വിദാരീ കണ്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുലപ്പാൽ നൽകാനും

വിദാരീ കണ്ടം എന്താണ്?

വിദാരീ (Pueraria tuberosa) എന്ന കണ്ടം ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാനും മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ബൃംഹണ' എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതായത്, ശരീരത്തിലെ ക്ഷീണിച്ച കലകളെ പോഷിപ്പിച്ച് വളർത്തുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണം. ഉണങ്ങിയ ശരീരത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ രോഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതിന്റെ പൊടി മധുരമായ രുചിയും മണ്ണിന്റെ സുഗന്ധവും ഉള്ളതാണ്. അരിഞ്ഞ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ കോഴി വെണ്ണ (ഗോമയം) ചേർത്ത് വേവിച്ചാൽ ഇതിന്റെ ഗുണം കൂടുതൽ ലഭിക്കും.

വിദാരീയുടെ മധുര രുചി ശരീരത്തിലെ മാംസപേശികളെ വളർത്താനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പാചകത്തിൽ ഇത് പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതാണ് പാരമ്പര്യം. ഇത് ശരീരത്തിലെ വാതവും പിത്തവും ശമിപ്പിക്കുന്നു.

വിദാരീ കണ്ടത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിദാരീ കണ്ടം ഭാരമുള്ളതും തണുപ്പുള്ളതുമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ക്ഷീണം മാറ്റുകയും തളർച്ച മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ കഫ ദോഷം ഉള്ളവർ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്.

വിദാരീയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുന്നു
• മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
• ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നു

അയുർവേദ ഗുണവിശേഷങ്ങൾ

വിദാരീ എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

വിദാരീ പൊടി ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുത്ത്, അതിൽ കുറച്ചു പാൽ ചേർത്ത് നന്നായി വേവിക്കുക. ഇതിൽ ചെറിയ അളവിൽ കോഴി വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. രാവിലെയോ രാത്രിയിലോ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുകയും ക്ഷീണം മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

"വിദാരീ കണ്ടം ശരീരത്തിലെ ക്ഷീണിച്ച കലകളെ പോഷിപ്പിച്ച് വളർത്തുന്ന 'ബൃംഹണ' ഔഷധമാണ്."

"ചരക സംഹിതയനുസരിച്ച്, വിദാരീ വാതവും പിത്തവും ശമിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു."

പ്രശ്നങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും (FAQ)

വിദാരീ പൊടി എങ്ങനെ കഴിക്കണം?

ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, വിദാരീ പൊടി അര സ്പൂൺ എടുത്ത് ചൂടുള്ള പാലിൽ ചേർത്ത്, അതിൽ കുറച്ചു തേൻ അല്ലെങ്കിൽ കോഴി വെണ്ണ ചേർത്ത് കഴിക്കുക. ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ പ്രാവശ്യം കഴിക്കാം.

വിദാരീ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

അതെ, വിദാരീ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വെറും വെള്ളം കൂട്ടുന്നതല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിലെ കലകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

എത്ര കാലം വിദാരീ കഴിക്കാം?

സാധാരണയായി 1-2 മാസം വരെ കഴിക്കാം. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ഗർഭിണികൾ വിദാരീ കഴിക്കാവുന്നതാണോ?

ഗർഭിണികൾ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ വിദാരീ കഴിക്കരുത്. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമാണ്. ഏത് ഔഷധവും കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു അയുർവേദ വൈദ്യരുടെ ഉപദേശം തേടുക.