വിടംഗാരിഷ്ടം
ആയുർവേദ ഔഷധം
വിടംഗാരിഷ്ടം: വയറ്റിലെ പരാശിരുകളെ നശിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉള്ള പ്രാചീന വൈദ്യം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
വിടംഗാരിഷ്ടം എന്താണ്, ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
വിടംഗാരിഷ്ടം എന്നത് വയറ്റിലെ പരാശിരുകളെ (intestinal worms) നശിപ്പിക്കാനും ദഹന agni (അഗ്നി) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രാചീനമായ ക്ഷീണിപ്പിച്ച ലായനിയാണ്. ഇത് വിടംഗ (Embelia ribes) എന്ന ചെടിയുടെ വിത്തുകളെ ചക്കരയുടെ തൈരിലോ കരിമ്പ് നീരിലോ ചേർത്ത് പ്രത്യേക രീതിയിൽ പുളിപ്പിച്ച് (fermentation) തയ്യാറാക്കുന്നതാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആൽക്കഹോൾ മരുന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു.
ചരകസംഹിത, ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു തുടങ്ങിയ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ 'കൃമിഘ്ന' അഥവാ പരാശിരുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നായി പരാമർശിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിന്റെ ഉഷ്ണശക്തിയും കടുപ്പമുള്ള രുചിയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ചൂടാക്കി പരാശിരുകൾക്ക് ആവാസവ്യവസ്ഥ നശിപ്പിക്കുന്നു.
ഓർക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം: "വിടംഗാരിഷ്ടത്തിന്റെ പുളിപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയയിലൂടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ മാറ്റിമറയ്ക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് വിടംഗ പൊടി മാത്രം ചെയ്യാത്ത രീതിയിൽ നേരിട്ട് കുടൽ ഭിത്തികളിൽ എത്തുകയും പരാശിരുകളെ അടിവേരോടെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു."
വിടംഗാരിഷ്ടത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിടംഗാരിഷ്ടത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം അതിന്റെ രസങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണ്. ഇതിലെ കടുപ്പമുള്ള (കടു) ഉം ചുളുപ്പുള്ള (കഷായ) രുചികൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നു. ഇത് ഉഷ്ണ വീര്യമുള്ളതായതിനാൽ ശരീരത്തിലെ കഫവും വാതവും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ കടുപ്പമുള്ള രുചി ഉടൻ തന്നെ അഗ്നിയെ ജ്വലിപ്പിക്കുകയും, ചുളുപ്പുള്ള രുചി പ്ലേറ്റുകൾ ഭേദപ്പെടുത്താനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ഭാരം കുറവായതിനാൽ ഇത് ശരീരത്തിലെ ഊതകങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എത്തുന്നു.
| ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (സംസ്കൃതം) | മലയാളത്തിൽ അർത്ഥം | ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രഭാവം |
|---|---|---|
| രസം (Rasa) | കടു, കഷായ | ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ചുളുപ്പ് ഭേദപ്പെടുത്തുക |
| ഗുണം (Guna) | ലഘു, രൂക്ഷ | ശരീരം ലഘുവാക്കുക, ദഹനം വേഗത്തിലാക്കുക |
| വീര്യം (Virya) | ഉഷ്ണ | ശരീരം ചൂടാക്കുക, കഫം നീക്കം ചെയ്യുക |
| വിപാകം (Vipaka) | കടു | ദഹനത്തിന് ശേഷവും ദഹന അഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു |
വിടംഗാരിഷ്ടം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?
വിടംഗാരിഷ്ടം സാധാരണയായി സമയത്ത് അര സ്പൂൺ മുതൽ ഒരു സ്പൂൺ വരെ, ഇരട്ടി അളവിൽ വെള്ളം ചേർത്ത് കഴിക്കാൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വയറ്റിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഗർഭിണികളും കുട്ടികളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കണം.
വിടംഗാരിഷ്ടം എന്നത് വിടംഗ വിത്തുകളെ പ്രത്യേക രീതിയിൽ പുളിപ്പിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന, വയറ്റിലെ പരാശിരുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണ്.
വിടംഗാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരും ഗർഭിണികളും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം. അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറ്റിൽ വേദനയോ മലിനീകരണമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. എപ്പോഴും പ്രാചീനമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും ആധുനിക വൈദ്യരുമായി ആലോചിക്കുകയും ചെയ്യുക.
വിടംഗാരിഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
വിടംഗാരിഷ്ടം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
വിടംഗാരിഷ്ടം പ്രധാനമായും വയറ്റിലെ പരാശിരുകളെ നശിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാതവും കഫവും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിടംഗാരിഷ്ടം എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
ഇത് സാധാരണയായി അര സ്പൂൺ മുതൽ ഒരു സ്പൂൺ വരെ വെള്ളം ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ചിലപ്പോൾ തൈരിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.
വിടംഗാരിഷ്ടത്തിന് പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടോ?
ശരിയായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നവർക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ല. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ വയറ്റിൽ വേദനയോ ചുമയോ ഉണ്ടാകാം. ഗർഭിണികൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടണം.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
വിടംഗാരിഷ്ടം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
വിടംഗാരിഷ്ടം പ്രധാനമായും വയറ്റിലെ പരാശിരുകളെ നശിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാതവും കഫവും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിടംഗാരിഷ്ടം എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
ഇത് സാധാരണയായി അര സ്പൂൺ മുതൽ ഒരു സ്പൂൺ വരെ വെള്ളം ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ചിലപ്പോൾ തൈരിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.
വിടംഗാരിഷ്ടത്തിന് പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടോ?
ശരിയായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നവർക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ല. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ വയറ്റിൽ വേദനയോ ചുമയോ ഉണ്ടാകാം. ഗർഭിണികൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടണം.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
സരിവ: രക്തശുദ്ധിക്ക് ഉത്തമമായ ആയുർവേദ ജഡി, ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ മാറ്റാൻ
സരിവ (Hemidesmus indicus) രക്തശുദ്ധിക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒരു ശീതല ഗുണമുള്ള സസ്യമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഈ ചെടി പൈത്തും വാതവും സന്തുലിതമാക്കുകയും ചർമ്മരോഗങ്ങൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ചന്ദനം: പിത്തം തണുപ്പിക്കാനും ചർമ്മം പരിപാലിക്കാനുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ശീതീകരണം
ചന്ദനം പ്രകൃതിദത്തമായ ശീതീകരണ ഔഷധമാണ്. ഇത് പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളും മുഖക്കുരുവും മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു. കേരളത്തിലെ പാരമ്പര്യ വൈദ്യന്മാർ ഇത് സൂര്യപ്രകാശം കൊണ്ട് കരിഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന് പുരട്ടാറുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
നീലക്കുറുവ (Lavali): വാതം ശമിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ
വാത വേദനയ്ക്കും ദഹനക്കേടിനും നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് നീലക്കുറുവ (Lavali). ചരക സംഹിതയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന ഈ പഴം അഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
സൗവർച്ചല ലവണം (കറുപ്പു ഉപ്പ്): പചനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വായുസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും
ദഹനക്കുറവും വയറുവീർക്കലും മാറ്റാൻ സൗവർച്ചല ലവണം (കറുപ്പു ഉപ്പ്) ഏറ്റവും നല്ലൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കാനും പചനാഗ്നി കൂട്ടാനും ചരകസംഹിതയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെട്ട ഈ ലവണം സാധാരണ ഉപ്പിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മത്തുലുംഗ രസം: ഉദരവാതം, മനംമാറ്റം മാറ്റുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
മത്തുലുംഗ രസം (നാരങ്ങാ രസം) വയറ്റിലെ വായു, മനംമാറ്റം, ദഹനക്കേട് എന്നിവ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ വാതദോഷം ശമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഔഷധമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ദേവദളി: നസ്യവും വമനവും പോലുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സകൾക്കുള്ള പ്രധാന ഔഷധം
ദേവദളി (Luffa echinata) നസ്യവും വമനവും പോലുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധമാണ്. ഇത് കഫ-പിത്ത ദോഷങ്ങൾ സമതുലിതമാക്കുന്നു, എന്നാൽ അമിതമായ ഉപയോഗം വാതത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക