താമര പൊടി (കമല പൊടി): രക്തസ്രാവം തടയാനും മനസ്സിന് തണുപ്പ് നൽകാനും

കമല എന്താണ്? (കമല പൊടി)

താമര പൂവിലെ പൊടിയാണ് 'കമല' അഥവാ താമര പൊടി. ഇത് രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും ഉപേക്ഷിച്ച മനസ്സിന് തണുപ്പ് നൽകാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'രക്ത പ്രസാദകം' അഥവാ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതും തണുപ്പിക്കുന്നതുമായ ഔഷധമായി പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്.

കേരളത്തിലെ തടാകങ്ങളിലും കായലുകളിലും വിരിയുന്ന താമര പൂക്കളിൽ നിന്ന് കൈകൊണ്ട് ശേഖരിക്കുന്ന ഈ സുവർണ്ണ പൊടി വളരെ മൃദുവാണ്. ഇതിന് മധുരവും കഷായവുമുള്ള രുചിയുണ്ട്. താമരയുടെ വേരിന് ബലം നൽകാനുള്ള ശേഷിയുണ്ടെങ്കിലും, താമര പൊടി രക്തസ്രാവം തടയാൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ് എന്നതാണ് ശ്രദ്ധേയമായ കാര്യം.

"താമര പൊടി രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ ഔഷധമാണ്."

താമര പൊടിയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

താമര പൊടി ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുകയും അമിതമായ ഈർപ്പം വറ്റിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മികച്ച ഔഷധമാണ്. ഇതിന്റെ രുചി മധുരവും കഷായവുമാണ്. ദഹിച്ച ശേഷം ഇത് മധുരമായി മാറുന്നു (മധുര വിപാകം). ഇത് ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാനും വീർക്കലുകൾ മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു.

സുഷുത്ര സംഹിത പോലുള്ള ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ രക്തസ്രാവം തടയാൻ താമര പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിവരിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കാനും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

താമര പൊടി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

സാധാരണയായി 1 മുതൽ 3 ഗ്രാം വരെ താമര പൊടി തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. രക്തസ്രാവം ഉള്ളപ്പോൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ തൈരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വാത പ്രകൃതിക്കുള്ളവർ ഇത് എണ്ണയോ ഗോരോചനയോ കൂടി കഴിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്.

അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാറില്ല, മറിച്ച് ഒരു ഔഷധമായിട്ടാണ് കൂടുതലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ രുചി മാറ്റത്തിനായി ചേർക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഔഷധ ഗുണത്തിനായി സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ ശുദ്ധമായ പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.