
സ്നുഹി: ശക്തമായ വിരേചന ഗുണങ്ങളും ആയുർവ്വിക ഉപയോഗങ്ങളും
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
സ്നുഹി എന്നാൽ എന്ത്? ആയുർവ്വികത്തിൽ ഇത് എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
സ്നുഹി (Euphorbia neriifolia) അഥവാ കള്ളിമുള്ളൻ ചെടി, ആയുർവ്വികത്തിൽ പ്രധാനമായും കടുത്ത മലബന്ധത്തിനും മാറാത്ത ചർമ്മ രോഗങ്ങൾക്കുമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന, പാലുള്ള ഒരു ശക്തമായ ഔഷധ സസ്യമാണ്. നമുക്ക് ദിവസേന ചായ കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലഘവായ മൂലികകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സ്നുഹിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വെളുത്ത പാൽ (ക്ഷീരം) വളരെ ശ്രദ്ധയോടെയും വിദഗ്ദ്ധരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരവും മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ മുള്ളുകളോടെ വളരുന്ന ഈ ചെടിക്ക് ചരക സംഹിത പോലുള്ള പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്. 'ഉപവിഷ' അഥവാ അർദ്ധ-വിഷാംശം ഉള്ളവയുടെ ഗണത്തിൽപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഇത്, ശരിയായ രീതിയിൽ ശുദ്ധീകരിച്ചാൽ മാത്രമേ ശക്തമായ ഔഷധമായി മാറുകയുള്ളൂ.
സ്നുഹിയുടെ ഔഷധ ഗുണം അതിന്റെ തീക്ഷ്ണമായ ചൂടിലും അതുണ്ടാക്കുന്ന കടന്നുചെല്ലാനുള്ള കഴിവിലുമടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പുതിയ തണ്ട് ഒടിക്കുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന വെളുത്ത പാലിന് കാരിയമായ ഗന്ധവും എരിവുള്ള രസവുമുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ അധിക കഫത്തെയും അടഞ്ഞുപോയ നാഡികളെയും വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണ മൂലികകൾക്ക് തൊടാൻ കഴിയാത്ത വിധം ആഴത്തിൽ ഉറച്ചുപോയ കഫ തടസ്സങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ പുരാതന വൈദ്യന്മാർ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇത് ദിവസേനയുള്ള മരുന്ന് അല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനുള്ള വഴികൾ പൂർണ്ണമായും അടഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തന്ത്രപരമായ ഔഷധമാണ്.
സ്നുഹിയുടെ ആയുർവ്വിക ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
ആയുർവ്വിക പ്രകാരം സ്നുഹിക്ക് എരിവുള്ള രസവും (Taste), ലഘുവായും തീക്ഷ്ണമായും ഉള്ള ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇതാണ് ഇതിന് തടസ്സങ്ങളെ നീക്കാനും ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഉള്ള കഴവ് നൽകുന്നത്. ഈ ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഇത് കുടലിൽ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും, ചൂട് കൂടുതലുള്ളവർ ഇത് സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുമായത്. ഉഷ്ണ (ചൂട്) വീര്യവും തീക്ഷ്ണ ഗുണവും ചേർന്ന് കലകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കടന്നുചെന്ന് ആമം (വിഷം) ഇല്ലാതാക്കുകയും കട്ടിയുള്ള കഫദോഷത്തെ ദ്രവീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
| ഗുണം (സംസ്കൃതം) | മൂല്യം | ശരീരത്തിലെ പ്രവർത്തനം |
|---|---|---|
| രസം (രുചി) | കടു (എരിവ്) | ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുക, നാഡികൾ വൃത്തിയാക്കുക, അധിക കഫവും കഫവും കുറയ്ക്കുക. |
| ഗുണം (സ്വഭാവം) | ലഘു (ഹल्ക), തീക്ഷ്ണ (കൂർമ്മ) | വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുക, കലകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കടന്നുചെല്ലുക, തടസ്സങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി നീക്കുക. |
| വീര്യം (ശക്തി) | ഉഷ്ണ (ചൂട്) | ജഠരാഗ്നിയെ ജ്വലിപ്പിക്കുക, രക്തചക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക; അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ ചൂട് ഉണ്ടാക്കും. |
| വിപാകം (ദഹന ശേഷം) | കടു (എരിവ്) | ദഹനം പൂർത്തിയായ ശേഷവും ശരീരത്തിൽ ചൂടും വരൾച്ചയും നിലനിർത്തുന്നു. |
| പ്രഭാവം (പ്രത്യേക ഫലം) | വിരേചന (ശോധന) | കടുത്ത മലബന്ധം ലഘൂകരിക്കാൻ ശക്തമായ താഴ്ചയിലേക്കുള്ള ചലനം (വിരേചനം) ഉണ്ടാക്കുന്നു. |
ലഘു, തീക്ഷ്ണ, ഉഷ്ണ എന്നീ ഗുണങ്ങളുടെ ഈ പ്രത്യേക സമ്മേളനമാണ് സ്നുഹിയെ അധിക ജലത്തെയും കഫത്തെയും വറ്റിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ഈ തീക്ഷ്ണത തന്നെയാണ് ലേപനമായി പുരട്ടുമ്പോൾ തൊലി പൊളിയാൻ കാരണമാകുന്നതും, ആഭ്യന്തരമായി കഴിക്കുമ്പോൾ ശോധന പോലുള്ള ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയകൾ ആവശ്യമാക്കുന്നതും. വിഷാംശം കുറച്ചുകൊണ്ട് ഔഷധ ഗുണം നിലനിർത്താൻ ഇത് അനിവാര്യമാണ്.
സ്നുഹി ഏത് ദോഷങ്ങളെയാണ് സന്തുലിതമാക്കുന്നത്?
സ്നുഹി പ്രധാനമായും കഫദോഷത്തെയും വാതദോഷത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ചൂടും വരൾച്ചയും കടന്നുചെല്ലാനുള്ള കഴിവുമാണ് ഇതിന് കാരണം. തണുപ്പും സ്തംഭനവും അധിക കഫവും ഉള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. കഫദോഷത്തിന്റെ തണുപ്പും ഭാരവും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിലെ ചൂട് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ സ്നുഹിക്ക് അമിതമായ ചൂടും തീക്ഷ്ണതയും ഉള്ളതിനാൽ, ശരിയായ മരുന്ന് ചേർക്കാതെയോ അമിത അളവിലോ ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്തദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർക്കും, അമ്ലത്വം, ചർമ്മത്തിലെ കടുത്ത വീക്കം, അമിതമായ ശരീര ചൂട് എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ, സ്നുഹിയുടെ ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ നെയ്യോ പാലോ പോലുള്ള തണുപ്പുള്ള അനുപാനങ്ങളോടൊപ്പം ചേർത്താണ് ഇത് നൽകുന്നത്. ചിড়ചിറുപ്പ്, എരിച്ചിലോടെയുള്ള വിരേചനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അളവ് കൂടിപ്പോയതായി മനസ്സിലാക്കാം.
സ്നുഹി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
ദീർഘകാലമായി മാറാത്ത, ശാരീരികമായി തടസ്സപ്പെട്ടതു പോലെ തോന്നുന്ന മലബന്ധം, തണുപ്പും ഭാരവും അനുഭവപ്പെടുന്ന മൂട്ടുവേദന എന്നിവയുള്ളവർക്ക് സ്നുഹി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകൾ ഗുണം ചെയ്തേക്കാം. പല്ലിലെ പാട, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള മടി, കട്ടിയുള്ള കഫം പുറത്തുപോകാത്ത ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
മറിച്ച്, മലബന്ധത്തിനൊപ്പം എരിച്ചിലോ, ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പും വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്നുഹി അനുയോജ്യമല്ല. ഒരു യോഗ്യനായ ആയുർവ്വിക ഡോക്ടർ നാഡി പരിശോധനയും നാവ് പരിശോധനയും നടത്തിയ ശേഷം മാത്രമേ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കാവൂ.
സ്നുഹിയുടെ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
കടുത്ത മലബന്ധത്തിന് വിരേചനം ഉണ്ടാക്കാനും സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ദീർഘകാല ചർമ്മ രോഗങ്ങൾക്കുമാണ് സ്നുഹി പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കുടലിന് പുറമെ, ശരീരത്തിലെ ജലാംശം (Edema) കുറയ്ക്കാനും കട്ടിയുള്ള കഫം പുറന്തള്ളി ശ്വസന തടസ്സങ്ങൾ നീക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സംസ്കരിച്ച പാൽ പുറമെ പുരട്ടുന്നത് പപ്പിളകളും അനാരോഗ്യകരമായ മാംസ വളർച്ചകളും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കഫം കൂടുന്നത് മൂലമുള്ള ശോഥ (വീക്കം) കുറയ്ക്കാൻ സ്നുഹി സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മ രോഗങ്ങളിൽ രോഗബാധിതമായ പാളികളെ നീക്കം ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം വളരാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ സ്നുഹിയിലെ വേദനസംഹാരി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്ഥിരീകരണം നൽകുന്നുണ്ട്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
സ്നുഹി ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണോ?
ഇല്ല, സ്നുഹി ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമല്ല. ഇതിന്റെ ശക്തമായ വിരേചന ഗുണവും അർദ്ധ-വിഷാംശവും കാരണം ഇത് ചെറിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കണം.
ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് സ്നുഹി എങ്ങനെയാണ് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത്?
ശോധന എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെയാണ് സ്നുഹി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത്. പാലിലോ മറ്റ് ഔഷധ കഷായങ്ങളിലോ തിളപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുകയും ഔഷധ ഗുണം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്നുഹിക്ക് തടി കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ?
കഫം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സ്നുഹിക്ക് കഴിയുമെങ്കിലും, ഇത് മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് തടി കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കില്ല. ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും മാറ്റുന്നതിനൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കൂ.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
സ്നുഹി ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണോ?
ഇല്ല, സ്നുഹി ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമല്ല. ഇതിന്റെ ശക്തമായ വിരേചന ഗുണവും അർദ്ധ-വിഷാംശവും കാരണം ഇത് ചെറിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കണം.
ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് സ്നുഹി എങ്ങനെയാണ് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത്?
ശോധന എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെയാണ് സ്നുഹി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത്. പാലിലോ മറ്റ് ഔഷധ കഷായങ്ങളിലോ തിളപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുകയും ഔഷധ ഗുണം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്നുഹിക്ക് തടി കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ?
കഫം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സ്നുഹിക്ക് കഴിയുമെങ്കിലും, ഇത് മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് തടി കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കില്ല. ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും മാറ്റുന്നതിനൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കൂ.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക