AyurvedicUpchar
സ്വർണ്ണ ഭസ്മം — ആയുർവേദ ഔഷധം

സ്വർണ്ണ ഭസ്മം: ആയുസ്സും രോഗപ്രതിരോധവും ബുദ്ധിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രാചീന സുവർണ്ണ ചാരം

4 മിനിറ്റ് വായനഅപ്ഡേറ്റ്:

വിദഗ്ധ പരിശോധിതം

AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്

സ്വർണ്ണ ഭസ്മം എന്നാൽ എന്ത്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്?

ശുദ്ധീകരിച്ച സ്വർണ്ണത്തെ 'ശോധന', 'മാരന' എന്നീ പ്രത്യേക രസതന്ത്ര പ്രക്രിയകളിലൂടെ (Alchemical process) ദഹിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന അതിസൂക്ഷ്മമായ, ചുവപ്പ് കലർന്ന മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള പൊടിയാണ് സ്വർണ്ണ ഭസ്മം. ആയുർവ്വദ ഔഷധശാസ്ത്രമായ ദ്രവ്യഗുണ ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഇതിനെ 'ശീത വീര്യ'വും (തണുപ്പ് നൽകുന്നത്), 'മധുര', 'കഷായ' രസങ്ങളുള്ള (രുചി) ഒരു ഔഷധമായിട്ടാണ് വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിഷ്ക്രിയമായ സ്വർണ്ണത്തെ ജീവകോശങ്ങൾക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന, ആയുസ്സും രോഗപ്രതിരോധവും ബുദ്ധിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ശക്തമായ പുനരുജ്ജീവന ഔഷധമായാണ് (രസായനം) ഇതിനെ മാറ്റുന്നത്.

ചരക സംഹിത, ഭാവപ്രകാശ് നിഘണ്ടു തുടങ്ങിയ പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ സ്വർണ്ണ ഭസ്മത്തെ ശരീര കലകളെ (Tissues) പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അമൂല്യ ദ്രവ്യമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ നിർമ്മാണം അത്രമാത്രം കൃത്യതയുള്ളതാണ്. തയ്യാറാക്കുന്ന ഭസ്മം 'രേഖാപൂർണ്ണ പരീക്ഷ' എന്ന പരിശോധന പാസാകണം. അതായത്, ഭസ്മത്തിന്റെ ഒരു കണിക പോലും മനുഷ്യന്റെ വിരലിലെ രേഖകൾക്കുള്ളിൽ കൃത്യമായി ഒതുങ്ങണം. ഇത് ലോഹ സ്വഭാവം നഷ്ടപ്പെട്ട് ഔഷധഗുണം ലഭിച്ചതിന്റെ തെളിവാണ്.

കൈയിലെടുക്കുമ്പോൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതായും, ലോഹസമാനവും എന്നാൽ മണ്ണിന്റെ ഗന്ധമുള്ളതായും ഇത് അനുഭവപ്പെടും. രുചി പ്രധാനമായും മധുരമായിരിക്കും, ഇത് കലകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. തുടർന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്ന ചെറിയ കഷായ രുചി വ്രണങ്ങളെ ഉണക്കാൻ അധിക ഈർപ്പത്തെ വലിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഇരട്ട ഗുണമാണ് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുമ്പോൾ തന്നെ ശരീരത്തെ ബലപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നത്.

സ്വർണ്ണ ഭസ്മത്തിന്റെ ആയുർവ്വദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ആയുർവ്വദത്തിലെ ഓരോ ഔഷധസസ്യവും നിർവചിക്കപ്പെടുന്നത് അത് ശരീരവുമായി എങ്ങനെ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങളിലൂടെയാണ്. സ്വർണ്ണ ഭസ്മം അദ്ഭുതകരമാണ്, കാരണം ഇതിന്റെ തണുപ്പുള്ള പ്രകൃതിയും ദഹനശേഷമുള്ള മധുര പ്രഭാവവും ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെയും (വാതം, പിത്തം, കഫം) പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗുണം (സംസ്കൃതം)മൂല്യംശരീരത്തിനുള്ള ഗുണം
രസം (രുചി)മധുരം, കഷായംമധുരം കലകളെ വളർത്തുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; കഷായം രോഗശമനവും രക്തസ്രാവം തടയലും നടത്തുന്നു.
ഗുണം (ഭൗതിക ഗുണം)ഗുരു, സ്നിഗ്ധംഭാരവും എണ്ണമയവും ഉള്ളതായതിനാൽ ഇത് ആഴത്തിലുള്ള കലകളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.
വീര്യം (ശേഷി)ശീതംതണുപ്പ് നൽകുന്ന ഊർജ്ജം വീക്കം കുറയ്ക്കുക, പനിയെ ഇല്ലാതാക്കുക, പിത്തം മൂലം കേടായ കലകളെ ശാന്തമാക്കുക എന്നിവ ചെയ്യുന്നു.
വിപാകം (ദഹനശേഷമുള്ള പ്രഭാവം)മധുരംദീർഘകാല ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം മധുരമായിരിക്കും, ഇത് കലകളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും സ്ഥിരതയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു.

സ്വർണ്ണ ഭസ്മം മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെയും എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു?

വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെയും ഒരേസമയം ശമിപ്പിക്കുന്ന അപൂർവ്വമായ 'ത്രിദോഷഹര' ഔഷധമാണ് സ്വർണ്ണ ഭസ്മം. ഈ ബഹുമുഖ സ്വഭാവം ഏത് ശരീര പ്രകൃതിക്കാർക്കും (Prakriti) ഇത് സുരക്ഷിതമാക്കുന്നു. മറ്റ് പല ഔഷധങ്ങളും ഒരു ദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോഴും ഇത് എല്ലാ അവസ്ഥകളിലും ഉപയോഗിക്കാം.

വാത പ്രകൃതിക്കാർക്ക്, ഇതിലെ ഗുരുവും സ്നിഗ്ധവുമായ ഗുണങ്ങൾ വിഷമയവും ഉണക്കവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർക്ക്, ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ ചൂടും വീക്കവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കഫ പ്രകൃതിക്കാർക്ക്, കഷായ രസവും നിർമ്മാണത്തിലെ ചൂടും അഴുകൽ തടയുമ്പോൾ, മധുര രസം ശരീരം ക്ഷീണിക്കാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രായമായവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ബലഹീനർക്കും നൽകാവുന്ന അപൂർവ്വം ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണിത്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വർണ്ണ ഭസ്മം ആവശ്യമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ദീർഘനേരത്തെ ക്ഷീണം, ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ, വിശ്രമം കൊണ്ട് മാറാത്ത മാനസികമായ മങ്ങൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്തേക്കാം. ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നവർക്കും, പേശികൾക്ക് വേഗത്തിൽ കരുത്ത് വേണ്ട അത്‌ലറ്റുകൾക്കും, ഓർമ്മയും ഏകാഗ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഇത് വിശേഷിച്ചും നല്ലതാണ്.

വൈകി നടക്കുന്നതോ സംസാരിക്കുന്നതോ ആയ കുട്ടികൾക്ക് മുത്തശ്സിമാർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്. കാരണം ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും അസ്ഥി മജ്ജയെയും ബലപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കുമുള്ള ദൈനംദിന സപ്ലിമെന്റ് അല്ല. സാധാരണയായി തേൻ, നെയ്യ്, പാൽ എന്നിവയിൽ ചേർത്ത് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ (15-30 mg) ആണ് നൽകുന്നത്. ശരീരത്തിന് ഇത് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പഞ്ചകർമ്മം പോലുള്ള ദഹന ശുദ്ധീകരണത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ ഇത് നൽകാറുള്ളൂ.

വാസ്തവം: വിഷാംശം പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുകയും ലോഹത്തെ ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്ന രൂപത്തിലേക്ക് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്ന രസതന്ത്ര പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിനാൽ, ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഒരേയൊരു ലോഹ ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സ്വർണ്ണ ഭസ്മം.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സ്വർണ്ണ ഭസ്മം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ക്ലിനിക്കൽ രീതിയിൽ, സ്വർണ്ണ ഭസ്മം ഒറ്റയ്ക്ക് എടുക്കാറില്ല. ഔഷധത്തെ ശരിയായ കലകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ പിത്തക്കാർക്ക് നെയ്യും (അനുപാനം), കഫക്കാർക്ക് തേനും ചേർത്താണ് നൽകുന്നത്. ആഴമുള്ള ഉറക്കത്തിനും കലകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുൻപായി ഒരു പിടി ഭസ്മം ചൂടുപാലിലും ഒരു തുള്ളി നെയ്യിലും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഒരു പാരമ്പര്യ രീതിയാണ്.

ഔഷധം ഭാരമേറിയതായതിനാൽ (ഗുരു), ഇത് ദഹിപ്പിക്കാൻ ശക്തമായ അഗ്നി ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവ്വദ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് കഴിക്കുക. ദഹന എൻസൈമുകൾക്ക് ധാതുക്കളെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടത്തിവിടാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, സ്വയം ചികിത്സ ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം അടിയാൻ കാരണമാകും.

സ്വർണ്ണ ഭസ്മത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

സ്വർണ്ണ ഭസ്മം ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണോ?

നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ദഹനശേഷി, ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരിയായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്ന യോഗ്യനായ ആയുർവ്വദ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ മാത്രമേ ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാകൂ. ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ നടന്നിട്ടും തെറ്റായ അളവ് വിഷാംശത്തിന് കാരണമാകും.

മസ്തിഷ്കത്തിന് സ്വർണ്ണ ഭസ്മത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ഇത് ഓർമ്മ, ഏകാഗ്രത, ബുദ്ധി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു നാഡീ ടോണിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതിലൂടെ വിഷമയം, ഉറക്കക്കേട് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് സ്വർണ്ണ ഭസ്മം നൽകാമോ?

വളർച്ചയിലെ വൈകല്യങ്ങൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവ്, ശരീരഭാരം കൂടാതിരിക്കൽ എന്നീ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നൽകാറുണ്ട്. എന്നാൽ അളവ് വളരെ ചെറുതായിരിക്കണം, ഡോക്ടർമാരുടെ കർശന നിരീക്ഷണത്തിൽ മാത്രമേ നൽകാവൂ.

സ്വർണ്ണ ഭസ്മത്തിന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ശരിയായ ശുദ്ധീകരണം നടത്താതെയോ തെറ്റായ അളവിലോ കഴിച്ചാൽ ഗ്യാസ്ട്രോ ഇന്റസ്റ്റൈനൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, വായയിൽ ലോഹ രുചി, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ജി.എം.പി (GMP) മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന വിശ്വസനീയമായ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

സ്വർണ്ണ ഭസ്മവും സ്വർണ്ണ ആഭരണവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?

സ്വർണ്ണ ആഭരണങ്ങൾ നിഷ്ക്രിയമാണ്, ദഹിക്കില്ല. എന്നാൽ സ്വർണ്ണ ഭസ്മം സങ്കീർണ്ണമായ അഗ്നി പ്രക്രിയയിലൂടെ ലോഹ ഘടനയെ ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാനും രോഗശമനത്തിന് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുന്ന സൂക്ഷ്മ കണികകളായി മാറ്റുന്നു.

നിരാകരണം: ഈ ഉള്ളടക്കം വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യ ഉപദേശമല്ല. സ്വർണ്ണ ഭസ്മം ഒരു ശക്തമായ ധാതു ഔഷധമാണ്, ഇത് യോഗ്യനായ ആയുർവ്വദ ചികിത്സകന്റെ നിരീക്ഷണത്തിൽ മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ. ലോഹ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഔഷധങ്ങൾ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഉള്ളടക്കം ക്ലാസിക്കൽ ആയുർവ്വദ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അവലംബനം: ചരക സംഹിത, സൂത്ര സ്ഥാനം, ഭാവപ്രകാശ് നിഘണ്ടു.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

സ്വർണ്ണ ഭസ്മം ദിവസവും കഴിക്കാമോ?

ആയുർവ്വദ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ മാത്രമേ ദിവസവും കഴിക്കാൻ പാടുള്ളൂ. സ്വയം തീരുമാനിച്ച അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് വിഷാംശത്തിന് കാരണമാകും.

മസ്തിഷ്കത്തിന് ഇത് എങ്ങനെയാണ് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്?

ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബലപ്പെടുത്തുകയും ഓർമ്മ, ഏകാഗ്രത, ബുദ്ധി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് സ്വർണ്ണ ഭസ്മം നൽകാമോ?

വളർച്ചയിലെ വൈകല്യങ്ങളും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവും ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം വളരെ ചെറിയ അളവിൽ നൽകാം.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ശുദ്ധീകരിക്കാത്തതോ തെറ്റായ അളവിലോ കഴിച്ചാൽ വയറുവേദന, വായയിൽ ലോഹരുചി, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

സ്വർണ്ണ ആഭരണവും സ്വർണ്ണ ഭസ്മവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?

ആഭരണങ്ങൾ ദഹിക്കില്ല, എന്നാൽ ഭസ്മം പ്രത്യേക പ്രക്രിയയിലൂടെ ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ഔഷധ രൂപത്തിലേക്ക് മാറ്റപ്പെട്ടതാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം

പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.

2 മിനിറ്റ് വായന

കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം

കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

2 മിനിറ്റ് വായന

മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്

ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.

1 മിനിറ്റ് വായന

തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്

തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം

ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും

ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ വെബ്‌സൈറ്റ് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. ഇവിടെ നൽകിയ വിവരങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമല്ല. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക

സ്വർണ്ണ ഭസ്മം: ഗുണങ്ങൾ, ഉപയോഗം, പാർശ്വഫലങ്ങൾ | AyurvedicUpchar