ശുക്തി ഭാഷ്മ: അമിത ആസിഡിറ്റിയും അൾസറും കുറയ്ക്കാൻ ശാസ്ത്രീയമായ ഒരു പാരമ്പര്യ മരുന്നുകൾ

ശുക്തി ഭാഷ്മ (Shukti Bhasma) എന്താണ്?

ശുക്തി ഭാഷ്മ എന്നാൽ പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ (Oyster shells) ചാരമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കാൽസ്യം നൽകുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടമാണ്. വയറ്റിൽ കൂടുതൽ അമ്ലം ഉണ്ടാകുന്ന അമിത ആസിഡിറ്റി, അൾസർ, ദഹനക്കുറവ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചരകസംഹിത, ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു തുടങ്ങിയ ശാസ്ത്രീയ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ശുക്തി ഭാഷ്മയെ ഒരു പ്രധാന മരുന്നായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ വാത, പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. എന്നാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കഫ ദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ശുക്തി ഭാഷ്മ എന്നാൽ പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ ചാരമാണ്, ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ അമ്ലത കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാൽസ്യം പൂരിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശുക്തി ഭാഷ്മയുടെ രുചി (രസം) കടുപ്പമുള്ളതാണ് (കടു). ഇത് ദഹന agni-യെ തെളിയിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ കഫം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഐശ്വര്യമുള്ള ആയുർവേദത്തിൽ ഓരോ രുചിയും അതിന്റെ പ്രത്യേകതകളാൽ ശരീരത്തിൽ പ്രത്യേക ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ശുക്തി ഭാഷ്മയുടെ ആയുർവേദിക ഗുണങ്ങൾ (ധർമ്മങ്ങൾ) എന്തൊക്കെയാണ്?

ആയുർവേദത്തിൽ ഓരോ മരുന്നിനും അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയാണ് മരുന്ന് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്നത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ശുക്തി ഭാഷ്മയുടെ പ്രവർത്തനം മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശുക്തി ഭാഷ്മ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വിധം എന്താണ്?

ശുക്തി ഭാഷ്മ സാധാരണയായി ചूर्ണ രൂപത്തിലാണ് ലഭ്യമാകുന്നത്. വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ ഇതിനെ താഴെ പറയുന്ന രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം:

• ചൂർണ്ണം: അരയ്ക്കാൻ 1/2 മുതൽ 1 ഗ്രാം വരെ ചൂർണ്ണം എടുത്ത് ചൂടുവെള്ളവുമായി കലക്കി കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ തൈരിലോ പാലിലോ ചേർത്തും കഴിക്കാം.
• കഷായം: ഒരു സ്പൂൺ ചൂർണ്ണം വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് കുടിക്കാം.
• ഗുളിക: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഗുളിക രൂപത്തിലും ഇത് ലഭ്യമാകും (ഡോസേജ് വൈദ്യർ നിർദ്ദേശിക്കും).

കുറഞ്ഞ അളവിൽ തുടങ്ങി പതിയെ കൂട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശം ചോദിച്ച ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

ശുക്തി ഭാഷ്മ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശുക്തി ഭാഷ്മ ഒരു മരുന്നാണ്, അതിനാൽ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ സൂക്ഷ്മത ആവശ്യമാണ്. അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ വയറുവേദന, കഠിനമായ മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കഫ ദോഷം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എപ്പോഴും ഗുണനിലവാരമുള്ളതും പരിശുദ്ധിയുള്ളതുമായ ഉത്പന്നങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

ശുക്തി ഭാഷ്മയുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിലെ അമ്ലത (Acidity) നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ട് വയറിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്.

പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ശുക്തി ഭാഷ്മയെക്കുറിച്ച് എന്തൊക്കെ അറിയാം?

ശുക്തി ഭാഷ്മ പ്രധാനമായും അമിത ആസിഡിറ്റി (Amlapitta) കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയ്ക്കും അൾസറുകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാത, പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ശീത വീര്യമുള്ള ഒരു മരുന്നാണ്.

ശുക്തി ഭാഷ്മ എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

ഇത് സാധാരണയായി ചൂർണ്ണ രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അരയ്ക്കാൻ 1/2 മുതൽ 1 ഗ്രാം വരെ ചൂർണ്ണം ചൂടുവെള്ളവുമായി അല്ലെങ്കിൽ പാലുമായി കലക്കി കുടിക്കാം. വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കുക.

ശുക്തി ഭാഷ്മ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?

അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കഫ ദോഷം ഉള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗർഭിണികൾ വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശം ചോദിച്ച ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

ശുക്തി ഭാഷ്മയുടെ ഫലങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് കാണാൻ സാധിക്കുക?

പലരും ചില ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകും. എന്നാൽ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഫലങ്ങൾ വ്യക്തിഭേദം അനുസരിച്ച് മാറിയേക്കാം.