വരുണാദി കഷായം: വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഫം നിയന്ത്രിക്കാനും ആയുർവേദ മരുന്നും

വരുണാദി കഷായം എന്താണ്? ഇത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

വരുണാദി കഷായം എന്നത് വരുണ ചെടിയുടെ (Crataeva nurvala) തോലും മറ്റ് മൂലികകളും ചേർത്ത് വേവിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ മരുന്നാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും കൂടുതൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും, കഫം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങൾ നീക്കാനും, കഫം കൂടുന്നതുകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന തലവേദനകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണ ചായ പോലെയല്ല, ഇതൊരു സാന്ദ്രീകരിച്ച മരുന്നാണ്. മൂലികകൾ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് വെള്ളം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ അതിലെ ഗുണങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നു.

ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ലെഖന' ഗുണമുള്ള മരുന്നായിട്ടാണ് പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് ഉരച്ചു മാറ്റുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. വരുണയുടെ കയ്പ് നാവിൽ തട്ടുമ്പോൾ ഉമിനീരും ഹോർമോണുകളും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുകയും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ ജലാംശം വലിച്ചെടുക്കുകയും വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

"വരുണാദി കഷായം ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് ഉരച്ചു മാറ്റുന്ന (Lekhana) ശക്തമായ ഒരു മരുന്നാണ്. ഇത് കഫദോഷത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ദഹനagni കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു."

വരുണാദി കഷായം എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്?

ഗ്രാമീണ മേഖലകളിൽ ഇത് വീട്ടിലെത്തന്നെ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. വരണ്ട വരുണ തോലിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണവും, കുറച്ചു ഇഞ്ചിയും, കരിമ്പുഴുങ്ങിയും (കടുക് പെരുക) ചേർത്ത് വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുന്നു. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചൂടാക്കിയ ഈ കഷായം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ഇത് പെട്ടെന്ന് ഫലം നൽകുന്ന മരുന്നല്ല, മറിച്ച് ഉപാപചയത്തെ (Metabolism) ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്.

വരുണാദി കഷായത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ മരുന്നിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ താഴെ പറയുന്ന പട്ടികയിൽ കാണാം:

"വരുണാദി കഷായത്തിന്റെ കയ്പ്പും തീക്ഷ്ണതയും ചേർന്ന് ശരീരത്തിലെ കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും കൊഴുപ്പ് ഉരച്ചു മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ മെദോഹര ഗുണമുള്ളതായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്."

എന്തുകൊണ്ട് വരുണാദി കഷായം ഉപയോഗിക്കണം?

അമിതവണ്ണം, കഫം മൂലമുള്ള ദഹനക്കുറവ്, വീക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഗുണകരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വയറ്റിൽ കൊഴുപ്പ് കൂടിയവർക്ക് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കൾ (Ama) പുറന്തള്ളാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഗർഭിണികൾക്കും രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്കും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം കൂടിയെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ.

പ്രായോഗിക ഉപയോഗ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

പൊടി രൂപത്തിലോ, കഷായമോ, ഗുളികകളോ ആയി ഇത് ലഭ്യമാണ്. സാധാരണയായി 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ കഷായം വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് രാവിലെ കുടിക്കാറുണ്ട്. എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മരുന്നിന്റെ അളവ് കണക്കാക്കുക.

പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

വരുണാദി കഷായം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

വരുണാദി കഷായം പൊടി, കഷായം, ഗുളിക എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. സാധാരണയായി വെറും വയറ്റിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തൈരിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് നിശ്ചയിക്കുക.

വരുണാദി കഷായം എത്ര ദിവസം കഴിക്കാം?

ഈ മരുന്ന് ദീർഘകാലം കഴിക്കുന്നത് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പോലെയായിരിക്കണം. സാധാരണയായി 4 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെയാണ് ചികിത്സാകാലം. മരുന്ന് നിർത്തുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

വരുണാദി കഷായത്തിന് എന്തൊക്കെ പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ട്?

ശരിയായ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണ്. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, വായുക്കൂടൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഗർഭിണികൾ ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.

വരുണാദി കഷായം വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

അതെ, വരുണാദി കഷായം ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് ഉരച്ചു മാറ്റാൻ (Lekhana) സഹായിക്കുന്നു. കഫദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുകയും വണ്ണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.