കടുകെണ്ണ (സർഷപ തൈലം): സന്ധിവേദന, രക്തചക്രം, ജലദോഷം എന്നിവക്കുള്ള പാരമ്പര്യ ചികിത്സ

ആയുർവ്വേദത്തിൽ സർഷപ തൈലം എന്നാൽ എന്ത്?

സർഷപ തൈലം എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന കടുകെണ്ണ, ആയുർവ്വേദത്തിൽ സന്ധിവലിവ് മാറ്റാനും ശ്വാസകോശത്തിലെ അടപ്പ് നീക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധ തൈലമാണ്. സാധാരണ എണ്ണകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, സ്വർണ്ണ നിറത്തിലുള്ള ഈ ദ്രാവകത്തിന് ഒരു കടും മണവും, ശരീര കോശങ്ങളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങി ചെന്ന് അടഞ്ഞുപോയ നാഡീചാലുകളെ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കാരമായ ചൂടും ഉണ്ട്.

ചരകസംഹിത പോലുള്ള പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങൾ ഇതിനെ ശക്തമായ വാത-കഫഹരമായ ഔഷധമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അഗ്നിയെ (ജഠരാഗ്നി) ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും രക്തചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. പാചകത്തിന് മാത്രമല്ല, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം മുതൽ സന്ധിവേദന വരെയുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് 'അഭ്യംഗം' (എണ്ണ കുളി) ചെയ്യുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗ്രാമീണ ഭാരതത്തിൽ ഒരു മുത്തശ്ശി പനിയും ചുമയും മാറാൻ വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് ചൂടാക്കിയ കടുകെണ്ണ നെഞ്ചിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നത് നാം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ കാരമായ രസം (രുചി) ശരീരത്തിലെ കെട്ടിനിൽക്കുന്ന കഫത്തെ (കഫം) ഇല്ലാതാക്കുന്നു എന്ന ആയുർവ്വേദ തത്വത്തിലാണ് ഇതും അടിസ്ഥാനപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്.

"കഫം ഉരുക്കാനും, വരണ്ട സന്ധികൾക്ക് മൃദുത്വം നൽകാനും, തണുത്തുറഞ്ഞ അവയവങ്ങളിൽ രക്തചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ആയുർവ്വേദത്തിൽ സർഷപ തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നു."

സർഷപ തൈലത്തിന്റെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് സർഷപ തൈലം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്ന് നിർവചിക്കുന്ന അഞ്ച് പ്രത്യേക ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഇതിനുണ്ട്. തൊലിയിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ ചൂട് അനുഭവപ്പെടാനും, ആഴത്തിലുള്ള അടപ്പുകൾ നീക്കാനും ഇതാണ് കാരണം.

ആയുർവ്വേദ ഔഷധശാസ്ത്ര പ്രകാരം, എണ്ണയിലെ 'ഉഷ്ണ' (ചൂട്) ഗുണവും 'തീക്ഷ്ണ' (കാരം) സ്വഭാവവും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലൂടെ കടന്ന് അസ്ഥികളിലേക്കും നാഡീചാലുകളിലേക്കും എത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിലെ 'സ്നിഗ്ധ' (എണ്ണമയം) ഗുണം, ഈ ചൂട് കോശങ്ങളെ വരട്ടിപ്പോകാതെ തടയുന്നു. ഈ പ്രത്യേക സമ്മേളനം 'ഉത്തര വാതം' പോലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള വാത രോഗങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ശ്രദ്ധയോടെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം; അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ചർമ്മം പൊള്ളാനോ ശരീരത്തിലെ ചൂട് കൂടാനോ ഇടയാക്കും.

ഏത് ദോഷത്തെയാണ് സർഷപ തൈലം സമനിലപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്?

പ്രാഥമികമായി വാതവും കഫവുമാണ് സർഷപ തൈലം സമനിലപ്പെടുത്തുന്നത്. തണുപ്പും, വരൾച്ചയും, സ്തംഭനവും ഉള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് മികച്ചതാണ്. വാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തണുപ്പിനെ ഇതിലെ ചൂട് ഇല്ലാതാക്കുകയും, കഫത്തിന്റെ ഭാരവും പറ്റിപ്പിടുത്തവും കാരമായ രസം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർക്കും ശരീരത്തിൽ വീക്കമുള്ളവർക്കും (Inflammation) ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. എണ്ണയിലെ അമിത ചൂട് പിത്തത്തെ കോപിപ്പിക്കുകയും, ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, പനി എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. എക്സിമ പോലുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അത്തരക്കാർക്ക് തേങ്ങാ എണ്ണയോ എള്ള് എണ്ണയോ പോലുള്ള തണുപ്പുള്ള എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ആർക്കാണ് സർഷപ തൈലം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യുക?

കൈകാലുകൾക്ക് തണുപ്പ്, ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ വേദനിക്കുന്ന സന്ധിവലിവ്, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം, നെഞ്ചിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടൽ എന്നീ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. എപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കും, ദഹനം മന്ദഗതിയിലാകുന്നവർക്കും വിശപ്പില്ലാത്തവർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് ചൂട് പകർന്ന് പ്രാണന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, അമ (വിഷം) അടിഞ്ഞുകൂടി അടഞ്ഞുപോയ ചാലുകൾ തുറക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സർഷപ തൈലം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പാരമ്പര്യ രീതിയിൽ, സർഷപ തൈലം നേരിട്ട് മസാജിന് ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഇത് അല്പം ചൂടാക്കിയ ശേഷം ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സന്ധിവേദനയ്ക്ക്, കടുകെണ്ണയിൽ വെളുത്തുള്ളി അരച്ചിട്ട് പൊന്നിച്ചുവപ്പ് വരും വരെ ചൂടാക്കി, അരിച്ചെടുത്ത് ചൂടോടെ മുട്ടുകളിലോ അരയിലോ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നത് സാധാരണയാണ്. തുടർന്ന് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ സന്ധികളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, കുറഞ്ഞ അളവിൽ ചൂടാക്കിയ എണ്ണയിൽ നുള്ളു മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് നെഞ്ചിലും തൊണ്ടയിലും പുരട്ടാം. അടുക്കളയിൽ അച്ചാറിടാനും, താളിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദഹനാഗ്നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഇതിന്റെ കാരം സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ രുചിയുടെയും ചൂടിന്റെയും പേരിൽ വറുക്കാൻ സാധാരണയായി ഇത് വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

സർഷപ തൈലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

എനിക്ക് പിത്ത പ്രകൃതിയാണെങ്കിൽ ദിവസവും മസാജിന് സർഷപ തൈലം ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഇല്ല, പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർക്കും ശരീരത്തിൽ വീക്കമുള്ളവർക്കും ദിവസവും സർഷപ തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഇതിലെ ചൂട് പിത്തത്തെ കോപിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, തേങ്ങാ എണ്ണയോ ബദാം എണ്ണയോ ചേർത്ത് നന്നായി ലഘൂകരിച്ച്, കാലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് മാത്രം പുരട്ടുക.

സന്ധിവേദനയ്ക്ക് (Arthritis) സർഷപ തൈലത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

വരണ്ട സന്ധികളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങി ചെന്ന് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിലെ 'ഉഷ്ണ', 'തീക്ഷ്ണ' ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. വാതത്തെ സമനിലപ്പെടുത്തി സന്ധികൾക്ക് മൃദുത്വം നൽകുകയും, വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന സ്തംഭനത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സർഷപ തൈലം പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാമോ?

പച്ചയ്ക്കുള്ള കടുകെണ്ണ വളരെ കാരമാണ്, ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ആയുർവ്വേദത്തിൽ ഇത് മസാലകൾ ചേർത്ത് വേവിച്ച ശേഷം മാത്രമേ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ. മലബന്ധം മാറാനോ വിശപ്പ് കൂട്ടാനോ അല്പം അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, സെൻസിറ്റീവ് ആയ വയറുള്ളവർ പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കരുത്.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സർഷപ തൈലം സഹായിക്കുമോ?

തലയോട്ടിയിലെ രക്തചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇതിന് കഴിയുമെങ്കിലും, അമിത ചൂട് കാരം മുടിക്ക് ദോഷകരമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് പിത്തം കൂടിയവർക്കും, താരൻ ഉള്ളവർക്കും ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മുടിക്ക് ഉപയോഗിക്കണമെങ്കിൽ ബൃംഗരാജ്, കറ്റാർവാഴ എന്നിവ ചേർത്ത് ചൂട് കുറച്ച ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

മുന്നറിയിപ്പ്: ഈ ലേഖനം വിവരങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, വൈദ്യോപദേശമല്ല. ആയുർവ്വേദ ചികിത്സകൾ വ്യക്തിയുടെ പ്രകൃതി (Prakriti), വർത്തമാന അവസ്ഥ (Vikriti) എന്നിവ അനുസരിച്ച് മാറും. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, ദീർഘകാല രോഗികൾ എന്നിവർ ഒരു യോഗ്യനായ ആയുർവ്വേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം സർഷപ തൈലം ഉപയോഗിക്കുക.

ഉള്ളടക്കം ശാസ്ത്രീയമായ ആയുർവ്വേദ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്. ഉറവിടം: ചരകസംഹിത, സൂത്രസ്ഥാനം; ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു.