ടും ഉള്ളവർ ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചു മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം.

വാതം കൂടിയവർക്ക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തണുപ്പിക്കാനും, വിറയൽ, ഉറക്കക്കേട്, മൂട്ടുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ശമനം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കും. പിത്തം കൂടിയവർക്ക് രക്തത്തിലെ ചൂടും വയറ്റിലെ അമ്ലീയതയും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഗുണം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ കഫപ്രകൃതിക്കാർക്കോ, ദഹനം മന്ദഗതിയിലുള്ളവർക്കോ, തടിയൂക്കുള്ളവർക്കോ ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ദോഷകരമാകും. ഇത് കഫം കൂട്ടാനും ശരീരത്തിന് മടിവ് ഉണ്ടാക്കാനും കാരണമായേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് വിദര്യദി കഷായം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

കാരണമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയുക, രോഗശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ക്ഷീണം, ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെട്ട ഉണങ്ങിയ ചർമ്മം, ഹൃദയമിടിപ്പിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് ശാരീരിക ക്ഷീണം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന വിഷമത്തിനും ഇത് മരുന്നാണ്.

ദീർഘനാളത്തെ പനിക്കും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ശേഷം ശരീരം ക്ഷീണിച്ചവർക്കും, പ്രായമായവർക്ക് മാംസപേശികൾ ക്ഷയിക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് നൽകാം. ചെറിയൊരു പഴമച്ചിന്റെ വഴി പറയട്ടെ; കഷായം കുടിക്കുമ്പോൾ വയറിന് ഭാരം തോന്നിയാൽ അതിൽ കുറച്ചു ഏലക്കായപ്പൊടി ചേർത്തു കുടിക്കാം. ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ഔഷധഗുണം നഷ്ടപ്പെടാതെ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിദര്യദി കഷായം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ശ്വസന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, കഫക്കെട്ടുള്ള ചുമ, ദഹനം മന്ദഗതിയിലുള്ള അവസ്ഥ എന്നിവയുള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ഭക്ഷണത്തിന് ഉടൻ തൊട്ടുപിന്നാലെ ഇത് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതിലെ ഭാരം ദഹനാഗ്നിയെ തകരാറിലാക്കും.

തണുപ്പ് ശക്തിയുള്ളതിനാൽ ദഹനാഗ്നി കുറവുള്ളവർക്കും വിരേചനം കൂടുതലുള്ളവർക്കും ഇത് വയർവീക്കം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. രാവിലെ വയറുഖാലിയായോ, രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചൂടപ്പാലിൽ ചേർത്തോ ഇത് കഴിക്കാം. തണുത്ത പാനീയങ്ങൾക്ക് ഒപ്പം ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്. പ്രമേഹരോഗികൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം ഇതിലെ മാധുര്യം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ മാറ്റം വരുത്തിയേക്കാം.

വിദര്യദി കഷായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

വിഷമത്തിനും ഉറക്കക്കേടിനും വിദര്യദി കഷായം സഹായിക്കുമോ?

അതെ, വാതദോഷം മൂലമുള്ള വിഷമത്തിനും ഉറക്കക്കേടിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിലെ മാധുര്യവും തണുപ്പും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും മനസ്സിന് ഉറപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് പാലിൽ ചേർത്ത് ചൂടോടെ കുടിക്കുന്നത് ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ?

രോഗശേഷം കുട്ടികൾക്കും, ശരീരപോഷണത്തിന് പ്രായമായവർക്കും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ ശരീരപ്രകൃതിക്കും പ്രായത്തിനും അനുയോജ്യമായ അളവിൽ മാത്രം നൽകണം. ഇതിനായി ഒരു ആയുർവ്വേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഫലം ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയം എടുക്കും?

നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചില ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ ശരീരഘടനയിലും ബലത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റത്തിന് 4 മുതൽ 8 ആഴ്ച വരെ ക്രമമായ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. ആയുർവ്വേദ ഔഷധങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് അല്ല, അടിസ്ഥാനപരമായ മാറ്റത്തിനാണ് സഹായിക്കുന്നത്.

കൊളസ്ട്രോൾ കൂടിയവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ?

ശ്രദ്ധയോടെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. അമിതമായി കഴിക്കുന്നതും നെയ്യ് ചേർക്കുന്നതും കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കൂട്ടിയേക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവും രീതിയും ക്രമീകരിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

വിദര്യദി കഷായം എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കണം?

ഇത് പുതിയ കഷായമായതിനാൽ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം. പുളിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചൂടാക്കി കുടിക്കുന്നത് ഔഷധഗുണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.