ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും വീർപ്പ് മാറ്റാനും ഉള്ള പ്രാചീന മരുന്ന്

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുല് എന്താണ്?

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുല് എന്നത് Commiphora wightii എന്ന മരത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു ശുദ്ധീകരിച്ച പശയാണ്. വീർപ്പ് കുറയ്ക്കാനും, അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാനും, രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സങ്ങൾ മാറ്റാനും ഇത് കേരളീയ ആയുർവേദ ചികിത്സകർ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കച്ചവടത്തിൽ ലഭിക്കുന്ന കച്ചവട ഗുഗ്ഗുലിന് വിഷാംശം ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ (ശോധന) വഴി ഇത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

ഓരോരുത്തരും ഇതിനെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. ഇതിന് മണ്ണിന്റെയും പുകയുടെയും സുഗന്ധമാണുള്ളത്. കൈയിൽ എടുത്താൽ ഇത് ചൂട് തോന്നിക്കുന്ന, ഒട്ടുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ്. ഇതൊരു സാധാരണ സപ്ലിമെന്റ് അല്ല; ചരക സംഹിതയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഒരു പ്രധാന മരുന്നാണ്. വസ്തുവിലെ അമിതമായ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് ഇതിനെ മേദോഹരം എന്നും, കട്ടപിടിച്ച കണികകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് ലെഖനീയം എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ ഏറ്റവും പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, ഇത് ശരീരത്തെ വരളാതെ (തണുപ്പിക്കാതെ) വയറിന്റെ അഗ്നി വർദ്ധിപ്പിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്. മറ്റ് ചൂടുള്ള മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വേർതിരിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യം ഇതാണ്.

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നത് ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. ഇതിന്റെ രസം (വീർപ്പ്) കടുപ്പമുള്ളതും കാരമുള്ളതുമാണ്. ഇതിന്റെ വീര്യം (ശക്തി) ചൂടുള്ളതാണ്. പാചകം ചെയ്ത ശേഷമുള്ള ഫലം (വിപാകം) കാരമായിരിക്കും. ഈ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിനെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിലേക്കും, വീർപ്പുള്ള ജോയിന്റുകളിലേക്കും കടന്ന് അവിടെ അടിഞ്ഞു കൂടിയ വസ്തുക്കൾ ലയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിനെ പല രീതിയിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അമിതവണ്ണം, സന്ധി വേദന, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ, ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. വയറ്റിൽ അഗ്നി കുറവുള്ളവർക്ക് ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ചെറിയ അളവിൽ നൽകുന്നത് ഉപকারകമാണ്. പാചകത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറില്ലെങ്കിലും, മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ചേർത്ത് (ഉദാഹരണത്തിന് മഞ്ഞൾ, മഞ്ഞൾപ്പൂവ്) തയ്യാറാക്കി കഴിക്കാം.

ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനും, വയറ്റിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സന്ധി വേദനയുള്ളവർക്ക് ഇത് വീർപ്പ് കുറയ്ക്കാനും വേദനശമനത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം.

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ അളവ് എത്രയാണ്?

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ അളവ് വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തിനും, രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയ്ക്കും അനുസരിച്ച് മാറുന്നു. സാധാരണയായി 250mg മുതൽ 500mg വരെയാണ് ഒരു ദിവസത്തെ അളവ്. എന്നാൽ ഇത് എപ്പോഴും ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശ പ്രകാരം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ. സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുക.

പ്രധാന ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഗർഭിണികൾക്കും, സ്തനപാനം ചെയ്യുന്ന അമ്മമാർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. കരൾ രോഗമോ, വൃക്ക രോഗമോ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് നൽകാൻ പാടില്ല. ഇതിന്റെ ചൂടുള്ള സ്വഭാവം കൊണ്ട് ചിലർക്ക് വായ് വരളാനോ, മലബന്ധം ഉണ്ടാകാനോ സാധ്യതയുണ്ട്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുക.

അവസാനമായി

ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ ഉപയോഗം വളരെ പഴക്കമുള്ളതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാത്തപക്ഷം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ എപ്പോഴും ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ നിർദ്ദേശം തേടി ഉപയോഗിക്കുക.

നന്നായി ഓർക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• ശുദ്ധ ഗുഗ്ഗുലിന്റെ പ്രധാന ഗുണം വയറ്റിലെ അഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.
• ഇത് ചരക സംഹിതയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒരു പ്രധാന മരുന്നാണ്.
• ഇതിന്റെ ഉപയോഗം എപ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമായിരിക്കണം.