ശ്വേത മൂസലി: ആയുർവേദത്തിലെ 'വെള്ള സ്വർണ്ണം' - ബലവും ആരോഗ്യവും നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ

ശ്വേത മൂസലി എന്താണ്? ഇതിനെ 'വെള്ള സ്വർണ്ണം' എന്ന് വിളിക്കുന്നതിന് കാരണം?

ശ്വേത മൂസലി (Chlorophytum borivilianum) എന്ന ജഡിബുടി വേരുകൾ ആയുർവേദത്തിൽ ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുന്നതിനും ക്ഷീണം മാറ്റുന്നതിനും വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. ഇതിന്റെ വേരുകൾക്ക് പാലിന്റെ നിറവും, അതിനാൽ കിട്ടുന്ന ഗുണങ്ങളുടെ വലിപ്പവുമാണ് ഇതിനെ 'വെള്ള സ്വർണ്ണം' എന്ന് വിളിക്കാൻ കാരണം. ശ്വേത മൂസലി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി (ജീർണ്ണശക്തി) കുറയ്ക്കാതെ തന്നെ വേഗത്തിൽ ബലം നൽകുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'വാജീകരണ' (വീര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന) ഔഷധമായും 'രസായന' (ശരീരം പുതുക്കുന്ന) ഔഷധമായും പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ മധുരവും ശീതളവുമായ സ്വഭാവം വാതവും പിത്തവും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക: ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക താപനില കുറയ്ക്കുമ്പോഴും ലൈംഗിക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്വേത മൂസലിക്ക് സാധിക്കും എന്നതാണ് മറ്റ് ഔഷധങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വേർതിരിക്കുന്നത്. ഉണങ്ങിയ വേരുകൾ കൈയിൽ എടുക്കുമ്പോൾ അല്പം മെലിഞ്ഞതായി തോന്നും, എന്നാൽ അത് പൊടിയാകുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും വെള്ളനിറത്തിലും മാമ്പഴം പോലെ മധുരവും ആയിരിക്കും. പണ്ട് കേരളീയ വീടുകളിൽ, രോഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്കോ ക്ഷീണിതരായ വൃദ്ധർക്കോ ഈ പൊടി ചെറുചൂടുള്ള പാലിലും എലവങ്ങ ചേർത്തും നൽകാറുണ്ട്. ഇത് കേവലം ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിലുപരി, ശരീരത്തിന്റെ കോശങ്ങളെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വേത മൂസലി ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു?

ശ്വേത മൂസലി പ്രധാനമായും വാതദോഷത്തെയും പിത്തദോഷത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• രസം (വкусം): മധുരം (മധുരം)
• ഗുണം: ഗുരു (ഭാരമുള്ളത്), സ্নിഗ്ധം (എണ്ണമയമുള്ളത്)
• വീര്യം: ശീതളം (തണുപ്പ്)
• വിപാകം: മധുരം

ശ്വേത മൂസലി വേരുകൾ ശരീരത്തിൽ എത്തിയാൽ അത് മധുരരസം നൽകുകയും, അത് കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാതദോഷം മൂലമുള്ള പേശികളുടെ നേർപ്പും, പിത്തദോഷം മൂലമുള്ള അമിത താപവും ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ കഫദോഷം ഉള്ളവർ ഇത് മിതമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം. ഇതിന്റെ ഗുരുത്വം കാരണം അമിതമായി കഴിച്ചാൽ കഫം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ശ്വേത മൂസലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശ്വേത മൂസലി പൊടി കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗം അത് ചൂടുള്ള പാലിലോ തേനിലോ ചേർക്കുന്നതാണ്. ദിവസവും 3-5 ഗ്രാം പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂൺ നല്ല എണ്ണയോ തേനോ ചേർത്ത് രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും ബലവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. രോഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് വേഗത്തിൽ ബലം നൽകും. ഇതിനെ 'വാജീകരണ' ഔഷധമായും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് പരിഹാരങ്ങളുമായി ചേർത്തുപയോഗിക്കുമ്പോൾ.

ശ്വേത മൂസലിയുടെ ഗുണങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ

ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ള പ്രകാരം, ശ്വേത മൂസലി ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജത്തെ സംഭരിക്കുകയും ക്ഷീണം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്വേത മൂസലി ശരീരത്തിലെ താപനില കുറയ്ക്കുമ്പോഴും ലൈംഗിക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മറ്റ് ഔഷധങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. കേരളീയ കിഴങ്ങുകൾക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവ്വമായ ഒരു ഔഷധമാണ്.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്വേത മൂസലി കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം എന്താണ്?

3-5 ഗ്രാം ശ്വേത മൂസലി പൊടി ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനോ നല്ല എണ്ണയോ ചേർത്ത് ചൂടുള്ള പാലിൽ ചേർത്ത് രാത്രി കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശ്വേത മൂസലി കഫ ദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

അതെ, ഇതിന് ഗുരുത്വവും മധുരരസവുമുള്ളതുകൊണ്ട് കഫ ദോഷമുള്ളവർ അമിതമായി കഴിക്കരുത്. കഫം കൂടുതലുള്ളവർ ഇത് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ശ്വേത മൂസലി എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ചൂടുള്ള പാലോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം. ഇത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രാവിലെ തളർച്ച മാറ്റുകയും ചെയ്യും.