തിലപത്ര ഗുണങ്ങൾ: തലമുടിയും ചർമ്മവും സംരക്ഷിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഉപായങ്ങൾ

തിലപത്ര എന്താണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

തിലപത്ര അഥവാ എണ്ണമരത്തിന്റെ ഇലകൾ, ആയുർവേദത്തിൽ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും തലമുടി സംരക്ഷണത്തിനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നാണ്. ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂട് തണുപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ പടലങ്ങൾ, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ഉടൻ തന്നെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.

ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ക്ഷുദ്ര വർഗ്ഗത്തിൽ' (ചെറിയ ഔഷധങ്ങൾ) ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഓർക്കുക: തിലപത്രയുടെ ശീതളത (Sheeta Virya) വേനൽക്കാലത്തുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിലെ പടലങ്ങൾക്കും തലച്ചോറിലെ ചൂടിനും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിന്റെ മൃദുവായ ഘടനയും ഇടതൂർന്ന മണം അനുഭവപ്പെടും. ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഇത് തവിട്ട് നിറമാകുമെങ്കിലും, പുതിയത് കടുത്ത പച്ചനിറത്തിലും മാംസളവുമാണ്. ഇത് പേസ്റ്റാക്കിയോ വെള്ളത്തിൽ ഉരുക്കിയോ (കാച്ചി) ഉപയോഗിക്കാം.

തിലപത്രയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തിലപത്രയുടെ ശരീരത്തിലുള്ള പ്രഭാവം മനസ്സിലാക്കാൻ അതിന്റെ അഞ്ച് മൗലിക ഗുണങ്ങൾ (പഞ്ചമഹാഭൂതങ്ങൾ) പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഗുണങ്ങളാണ് ഈ ഔഷധം ശരീരത്തിലെ ധാതുക്കളിൽ എങ്ങനെ പ്രവേശിക്കുകയും മാറ്റം വരുത്തുക എന്നത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ആയുർവേദപ്രകാരം ഇതിന്റെ രസം (രുചി) മധുരമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന് പോഷണം നൽകുകയും മനസ്സിന് ശാന്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ വീര്യം (ശക്തി) ശീതളമാണ്, ഇത് ചൂടും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കുന്നു. ദഹനശേഷമുള്ള പ്രഭാവമായ വിപാകവും മധുരമാണ്.

തിലപത്രയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങളുടെ പട്ടിക

തിലപത്ര ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തലമുടി വീഴ്ചയും ചർമ്മത്തിലെ പടലങ്ങളും മാറ്റാൻ തിലപത്ര പേസ്റ്റും നീരും വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം. പുതിയ തിലപത്ര ഇലകൾ എടുത്ത് നന്നായി കഴുകി, കുറച്ചു വെള്ളം ചേർത്ത് പേസ്റ്റാക്കുക. ഇത് തലച്ചോറിലോ ചർമ്മത്തിലെ ബാധിച്ച ഭാഗത്തോ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകി കളയുക. വെള്ളത്തിൽ ഇലകൾ തിളപ്പിച്ച് അത് തണുപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നതും ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്.

ചരകസംഹിത പ്രകാരം, തിലപത്രയുടെ ശീതളത വാതപിത്ത രോഗങ്ങളെ പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യണം?

തിലപത്ര ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ അലർജി ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ കഴുകി കളയുക. ഗർഭിണികളും നെഞ്ചിരിച്ചിലുള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, വ്യക്തിഗത ശരീരഘടനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.