വരട്ടിക ഭസ്മ
ആയുർവേദ ഔഷധം
വരട്ടിക ഭസ്മ: അമ്ലത, വയറുവീക്കം, ദഹനക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്ക് പഴയകാല പരിഹാരം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
വരട്ടിക ഭസ്മ എന്താണ്, ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
കാവടി ഷെല്ലുകൾ (കോവറി ഷെല്ലുകൾ) ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച് ലഭിക്കുന്ന ഒരു ശുദ്ധീകരിച്ച ചാണകമാണ് വരട്ടിക ഭസ്മ. പരമ്പരാഗതമായി മലയാളി വീടുകളിൽ ദഹനാഗ്നി കത്തിക്കാനും, അമ്ലത (Acidity) പരിഹരിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. പച്ചക്കറികളും മാംസ്യങ്ങളും കഴിച്ച ശേഷം വയറിൽ അമിതമായി അമ്ലം ഉണ്ടാകുന്നവർക്കും, ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ വയറു വീർക്കുന്നവർക്കും ഇത് വലിയ ആശ്വാസം നൽകും. മറ്റു ആന്റി-അസിഡുകൾ വയറിന്റെ ഉപരിതലം മാത്രം മൂടുന്നതാണ്, എന്നാൽ വരട്ടിക ഭസ്മ ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ച് വയറിനുള്ളിൽ കൂടിയിരിക്കുന്ന വിഷാംശങ്ങൾ (ആം) നീക്കം ചെയ്യുകയും ഉറച്ച അമ്ലത മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചരകസംഹിതയിൽ പറയുന്നതുപോലെ, തീക്ഷ്ണവും (Tikshna) ലഘുവുമായ (Laghu) ഗുണങ്ങളുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധിക്കും. വരട്ടിക ഭസ്മയ്ക്ക് ഈ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഒരു ചെറിയ അളവ് കഴിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ലഘുവായ ഉപ്പുരസം ശരീരത്തിലെ രസതന്ത്രത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ശ്രദ്ധിക്കാൻ: "അമ്ലത പെട്ടെന്ന് മാറ്റാനും, മലബന്ധം വരുത്താതെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഏക ക്ലാസിക്കൽ ഷെൽ പ്രിപ്പറേഷൻ വരട്ടിക ഭസ്മയാണ്." ഇത് ദീർഘകാലമായി വയറുവീക്കം, കുടൽപ്പുണ്ണ്, ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം വരുന്ന ഭാരം എന്നിവയ്ക്ക് വീടുകളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരു സുരക്ഷിതമായ പരിഹാരമാണ്.
വരട്ടിക ഭസ്മയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വരട്ടിക ഭസ്മയുടെ ചികിത്സാശക്തി അതിന്റെ രസം, ഗുണങ്ങൾ, വീര്യം, വിപാകം എന്നിവയുടെ സംയോജനത്താൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ വിഷാംശങ്ങളെ (ആം) ദഹിപ്പിക്കാനും, ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
| ആയുർവേദ ഗുണം | വിവരണം (മലയാളം) |
|---|---|
| രസം (Taste) | കടുപ്പമുള്ള ഉപ്പുരസം (Lavana), ചെറിയ കയ്പുരസം |
| ഗുണം (Quality) | ലഘു (കുറഞ്ഞ ഭാരം), തീക്ഷ്ണം (കൂർമ്മയുള്ളത്), രൂക്ഷം |
| വീര്യം (Potency) | ഉഷ്ണം (ചൂട്) |
| വിപാകം (Post-digestive effect) | ഉഷ്ണം (ജീർണ്ണത്തിന് ശേഷം ചൂട് നൽകുന്നു) |
| പ്രധാന പ്രവർത്തനം | അമ്ലത കുറയ്ക്കുന്നു, ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വാതം ശമിപ്പിക്കുന്നു |
ഇതിന്റെ ചൂടുള്ള സ്വഭാവം കാരണം, ഇത് ദഹനാഗ്നി കുറഞ്ഞവർക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ചൂട് (പിത്തം) ഉള്ളവർ ഇത് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം.
വരട്ടിക ഭസ്മ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
സാധാരണയായി ഇത് തേനോ, മഞ്ഞൾപ്പൊടിയോ കൂടിച്ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു പഞ്ചസാര കണിക്ക് വലുപ്പമുള്ള അളവ് (15-30 മിഗ്രാ) രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപോ, അല്ലെങ്കിൽ അമ്ലത തോന്നുമ്പോൾ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിലോ തേനിലോ കലക്കി കുടിക്കാം. ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതിന്റെ ചൂടുള്ള സ്വഭാവം ശരീരത്തിൽ അമിത ചൂട് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ദഹനക്കുറവ് മാറാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി, മുളക് എന്നിവ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
വരട്ടിക ഭസ്മയെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
വരട്ടിക ഭസ്മ ദിവസവും കഴിക്കാമോ?
കൃത്യമായ അളവിൽ കുറച്ചു ദിവസം മാത്രം കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ചൂടുള്ള സ്വഭാവം കാരണം ദീർഘകാലം ദിവസവും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടതുണ്ട്. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ ചൂട് കൂടിയേക്കാം.
മറ്റ് മരുന്നുകളോടൊപ്പം വരട്ടിക ഭസ്മ കഴിക്കാമോ?
അലോപ്പതികളായ അസിഡിറ്റി മരുന്നുകളോ (PPIs, Antacids) കൂടിച്ചേർത്ത് ഉടനെ കഴിക്കരുത്. കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ ഇടവേള എടുക്കണം. ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
എത്ര അളവാണ് സുരക്ഷിതമായത്?
സാധാരണയായി 15 മുതൽ 30 മില്ലിഗ്രാം വരെയാണ് അളവ്. ഇത് ഒരു പഞ്ചസാര കണിക്ക് വലുപ്പമുള്ളതാണ്. സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം വിദഗ്ദ്ധന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് നിശ്ചയിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
ഏത് പ്രായക്കാർക്ക് ഇത് കഴിക്കാം?
വയസ്സായവർക്കും ദഹനക്കുറവ് ഉള്ളവർക്കും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
വരട്ടിക ഭസ്മ ദിവസവും കഴിക്കാമോ?
കൃത്യമായ അളവിൽ കുറച്ചു ദിവസം മാത്രം കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ചൂടുള്ള സ്വഭാവം കാരണം ദീർഘകാലം ദിവസവും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടതുണ്ട്.
അലോപ്പതി മരുന്നുകളോടൊപ്പം വരട്ടിക ഭസ്മ കഴിക്കാമോ?
അലോപ്പതി അസിഡിറ്റി മരുന്നുകളോടൊപ്പം ഉടനെ കഴിക്കരുത്. കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ ഇടവേള എടുക്കണം. മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
വരട്ടിക ഭസ്മയുടെ അളവ് എത്രയാണ്?
സാധാരണയായി 15 മുതൽ 30 മില്ലിഗ്രാം വരെയാണ് അളവ്. ഇത് ഒരു പഞ്ചസാര കണിക്ക് വലുപ്പമുള്ളതാണ്. സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം വിദഗ്ദ്ധന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് നിശ്ചയിക്കുക.
ഗർഭിണികൾക്ക് വരട്ടിക ഭസ്മ കഴിക്കാമോ?
ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ വരട്ടിക ഭസ്മ കഴിക്കരുത്. സുരക്ഷിതമായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുക.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക