ശല്പർണി ഗുണങ്ങൾ
ആയുർവേദ ഔഷധം
ശല്പർണി ഗുണങ്ങൾ: വായു ദോഷം കുറയ്ക്കാനും ശരീരബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉള്ള അത്ഭുത മൂലി
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
ശല്പർണി എന്നാൽ എന്താണ്?
ശല്പർണി (Desmodium gangeticum) എന്നത് വായു ദോഷം തീർക്കാനും ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മൂലിയാണ്. ഇതിന് മധുരവും അല്പം കടുപ്പമുള്ളയും രുചിയുണ്ട്. ഇത് തണുപ്പ് സ്വഭാവമുള്ളതും ശരീരത്തിലെ അസ്ഥികളിലും മാംസപേശികളിലും ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമാണ്. കൃത്രിമ ഊർജ്ജം നൽകുന്ന മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ശല്പർണി ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കലകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഇതിനെ ദശമൂലം എന്ന പത്തു മൂലികളുടെ കൂട്ടത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കാരണം.
ഈ ചെടിയുടെ ഊർജ്ജം വിശേഷമാണ്. ഇതിന്റെ ചെറിയ പൂക്കളും, വസ്ത്രങ്ങളിൽ ചേർന്നുപിടിക്കുന്ന കായ്കളും ഇതിനെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. 'ശല്പർണി' എന്ന പേരിന് കാരണവും ഇതാണ്. ചർമ്മത്തിലും കലകളിലും ചേർന്നുപിടിക്കാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. പഴയകാലത്ത് ഉണങ്ങിയ ചുമയ്ക്ക് ഇതിന്റെ താഴെ ഭാഗം കഴിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. ദുർബലരായവർക്ക് ഭാരം കൂട്ടാനും ഇതിന്റെ പൊടി ക്ഷീരത്തോടൊപ്പം വേവിച്ച് കഴിക്കാറുണ്ട്. ചരകസംഹിതയിൽ ശല്പർണിയെ 'ബൃഹണീയ' (ശരീരത്തിന് ഭാരം നൽകുന്ന മരുന്ന്) എന്ന ഗണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
"ശല്പർണി ശരീരത്തിന് ഭാരം നൽകുമ്പോൾ അതിർത്തിയിൽ താപം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ഇത് ക്ഷീണത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റുന്നു."
ശല്പർണിയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശല്പർണിയുടെ പ്രവർത്തനം മനസ്സിലാക്കാൻ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇത് ശരീരത്തിലെ വായു ദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
| ഗുണം (Property) | വിവരണം (Description) |
|---|---|
| രസം (Taste) | മധുരം, കഷായം (Sweet, Astringent) |
| ഗുണം (Quality) | ഗുരുതരം, സ്നിഗ്ധം (Heavy, Oily) |
| വീര്യം (Potency) | ശീതം (Cooling) |
| വിപാകം (Post-digestive effect) | മധുരം (Sweet) |
| ദോഷം (Dosha) | വാതം, കഫം ശമനം (Pacifies Vata & Kapha) |
"ശല്പർണി വായു ദോഷത്തെ മാത്രമല്ല, കഫ ദോഷത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മാംസപേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്."
ശല്പർണി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശല്പർണി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ട്. ഇതിന്റെ പൊടി വെള്ളത്തിലോ തൈരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ തൈരിൽ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ക്ഷീണമുള്ളവർക്ക് ഇത് വെളുത്തുള്ളിയുമായി ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട.
ശല്പർണി ഭാരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുമോ?
അതെ, ശല്പർണി ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മാംസപേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ദുർബലരായവർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.
FAQ: അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങൾ
ശല്പർണി പൊടി എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
ശല്പർണി പൊടി 3-5 ഗ്രാം വെള്ളത്തിലോ തൈരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ശല്പർണി ഭാരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുമോ?
അതെ, ശല്പർണി ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മാംസപേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ദുർബലരായവർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.
ശല്പർണി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശല്പർണി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ട്. ഇതിന്റെ പൊടി വെള്ളത്തിലോ തൈരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ തൈരിൽ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ക്ഷീണമുള്ളവർക്ക് ഇത് വെളുത്തുള്ളിയുമായി ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ശല്പർണി പൊടി എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
ശല്പർണി പൊടി 3-5 ഗ്രാം വെള്ളത്തിലോ തൈരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ശല്പർണി ഭാരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുമോ?
അതെ, ശല്പർണി ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മാംസപേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ദുർബലരായവർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.
ശല്പർണി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശല്പർണി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ട്. ഇതിന്റെ പൊടി വെള്ളത്തിലോ തൈരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ തൈരിൽ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ക്ഷീണമുള്ളവർക്ക് ഇത് വെളുത്തുള്ളിയുമായി ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
ശതാവരി ഗൃതം: സ്ത്രീകളുടെ പ്രജനനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും തീവ്രമായ ചൂട് ശമിപ്പിക്കാനും
ശതാവരി ഗൃതം സ്ത്രീകളുടെ പ്രജനനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂട് ശമിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത ഔഷധമാണ്. ഇത് ദഹനശക്തി കുറയ്ക്കാതെ തന്നെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്രിഭുവന കീർത്തി റസ്: പനി, ചുമ, ശരീര വേദന മാറ്റാൻ പാരമ്പര്യ മരുന്ന്
ത്രിഭുവന കീർത്തി റസ് പനിയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടപ്പോൾ തന്നെ കഴിക്കാവുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യ മരുന്നാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ വിയർപ്പിലൂടെ പുറന്തള്ളി, രക്തത്തെ ശീതളമാക്കി ശരീരം ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കോശതാക്കി (തവര): ലിവർ ക്ലീനിംഗും രക്തശുദ്ധിയും ഉറപ്പാക്കുന്ന അയുർവേദ ചികിത്സ
ലിവർ ക്ലീനിംഗിനും രക്തശുദ്ധിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗമാണ് കോശതാക്കി (തവര). ചരക സംഹിതയിൽ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഈ ഔഷധം, ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും രക്തത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
വാംശലോചനം (ബംബു മന്ന): ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യത്തിനും താപം കുറയ്ക്കാനും
വാംശലോചനം അഥവാ ബംബു മന്ന, ശ്വാസകോശത്തിലെ എരിവ് കുറയ്ക്കാനും ചുമയ്ക്കും വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ ഒരു 'രസായന'മായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
ശുണ്ഠിയുടെ ഗുണങ്ങൾ: ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം നീക്കാനും
ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം നീക്കാനും ശുണ്ഠി (വരണ്ട ഇഞ്ചി) ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'മഹാകഷായ'ങ്ങളുടെ വർഗ്ഗത്തിൽ പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
സോമരാജി തൈലം: വൈറ്റിലിഗോ (വൈറ്റ് സ്പോട്ട്സ്) സമീപിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാചീന ആയുർവേദ പരിഹാരം
വൈറ്റിലിഗോ (വൈറ്റ് സ്പോട്ട്സ്) ചികിത്സയ്ക്ക് ആയുർവേദത്തിൽ പ്രധാനമാണ് സോമരാജി തൈലം. ബക്കുച്ചി വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ തൈലം രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ത്വക്കിലെ നിറം മടങ്ങിയെത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ ഒരു പ്രധാന രസായനമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക