എറണ്ട ഇല: സന്ധി വേദനയ്ക്കും വാതത്തിനും സ്വാഭാവിക പരിഹാരം

എറണ്ട പത്രം എന്നാൽ എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ആവണക്ക് ചെടിയുടെ (Castor plant) പച്ചിലകളാണ് എറണ്ട പത്രം എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ശരീരത്തിന് ചൂട് പകരുന്ന ഈ ഓഷധി, സന്ധികളിലെ വരൾച്ചയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചൂട് പിടിച്ച പൊതി (poultice) ആയിട്ടാണ് പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്. മറ്റ് പല ആന്തരിക മരുന്നുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് പ്രധാനമായും പുറമേ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഗ്രാമീണ ഇന്ത്യയിൽ, മുട്ടുകൾക്കോ കാലിനോ വേദനയുള്ളപ്പോൾ, പഴമുതിർന്നവർ പച്ച ഇല തീയിൽ ചൂടാക്കി അതിൽ ചുറ്റി കെട്ടുന്നത് നാം കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഇത് അസ്ഥികളിലെ ആഴത്തിലുള്ള വേദനയെ വലിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആയുർവ്വദ ഔഷധശാസ്ത്ര പ്രകാരം, എറണ്ട പത്രത്തിന് 'ഉഷ്ണ വീര്യ'വും (ചൂട് നൽകുന്ന ശക്തി), 'മധുരം', 'കടു' എന്നീ രസങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചരക സംഹിതയിലെ സൂത്രസ്ഥാനത്തിൽ, വാത രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രധാന ദ്രവ്യമായി ഈ ഇലയെ പരാമർശിക്കുന്നു. മധുര രസം കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കടു രസം രക്തചക്രം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

പച്ച എറണ്ട ഇല തൊടുമ്പോൾ അത് കട്ടിയുള്ളതും അല്പം മെഴുക് പോലെയുള്ളതുമായി അനുഭവപ്പെടും. ഇല ചതച്ചാലോ ചൂടാക്കിയാലോ അതിൽ നിന്നും ഒരു പ്രത്യേക മണ്ണിന്റെ ഗന്ധം ലഭിക്കും. ഈ അനുഭവം തന്നെയാണ് ഇതിന് കോശങ്ങൾക്കുള്ളിലേക്ക് കടന്നുചെല്ലാനുള്ള ശക്തി നൽകുന്നത്. അതിനാലാണ് ഉണങ്ങി വിള്ളലുകൾ വീഴുന്ന സന്ധികൾക്കും പേശി വലിവുകൾക്കും ഇത് വിശ്വസ്തമായൊരു പരിഹാരമാകുന്നത്.

എറണ്ട പത്രത്തിന്റെ ആയുർവ്വദ ഗുണങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ശരീരവുമായി എങ്ങനെ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എറണ്ട പത്രത്തിന്റെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളെ അഞ്ച് പ്രത്യേക സവിശേഷതകളിലൂടെ വിശദീകരിക്കാം. വേദന സംഹാരിയായി ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നും, ശരീരത്തിൽ ചൂട് കൂടുതലുള്ളവർ എന്തിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നും ഇതിലൂടെ മനസ്സിലാക്കാം.

ഈ ഗുണങ്ങൾ സംയോജിച്ച് ആഴത്തിൽ കടന്നുചെല്ലാനും ചൂട് പകരാനും കഴിയുന്ന ഒരു ഔഷധമായി എറണ്ട പത്രം മാറുന്നു. മറ്റ് ചൂടുള്ള ഔഷധങ്ങൾ ഉണക്കം ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, എറണ്ടയുടെ സ്നിഗ്ധത (എണ്ണമയം) സന്ധികളിലേക്ക് ചൂട് എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഏത് ദോഷത്തെയാണ് എറണ്ട പത്രം സന്തുലിതമാക്കുന്നത്? ഏതിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും?

വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിലാണ് എറണ്ട പത്രം പ്രധാനമായും വിജയിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ വരൾച്ച, തണുപ്പ്, ക്രമരഹിതമായ ചലനങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇതൊരു പ്രധാന പരിഹാരമാണ്. നാളത്തേയുള്ള മലബന്ധം, ഉറക്കക്കേട്, വിഷമം, സന്ധികളിലെ വരൾച്ച, മുറുമുറുപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.

എന്നാൽ, പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇതിന്റെ ഉഷ്ണ വീര്യവും കടു രസവും പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും. അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ശരീര ചൂട് കൂടൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. പിത്തക്കാർ ഇത് പുറമേ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ എള്ളെണ്ണയ്ക്ക് പകരം തേങ്ങാ എണ്ണ പോലുള്ള തണുപ്പുള്ള വാഹകങ്ങളുമായി (carriers) ചേർത്ത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

വീടുകളിൽ എറണ്ട പത്രം എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ എറണ്ട ഇല പ്രധാനമായും പുറമേ പ്രയോഗിക്കുന്ന രീതിയിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പച്ച ഇലകൾ ചെറുതീയിൽ വെച്ച് മൃദുവായി മാറുകയും മണം വരുകയും ചെയ്യുന്നത് വരെ ചൂടാക്കുക. തുടർന്ന് വേദനയുള്ള സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റും ചുറ്റി കെട്ടുക. ഈ ചൂട് പിടി 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നിലനിർത്തുന്നത് ചൂടും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ചർമ്മത്തിലൂടെ ഉള്ളിലേക്ക് കടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു രീതി, പച്ച ഇലകൾ നന്നായി കുഴഞ്ഞ് പേസ്റ്റ് പോലെയാക്കി വീക്കമുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക എന്നതാണ്. കുറച്ചു നേരം വെച്ച ശേഷം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം. ഗുരുതരമായ വാത വേദനയുള്ളവർ, ഇലകൾ തുണി കൊണ്ട് കെട്ടി രാത്രി മുഴുവൻ വെക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ചർമ്മത്തിന് സുക്ഷ്മതയുള്ളവർ ഇത് ഒരു വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ചെയ്യുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

എറണ്ട പത്രം ഭക്ഷണമായി കഴിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണോ?

എറണ്ട പത്രം സാധാരണയായി പുറമേ പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് (പൊതിയായോ പേസ്റ്റ് ആയോ). ഇതിന്റെ കടുപ്പമേറിയ ചൂട് സ്വഭാവം കാരണം, ആയുർവ്വദ ഡോക്ടർമാരുടെ കർശന നിരീക്ഷണത്തിൽ മാത്രമേ ഇത് ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കാവൂ.

സയറ്റിക്ക (Sciatica) വേദനയ്ക്ക് എറണ്ട പത്രം സഹായിക്കുമോ?

അതെ, വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ആഴത്തിൽ കടന്നുചെന്ന് ചൂട് നൽകാനും എറണ്ട പത്രത്തിന് കഴിയുന്നതിനാൽ, ചൂട് പിടി നൽകുന്നതിലൂടെ സയറ്റിക്ക, അരക്കുട്ടി വേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എറണ്ട പത്രം പിത്തദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

അതെ, ഇതിന്റെ ഉഷ്ണ വീര്യവും കടു രസവും അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിലോ നെഞ്ചെരിച്ചിലോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

സന്ധി വേദനയ്ക്ക് എറണ്ട പത്രം ഒരുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം എന്താണ്?

പച്ച ഇലകൾ മൃദുവになる വരെ ചൂടാക്കി, വേദനയുള്ള സന്ധികളിൽ 15-20 മിനിറ്റ് നേരം ചൂട് പിടി (poultice) നൽകുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം.

ഡിസ്ക്ലെയിമർ: ഈ ലേഖനം വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുള്ളവർ എറണ്ട പത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവ്വദ ഡോക്ടറുമായോ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനുമായോ കൂടിയാലോചിക്കുക.