ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യത്തിനും ചുമയ്ക്കുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന്: സിതോപലാദി ചൂർണ്ണം

സിതോപലാദി ചൂർണ്ണം എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ശ്വാസനാളങ്ങളിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ശമിപ്പിക്കാനും കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും പിത്ത-കഫ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രസിദ്ധമായ ആയുർവ്വിക കൂട്ടാണ് സിതോപലാദി ചൂർണ്ണം. ഒരൊറ്റ മൂലിക മാത്രമല്ല, മറിച്ച് പഞ്ചസാരക്കല്ലും (മിശ്രി) ഇലവംഗപ്പട്ടയും, ഏലക്കായ, തിപ്പലി, മുളമഞ്ഞൾ എന്നിവയും ചേർന്ന ഒരു അത്ഭുത സംയോജനമാണിത്. ഇലവംഗപ്പട്ടയുടെ ചൂടും, ഏലക്കായയുടെ എരിവും, തിപ്പലിയുടെ കാരവും, മുളമഞ്ഞളിന്റെ തണുപ്പും ചേരുമ്പോൾ ഇത് ഒരു പ്രത്യേക രുചിയും ഗന്ധവും നൽകുന്നു. വായയിൽ വെച്ചാൽ ആദ്യം മസാലകളുടെ ഒരു തീപ്പൊരിയും പിന്നീട് പഞ്ചസാരയുടെ മാധുര്യവും അനുഭവപ്പെടും. ഈ പ്രത്യേക കൂട്ട് ശരീരത്തെ അമിതമായി ചൂടാക്കാതെ തന്നെ കഫം ഇളക്കി പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. വരണ്ട ചുമയ്ക്കും സൈനസൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള തലവേദനയ്ക്കും ഇത് ഏറ്റവും നല്ലൊരു മരുന്നാണ്.

ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിലെ ക്ലാസിക്കൽ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ ഇതിനെ 'കാസ-ശ്വാസഹര' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത്, ചുമയ്ക്കും ശ്വാസതടസ്സത്തിനും പ്രത്യേകമായി നൽകുന്ന മരുന്ന്. മുളമഞ്ഞളിന്റെ തണുപ്പും തിപ്പലിയുടെ ചൂടും ചേർന്ന് ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. ഇത് വെറുമൊരു ചുമമരുന്ന് മാത്രമല്ല, ശ്വാസകോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും അடைപ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

മികച്ച ഫലത്തിനായി സിതോപലാദി ചൂർണ്ണം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിലോ രാവിലെ കഫക്കെട്ടോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അര ടീസ്പൂൺ സിതോപലാദി ചൂർണ്ണം ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനിലും കുറച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തിലും കലക്കി കഴിക്കാം. ഇത് നാവിലിട്ട് ഉരുക്കി വിഴുങ്ങുന്നത് മൂലം മരുന്നിലെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ നേരിട്ട് ശ്വാസനാളങ്ങളിൽ എത്തുന്നു. രാത്രിയിലെ ചുമ കുറയ്ക്കാനും നല്ല ഉറക്കത്തിനും പല വീടുകളിലും ഇത് ചൂടുപാലിൽ നെയ്യ് ചേർത്ത് കഴിക്കാറുണ്ട്.

ഉപയോഗരീതി മാറുമ്പോൾ ഫലവും മാറും. കഫം കൂടുതലുള്ള ഈർപ്പമുള്ള ചുമയാണെങ്കിൽ തേനിലും, പനിയോ അസിഡിറ്റിയോ മൂലം തൊണ്ടയിൽ എരിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ നെയ്യിലോ തണുത്ത പാലിലും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതിന്റെ സുഗന്ധം നമ്മുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ശ്വസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഏത് ദോഷങ്ങളെയാണ് സിതോപലാദി ചൂർണ്ണം സന്തുലിതമാക്കുന്നത്?

കഫവും പിത്തവും കൂടിയ അവസ്ഥകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസനാളങ്ങളിൽ കഫക്കെട്ടും വീക്കവും ഉള്ളപ്പോൾ ഇത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. കഫത്തിന്റെ പശിമയുള്ള ഗുണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും പിത്തത്തിന്റെ തീപ്പൊരിയെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, ഇതിൽ തിപ്പലിയും ഇലവംഗപ്പട്ടയും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ, വാത പ്രകൃതിക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കണം. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെ ഈർപ്പം കുറഞ്ഞ് വരണ്ട ചുമയോ മലബന്ധമോ ഉണ്ടായേക്കാം.

സീസണൽ അലർജി, ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയുള്ളവർക്ക് ഇത് വലിയ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള കഫം, ചൂട് കൂടുമ്പോൾ worsen ആകുന്ന തൊണ്ടവേദന എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ഉചിതമാണ്. എന്നാൽ ചുമ വരണ്ടതും ഉണങ്ങിയതുമാണെങ്കിൽ നെയ്യ് ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വാതത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

സിതോപലാദി ചൂർണ്ണം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പൊതുവേ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, പ്രമേഹരോഗികളും ഉപ്പ് കുറച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഗർഭിണികൾ തിപ്പലിയുടെ ചൂട് കാരണം ആയുർവ്വിദഗ്ദ്ധരുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ആറ് മാസത്തിൽ താഴെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകരുത്.

വിറയലോട് കൂടിയ പനിയോ അതീവ ക്ഷീണമോ ഉള്ളപ്പോൾ ഇത് ഒഴിവാക്കുക. പഴകിയ പൊടി ഉപയോഗിക്കരുത്, അത് വയറുവേദന ഉണ്ടാക്കും. വായ്ക്കും തൊണ്ടയ്ക്കും വരൾച്ച അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിർത്തുക.

സിതോപലാദി ചൂർണ്ണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

രോഗപ്രതിരോധത്തിനായി ഇത് ദിവസവും കഴിക്കാമോ?

അതെ, സീസൺ മാറുമ്പോൾ ചെറിയ അളവിൽ (കാൽ ടീസ്പൂൺ) കഴിക്കാം. എന്നാൽ വാതം കൂടാതിരിക്കാൻ രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് ഒരു ആഴ്ച ഇടവേള നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്.

കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ?

ഒരു വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് തേനിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് നൽകാം. അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കണം (എട്ടിൽ ഒന്ന് ടീസ്പൂൺ).

തലിശാദി ചൂർണ്വുമായുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?

തലിശാദി ചൂടേറിയതാണ്, വിറയലോട് കൂടിയ ജലദോഷത്തിന് നല്ലത്. സിതോപലാദി തണുപ്പുള്ളതാണ്, എരിച്ചിലോട് കൂടിയ ചുമയ്ക്ക് നല്ലത്.

ഫലം എപ്പോൾ കാണാം?

തൊണ്ടയിലെ എരിച്ചിൽ ഉടൻ മാറും. കഫക്കെട്ട് കുറയാൻ 3-5 ദിവസം എടുക്കും.