
സ്നുഹി ക്ഷീരം: വാതകഫ രോഗങ്ങൾക്കും സന്ധിവേദനക്കുമുള്ള ശക്തമായ ആയുർവ്വിദ ഔഷധം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
സ്നുഹി ക്ഷീരം എന്നാൽ എന്താണ്? ആയുർവ്വിദത്തിൽ ഇത് എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
യൂഫോർബിയ നെറിഫോളിയ (Euphorbia nerifolia) എന്ന ചെടിയിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന പാലിന്റെ സാന്ദ്രതയുള്ള കട്ടിയുള്ള നീരാണ് സ്നുഹി ക്ഷീരം. ശരീരത്തിലെ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന വിഷങ്ങളെയും (ആമം), സന്ധികളിലെ കടുത്ത അடைപ്പുകളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ശക്തമായ 'രേചന' (Purgative) ഔഷധമായിട്ടാണ് ആയുർവ്വിദത്തിൽ ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നത്. ദിവസേന കഴിക്കുന്ന സാധാരണ മരുന്നുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ശരീരത്തിൽ ഒരു വലിയ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയക്ക് തുടക്കം കുറിക്കാൻ നിയന്ത്രിത അളവിൽ മാത്രം നൽകുന്ന പ്രത്യേക ഔഷധമാണിത്. പറ്റിപ്പിടിക്കുന്ന സ്വഭാവവും, വെളുത്ത നിറവും, കാരമുള്ള രസവും ഇതിനുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും കടുപ്പമുള്ള ഊതകങ്ങളിലേക്ക് പോലും കടന്നുചെല്ലാനുള്ള തീക്ഷ്ണമായ ചൂട് ഇതിനുണ്ട്. ചാർക്ക സംഹിത പോലുള്ള പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ, മറ്റ് ലഘുവായ മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് ശരിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത അടഞ്ഞ സ്രോതസ്സുകളെ തുറക്കാൻ സ്നുഹി ക്ഷീരം പ്രത്യേകം പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്.
ഒരു ആയുർവ്വിദ വൈദ്യൻ സ്നുഹി ക്ഷീരം നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, അത് പലപ്പോഴും എല്ലുകളിലോ സന്ധികളിലോ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന stubborn ആയ വാത രോഗങ്ങളെയോ കഫക്കെട്ടുകളെയോ ലക്ഷ്യം വെച്ചാണ്. ഇതൊരു ലഘുവായ ടോണിക് അല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു 'ശസ്ത്രക്രിയാ ഉപകരണം' പോലെയാണ്. ആധുനിക ഭാഷയിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റിയാൽ മാറാത്ത കടുത്ത കഫ അடைപ്പുകളെ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു 'ജൈവ താക്കോൽ' (Biological Key) ആയി സ്നുഹി ക്ഷീരം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ കൂർമ്മയും തുളച്ചുകയറുന്ന സ്വഭാവവും കാരണം, ഇത് പലപ്പോഴും അそのまま ഉപയോഗിക്കാറില്ല. നേരത്തെ തന്നെ നെയ്യ്, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രത്യേക മൂലികകൾ എന്നിവയോടൊപ്പം സംസ്കരിച്ച ശേഷം മാത്രമേ ഇത് രോഗിക്ക് നൽകാറുള്ളൂ.
മൂന്ന് ദോഷങ്ങളുമായി സ്നുഹി ക്ഷീരം എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
വാതവും കഫവും ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് സ്നുഹി ക്ഷീരം പ്രധാനമായും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ തീക്ഷ്ണമായ ചൂടും കാരവും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങളെ തകർക്കുകയാണിത് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ, ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് പിത്തദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും. ഇതൊരു ഇരുതലമൂർച്ചയുള്ള വാളാണ്; ആഴത്തിലുള്ള അടപ്പുകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കഴിവ് ഇതിനെ സന്ധിവേതന (Arthritis), വാതരോഗം (Paralysis), ദീർഘകാല മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. എന്നാൽ, പിത്തപ്രകൃതിക്കാരിൽ ഇതിലെ ചൂട് രക്തത്തിലെയും ഊതകങ്ങളിലെയും നീർവീക്കത്തിന് കാരണമാകും. അളവും, ഔഷധം നൽകുന്ന വാഹനവും (Anupana) അനുസരിച്ചാണ് ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം മാറുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതിനെ തണുപ്പുള്ള പാലിലോ നെയ്യിലോ ചേർക്കുമ്പോൾ ചൂട് കുറയുകയും, വായ്പ്പുണ്ണോ ചൊറിച്ചിലോ ഉണ്ടാക്കാതെ വാതശമന ഗുണം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അൾസർ, രക്തസ്രാവം, ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഉയർന്ന പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർ, പരിചയസമ്പന്നനായ വൈദ്യൻ പ്രത്യേകം സംസ്കരിച്ച് നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വളരെ സൂക്ഷ്മമായ തുലനമാണ് ഇവിടെ ആവശ്യം. ആഴത്തിലുള്ള വാത തടസ്സങ്ങൾക്ക് അളവ് കുറഞ്ഞാൽ ഫലമില്ല, കൂടുതലായാൽ ജഠരാഗ്നിയെ നശിപ്പിക്കുകയോ കഫചർമ്മത്തെ (Mucosal lining) തകരാറിലാക്കുകയോ ചെയ്യും. ചികിത്സാപരമായ അളവിനും വിഷാംശമുള്ള അളവിനും ഇടയിലുള്ള അന്തരം വളരെ കുറവായതിനാൽ സ്വയം ചികിത്സ പാടില്ല.
സ്നുഹി ക്ഷീരത്തിന്റെ പ്രത്യേക ആയുർവ്വിദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
കാരം (Pungent), തീക്ഷ്ണം (Sharp), ഉഷ്ണം (Hot) എന്നിവയുടെ അദ്വിതീയമായ സംയോജനമാണ് സ്നുഹി ക്ഷീരത്തിന് ശക്തമായ ശുദ്ധീകരണ ഗുണം നൽകുന്നത്. ദ്രവ്യഗുണ ശാസ്ത്രത്തിൽ പറയുന്ന ഫാർമക്കോളജിക്കൽ വിവരങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:
| ഗുണം (സംസ്കൃതം) | വിവരം | ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനം |
|---|---|---|
| രസം (രുചി) | കടു (കാരം) | അഗ്നിയെ (ദഹനാഗ്നി) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അടഞ്ഞ സ്രോതസ്സുകളെ തുറക്കുന്നു, കഫം കുറയ്ക്കുന്നു. |
| ഗുണം (ഗുണം) | തീക്ഷ്ണം (കൂർമ്മ), ഗുരു (ഭാരം) | തീക്ഷ്ണത ആഴത്തിലുള്ള ഊതകങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഗുരുത്വം ഫലം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| വീര്യം (ശക്തി) | ഉഷ്ണം (ചൂട്) | ഉറഞ്ഞുപോയ വാതത്തെയും സന്ധികളിലെ പറ്റിപ്പിടിച്ച കഫത്തെയും ഉരുക്കാൻ ആവശ്യമായ ആന്തരിക ചൂട് നൽകുന്നു. |
| വിപാകം (ദഹനത്തിന് ശേഷമുള്ള ഫലം) | കടു (കാരം) | ദഹനത്തിന് ശേഷവും കാരഗുണം നിലനിൽക്കുന്നു, സ്രോതസ്സുകളുടെ ശുദ്ധീകരണം തുടരുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. |
പരമ്പരാഗത ഉപയോഗരീതികളും തയ്യാറാക്കലും
പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ, സ്നുഹി ക്ഷീരം അそのまま പാലായി കഴിക്കാറില്ല. മുറിവേൽപ്പിച്ച തണ്ടിൽ നിന്നും ശേഖരിച്ച് ഉണക്കി റാളാക്കിയ ശേഷം പേസ്റ്റ് ആക്കിയോ എണ്ണയിൽ ചേർത്തോ ആണ് പുറമെ പുരട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അകത്തു കഴിക്കുന്നതിന്, വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ചൂടുപാലിലും തേനിലും ചേർത്തോ, അല്ലെങ്കിൽ നെയ്യിൽ (ഘൃതം) പാകം ചെയ്തോ ആണ് നൽകുന്നത്. ഇത് വയറിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ഔഷധം ഊതകങ്ങളിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുറമെയുള്ള പരുക്കളോ മാംസാങ്കുരങ്ങളോ (Warts) നീക്കം ചെയ്യാൻ അനുഭവസ്ഥരായ വൈദ്യന്മാർ സ്നുഹി പാൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കേടുപാട് സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ ഇതിൽ വളരെ കൃത്യത ആവശ്യമാണ്.
ഔഷധം നൽകുന്ന 'വാഹനം' (നെയ്യോ വെള്ളമോ) രോഗിയെ ചികിത്സിക്കുമോ അതോ ദോഷം ചെയ്യുമോ എന്നത് നിർണ്ണയിക്കുന്ന ചുരുക്കം ചില ആയുർവ്വിദ ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സ്നുഹി ക്ഷീരം. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ പറയുന്നത് പോലെ, രോഗിയുടെ ദഹനശക്തി (അഗ്നി), രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത എന്നിവ അനുസരിച്ച് ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ക്രമീകരിക്കണം. ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്താൽ ദീർഘകാല വേദനകൾക്ക് മരുന്ന്, തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ വിഷം.
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ: സ്നുഹി ക്ഷീരത്തിന്റെ സുരക്ഷയും ഉപയോഗവും
ഡോക്ടറുടെ സഹായമില്ലാതെ വീട്ടിൽ സ്നുഹി ക്ഷീരം കഴിക്കാമോ?
ഒരിക്കലും പാടില്ല. അളവ് തെറ്റിയാൽ ഛർദ്ദി, രക്തസ്രാവം, ഊതകങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. കൃത്യമായ അളവും ശരീരപ്രകൃതിക്കനുയോജ്യമായ വാഹനവും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ യോഗ്യനായ ആയുർവ്വിദ വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശം ആവശ്യമാണ്.
സ്നുഹി ക്ഷീരം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
വയറ്റിൽ കടുത്ത വേദന, എരിച്ചിൽ, ഛർദ്ദി, ശരീരചൂട് കൂടൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, നെഞ്ചെരിച്ചൽ എന്നിവ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ രക്തം കലർന്ന മലവിസർജ്ജനം, നിർജ്ജലീകരണം, ദഹനനാളിയിലെ ഗുരുതരമായ നീർവീക്കം എന്നിവ സംഭവിക്കാം.
സന്ധിവേദനയ്ക്കും വാതരോഗത്തിനും സ്നുഹി ക്ഷീരം ഗുണം ചെയ്യുമോ?
അതെ, വാതതരം ആർത്തൈറ്റിസിനും സന്ധി വേദനയ്ക്കും ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ചൂടും തീക്ഷ്ണതയും എല്ലുകളിലേക്ക് കടന്ന് കഫ അടപ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായി ഇത് പാകം ചെയ്ത എണ്ണയോ നെയ്യോ ആയിട്ടാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ആരൊക്കെയാണ് സ്നുഹി ക്ഷീരം ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?
ഉയർന്ന പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർ, രക്തസ്രാവ രോഗമുള്ളവർ, ഗർഭിണികൾ, അൾസർ രോഗികൾ, ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറഞ്ഞവർ എന്നിവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ദഹനശക്തി കുറഞ്ഞവർക്കും ശരീരചൂട് കൂടുതലുള്ളവർക്കും ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ഡോക്ടറുടെ സഹായമില്ലാതെ വീട്ടിൽ സ്നുഹി ക്ഷീരം കഴിക്കാമോ?
ഒരിക്കലും പാടില്ല. അളവ് തെറ്റിയാൽ ഛർദ്ദി, രക്തസ്രാവം, ഊതകങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. കൃത്യമായ അളവും ശരീരപ്രകൃതിക്കനുയോജ്യമായ വാഹനവും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ യോഗ്യനായ ആയുർവ്വിദ വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശം ആവശ്യമാണ്.
സ്നുഹി ക്ഷീരം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
വയറ്റിൽ കടുത്ത വേദന, എരിച്ചിൽ, ഛർദ്ദി, ശരീരചൂട് കൂടൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, നെഞ്ചെരിച്ചൽ എന്നിവ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ രക്തം കലർന്ന മലവിസർജ്ജനം, നിർജ്ജലീകരണം, ദഹനനാളിയിലെ ഗുരുതരമായ നീർവീക്കം എന്നിവ സംഭവിക്കാം.
സന്ധിവേദനയ്ക്കും വാതരോഗത്തിനും സ്നുഹി ക്ഷീരം ഗുണം ചെയ്യുമോ?
അതെ, വാതതരം ആർത്തൈറ്റിസിനും സന്ധി വേദനയ്ക്കും ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ചൂടും തീക്ഷ്ണതയും എല്ലുകളിലേക്ക് കടന്ന് കഫ അടപ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായി ഇത് പാകം ചെയ്ത എണ്ണയോ നെയ്യോ ആയിട്ടാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ആരൊക്കെയാണ് സ്നുഹി ക്ഷീരം ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?
ഉയർന്ന പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർ, രക്തസ്രാവ രോഗമുള്ളവർ, ഗർഭിണികൾ, അൾസർ രോഗികൾ, ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറഞ്ഞവർ എന്നിവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ദഹനശക്തി കുറഞ്ഞവർക്കും ശരീരചൂട് കൂടുതലുള്ളവർക്കും ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
നീലക്കുരുമുളകിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങൾ
നീലക്കുരുമുളകിന്റെ വിത്ത് പൊടി പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഗുണകരമാണ്. ഇതിലെ ജാംബുലിൻ എന്ന ഘടകം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
മുരിങ്ങയില: ചെറുനാരങ്ങയുടെ രുചിയുള്ള ഈ ഇലകൾ എങ്ങനെ മൂട്ടുവേദനയും വീക്കവും മാറ്റും
മൂട്ടുവേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ മുരിങ്ങയില (ശിവഗു പത്ര) ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. ചരക സംഹിത പരാമർശിക്കുന്നതുപോലെ, ഇതിന് ശരീരത്തിൽ ഭാരം തോന്നാതെ തന്നെ ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
ഹജ്രുൽ യഹൂദ് ഭസ്മ: വൃക്കയിലെ കല്ല് ലയിപ്പിക്കാനും മൂത്രപ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം
വൃക്കയിലെ കല്ല് ലയിപ്പിക്കാനും മൂത്രനാളികകളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഹജ്രുൽ യഹൂദ് ഭസ്മ ഒരു പ്രശസ്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, ഇത് വൃക്കയെ നശിപ്പിക്കാതെ തന്നെ കല്ലുകളെ ചെറിയ കണികകളാക്കി മാറ്റുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
രുദ്രാക്ഷ ഗുണങ്ങൾ: മനസ്സിന് ശാന്തതയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും
രുദ്രാക്ഷ മനസ്സിന് ശാന്തത നൽകാനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധമാണ്. ഇത് മാലയായി അണിഞ്ഞാലും പൊടി രൂപത്തിൽ കഴിച്ചാലും ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും.
2 മിനിറ്റ് വായന
ചിരവിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: ദഹനശക്തിയും പഴയ ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങളും
ചിരവില ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, മൂലവ്യാധി, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ എല്ലുകൾക്ക് പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതായി പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
ഇന്ദ്രവാരുണിയുടെ ഗുണങ്ങൾ: വേദനയും മലബന്ധവും മാറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ
ഇന്ദ്രവാരുണി (കടുകപ്പഴം) ആയുർവേദത്തിൽ വേദനയും മലബന്ധവും മാറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് വിഷമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കണം.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക