ശങ്കിനി (Shankhini): മസ്തിഷ്കത്തിനും നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ഏറ്റവും നല്ല ഒരു ഔഷധം

ശങ്കിനി (Shankhini) എന്താണ്? മനസ്സിന് ഇത് എന്തിനാണ് പ്രശസ്തം?

ശങ്കിനി (Canscora decussata) എന്നു വിളിക്കുന്ന ഒരു ജലാശയ ഔഷധസസ്യമാണ് ശങ്കിനി. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഇത് പ്രശസ്തമാണ്. ശങ്കപുഷ്പിയെ പോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിച്ചാലും, മനസ്സിനെ ആഴത്തിൽ ശാന്തമാക്കാനും ഏകാഗ്രത നൽകാനും ഇതിന് കഴിയും.

കടും കറുപ്പ് രസവും (Tikta), ചൂടുള്ള ശീലവും (Ushna Virya) ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഇതിന് ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ കഴിയുന്നത്. ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്നത്, വാതവും പിത്തവും അസന്തുലിതമാകുന്നവർക്കും, മാനസിക തളർച്ചയോ അകൃത്യതയോ ഉള്ളവർക്കും ശങ്കിനി വളരെ ഗുണകരമാണെന്നാണ്.

ശങ്കിനിയെ പ്രത്യേകിച്ച് മാറ്റി നിർത്തുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്: ശങ്കിനിയുടെ കടുപ്പം വെറും ദഹനം മാത്രമല്ല മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത്; രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച് മസ്തിഷ്കത്തിലേക്ക് പോഷകങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം ഇത് തുറന്നു നൽകുന്നു. ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇതിനെ സാധാരണയായി തേൻ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്യ് കൂടി ചേർക്കും. ഇത് ഇതിന്റെ കടുപ്പം കുറയ്ക്കുകയും ശമന പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശങ്കിനിയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശങ്കിനി ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ, അതിന്റെ അഞ്ച് പ്രധാന ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (ദ്രവ്യഗുണങ്ങൾ) അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയാണ് ഈ ഔഷധത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ഇത് ലഘു (ലഘുവായത്) ആയതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതുപോലെ സിഗ്ദ്ധ (ചുരുക്കം) ആയതുകൊണ്ട് കോശങ്ങളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു. ഉഷ്ണ വീര്യം ഉള്ളതുകൊണ്ട് ചയാപചയം സജീവമാക്കുന്നു. കടു വിപാകം ഉള്ളതുകൊണ്ട് ദഹനത്തിന് ശേഷം ദീർഘകാല ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.

ശങ്കിനി എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ശങ്കിനി സാധാരണയായി ചൂർണ്ണം, ക്വാഥം (കഷായം), അല്ലെങ്കിൽ വട്ടികൾ (ഗോളികൾ) എന്നീ രൂപങ്ങളിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി ഒരു ടീസ്പൂൺ ചൂർണ്ണം ചൂടുവെള്ളത്തോടോ പാലോടോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചൂർണ്ണം വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കുറുകി വരും വരെ തിളപ്പിച്ച് കഷായമാക്കി കുടിക്കാം. വട്ടികൾ (ഗോളികൾ) ആണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം 1-2 എണ്ണം ദിവസവും കഴിക്കാം. എപ്പോഴും കുറഞ്ഞ അളവിൽ തുടങ്ങി ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

അടുക്കളയിൽ ശങ്കിനി എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

ഔഷധസസ്യം ഉണങ്ങിയത് വെച്ച് സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈർപ്പം ഇല്ലാത്ത ഒരു സ്ഥലത്ത് ഏതെങ്കിലും കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കാം. വെള്ളം ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കഷായം ഉടനെ തന്നെ ഉപയോഗിക്കുക. വലിയ അളവിൽ ഉണ്ടാക്കി സൂക്ഷിക്കരുത്.