
സുകുമാരം നെയ്യ്: സ്ത്രീരോഗങ്ങൾക്കും ദഹനത്തിനുമുള്ള ആയുർവ്വിദ പരിഹാരം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
സുകുമാരം നെയ്യ് എന്താണ്, എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
സ്ത്രീരോഗങ്ങൾ, ഹെർണിയ, ദീർഘകാല ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഒരു പാരമ്പര്യ ആയുർവ്വിദ ഔഷധ നെയ്യ് ആണ് സുകുമാരം നെയ്യ്. അസംസ്കൃതമായ മൂലികകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ ഔഷധം നെയ്യിനെ ഒരു വാഹകമായി (Carrier) ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഔഷധ ഗുണങ്ങളെ ശരീരത്തിലെ കലകളിലേക്ക് (Tissues) ആഴത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ തന്നെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾക്കും ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ഇത് ഒരു മൃദുവായതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ടോണിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പ്രശസ്തമായ ചരക സംഹിത പോലുള്ള ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇത്തരം ഔഷധങ്ങളെ വെറും മരുന്നുകളായി മാത്രമല്ല, മറിക് ക്രമമായി സേവിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്ന പോഷകാഹാരമായും ആണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. കൈപ്പുള്ള മൂലികളുടെ തണുപ്പിക്കുന്ന വിഷഹര ഗുണങ്ങളെയും നെയ്യിന്റെ മാംസവർദ്ധകമായ ഗുണങ്ങളെയും സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്. സുകുമാരം നെയ്യ് സേവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണവും മരുന്നും ഒന്നിച്ചാണ് കഴിക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വീക്കങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും, ഉണങ്ങിയതും അസ്വസ്ഥവുമായ നാളികകളെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാന കാര്യം: കൈപ്പുള്ള മൂലികളുടെ തണുപ്പിക്കുന്ന ശക്തിയും നെയ്യിന്റെ സ്നിഗ്ധതയും (unctuous quality) ചേർന്നതാണ് സുകുമാരം നെയ്യ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ചൂട് (Heat) ഇല്ലാതാക്കുമ്പോഴും കലകളെ ഉണങ്ങാതെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
സുകുമാരം നെയ്യ് ആയുർവ്വിദ പ്രകാരമുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി എങ്ങനെ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സുകുമാരം നെയ്യ് അഞ്ച് പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളാൽ നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് തണുപ്പിക്കുന്നതും പോഷകം നൽകുന്നതും ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങളെ നീക്കുന്നതുമാണ്.
| ഗുണം (സംസ്കൃതം) | മൂല്യം | ശരീരത്തിനുള്ള ഗുണം |
|---|---|---|
| രസം (രുചി) | മധുരം, തിക്തം | മധുര രസം കലകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; തിക്ത രസം രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അധിക ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| ഗുണം (ഗുണം) | സ്നിഗ്ധം | എണ്ണമയമുള്ളത്, ഔഷധം പെട്ടെന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാനും കോശങ്ങളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങി ചെല്ലാനും സഹായിക്കുന്നു. |
| വീര്യം (ശക്തി) | ശീതം | തണുപ്പിക്കുന്ന ഊർജ്ജം ഉടൻ തന്നെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലെ എരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| വിപാകം (ദഹനത്തിന് ശേഷമുള്ള ഫലം) | മധുരം | ദഹനത്തിന് ശേഷം മധുരമായി മാറുന്നു, ഇത് ദീർഘകാല കലാ വളർച്ചയ്ക്കും ശരീരത്തിന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. |
| ദോഷ ഫലം | ത്രിദോഷഹര (വാത/പിത്ത) | വാതവും പിത്തവും ശമിപ്പിക്കുന്നു; കഫം കൂടുതലുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കുക. |
ചൂട് കാരണമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളോ, വരൾച്ച നിറഞ്ഞ വേദനകളോ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ നെയ്യ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഈ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ശീത വീര്യം പിത്തം കൂടുന്നത് മൂലമുള്ള എരിച്ചിലിനെ നേരിട്ട് ഇല്ലാതാക്കുകയും, സ്നിഗ്ധ ഗുണം വാതം കൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വരൾച്ചയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സുകുമാരം നെയ്യ് ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാണ്?
വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങൾ കൂടുന്നതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ത്രീരോഗങ്ങൾ, ഹെർണിയ, ദഹനക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്കാണ് സുകുമാരം നെയ്യ് പ്രധാനമായും നൽകുന്നത്. പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളെ തണുപ്പിക്കുകയും, ആർത്തവ ഒഴുക്ക് ക്രമീകരിക്കുകയും, അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാതെ തന്നെ വയറിലെ പേശികളെ ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്ത്രീകളിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, വേദനാജനകമായ തലവേദന, ചൂടും രക്തം തടഞ്ഞുനിൽക്കലും (stagnation) ഉള്ള ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, സിസ്റ്റുകൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ ഹെർണിയ ഉണ്ടാക്കുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കലകളെ ബലപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിൽ, കുടലിനെ മൃദുവാക്കുകയും വയറിനെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത് ദീർഘകാല മലബന്ധം, വയർവീക്കം എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നു.
രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ സുകുമാരം നെയ്യ് ചൂടുള്ള പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ കലക്കി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. നെയ്യ് അടിസ്ഥാനമായതിനാൽ മൂലികകൾ പതുക്കെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ദിവസം മുഴുവൻ ഫലം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വയറിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന കൈപ്പുള്ള മൂലികകൾ നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ് ഈ രീതി.
ആരാണ് സുകുമാരം നെയ്യ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?
മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, കഫ ദോഷം കൂടുതലുള്ളവരും അമിതവണ്ണമുള്ളവരും ഇത് ഒഴിവാക്കുകയോ ഡോക്ടറുടെ കർശന നിരീക്ഷണത്തിൽ മാത്രമോ ഉപയോഗിക്കണം. കൊഴുപ്പ് കൂടിയതും ദഹനത്തിന് ശേഷം മധുരം നൽകുന്നതുമായതിനാൽ, ഇത് കഫം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയും ചെയ്തേക്കാം.
രുചിമന്ദം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ അക്യൂട്ട് ദഹന പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ അത് മാറുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കണം. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോട് അലർജി ഉള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ദഹനാവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശരിയായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ യോഗ്യനായ ആയുർവ്വിദ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക.
സുകുമാരം നെയ്യ് സംബന്ധിച്ച പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്ത് സുകുമാരം നെയ്യ് കഴിക്കാമോ?
ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണയായി ഇത് നൽകാറില്ല. പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളിൽ പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നതിനാൽ, ഭ്രൂണത്തിന് ദോഷം വരാതിരിക്കാൻ ആയുർവ്വിദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ.
ഫലം ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
രോഗാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ദഹനത്തിലും ആർത്തവ വേദനയിലും 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറ്റം കാണാം. ഫൈബ്രോയിഡ് പോലുള്ളവയ്ക്ക് മാസങ്ങളെടുത്തേക്കാം.
കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം?
രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ചൂടുള്ള പാലിൽ കലക്കി കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം.
ഇത് ശരീരഭാരം കൂട്ടുമോ?
കഫം കൂടുതലുള്ളവർ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ തടി കൂടിയേക്കാം. എന്നാൽ വാത-പിത്തക്കാർക്ക് ഇത് ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തി ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്ത് സുകുമാരം നെയ്യ് കഴിക്കാമോ?
ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണയായി ഇത് നൽകാറില്ല. പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളിൽ പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നതിനാൽ, ഭ്രൂണത്തിന് ദോഷം വരാതിരിക്കാൻ ആയുർവ്വിദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ.
ഫലം ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
രോഗാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ദഹനത്തിലും ആർത്തവ വേദനയിലും 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറ്റം കാണാം. ഫൈബ്രോയിഡ് പോലുള്ളവയ്ക്ക് മാസങ്ങളെടുത്തേക്കാം.
കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം?
രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ചൂടുള്ള പാലിൽ കലക്കി കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം.
ഇത് ശരീരഭാരം കൂട്ടുമോ?
കഫം കൂടുതലുള്ളവർ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ തടി കൂടിയേക്കാം. എന്നാൽ വാത-പിത്തക്കാർക്ക് ഇത് ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തി ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
നീലക്കുരുമുളകിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങൾ
നീലക്കുരുമുളകിന്റെ വിത്ത് പൊടി പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഗുണകരമാണ്. ഇതിലെ ജാംബുലിൻ എന്ന ഘടകം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
മുരിങ്ങയില: ചെറുനാരങ്ങയുടെ രുചിയുള്ള ഈ ഇലകൾ എങ്ങനെ മൂട്ടുവേദനയും വീക്കവും മാറ്റും
മൂട്ടുവേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ മുരിങ്ങയില (ശിവഗു പത്ര) ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. ചരക സംഹിത പരാമർശിക്കുന്നതുപോലെ, ഇതിന് ശരീരത്തിൽ ഭാരം തോന്നാതെ തന്നെ ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
ഹജ്രുൽ യഹൂദ് ഭസ്മ: വൃക്കയിലെ കല്ല് ലയിപ്പിക്കാനും മൂത്രപ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം
വൃക്കയിലെ കല്ല് ലയിപ്പിക്കാനും മൂത്രനാളികകളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഹജ്രുൽ യഹൂദ് ഭസ്മ ഒരു പ്രശസ്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, ഇത് വൃക്കയെ നശിപ്പിക്കാതെ തന്നെ കല്ലുകളെ ചെറിയ കണികകളാക്കി മാറ്റുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
രുദ്രാക്ഷ ഗുണങ്ങൾ: മനസ്സിന് ശാന്തതയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും
രുദ്രാക്ഷ മനസ്സിന് ശാന്തത നൽകാനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധമാണ്. ഇത് മാലയായി അണിഞ്ഞാലും പൊടി രൂപത്തിൽ കഴിച്ചാലും ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും.
2 മിനിറ്റ് വായന
ചിരവിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: ദഹനശക്തിയും പഴയ ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങളും
ചിരവില ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, മൂലവ്യാധി, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ എല്ലുകൾക്ക് പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതായി പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
ഇന്ദ്രവാരുണിയുടെ ഗുണങ്ങൾ: വേദനയും മലബന്ധവും മാറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ
ഇന്ദ്രവാരുണി (കടുകപ്പഴം) ആയുർവേദത്തിൽ വേദനയും മലബന്ധവും മാറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് വിഷമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കണം.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക