ശരീവ: ചർമ്മ ആരോഗ്യത്തിനും പിത്തദോഷ ശമനത്തിനുമുള്ള തണുപ്പിക്കുന്ന രക്തശുദ്ധീകരണി

ശരീവ എന്നാൽ എന്ത്? ചർമ്മത്തിന് ഇത് എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ശരീവ (Hemidesmus indicus) അഥവാ നന്നാറി എന്നത് ആയുർവ്വേദത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രക്തശുദ്ധീകരണ ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കുരുക്കൾ, എക്സിമ, ചൊറിച്ചിൽ, എരിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കടുപ്പമുള്ള മറ്റ് വിഷഹാരികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ശരീവ ശരീരത്തെ ബലക്ഷീണം വരുത്താതെ തന്നെ രക്തത്തിലെ ചൂട് ശമിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണിച്ച കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പനിയുള്ള കുട്ടികൾക്കോ ചൂട് കൊണ്ട് പുണ്ണായ ചർമ്മമുള്ളവർക്കോ മുത്തശ്ശിമാർ പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ ശരീവ വേര് തിളപ്പിച്ചു നൽകുന്നത് നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട്.

ചരകസംഹിത പോലുള്ള ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ശരീവയെ 'ജീവനീയ' ഗണത്തിൽപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. അതായത്, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കിക്കൊണ്ട് ആയുസ്സും ബലവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധം എന്നർത്ഥം. വാനിലയോടോ പുല്ലിനോടോ സാമ്യമുള്ള ഇതിന്റെ സുഗന്ധം, ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടിനെ ശമിപ്പിക്കുന്ന തണുപ്പിക്കുന്ന എണ്ണമയം നിറഞ്ഞ ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റ് പല ഔഷധങ്ങളും വിഷം കളയാൻ ശരീരത്തെ ഉണക്കിക്കളയുമ്പോൾ, ശരീവ ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ചർമ്മത്തെ മൃദുവായും ഈർപ്പമുള്ളതുമായി നിലനിർത്തുന്നു.

ശരീവയുടെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ആയുർവ്വേദ പ്രകാരം ശരീവ ഗുരുത്വവും (Heavy), എണ്ണമയവും (Oily), തണുപ്പും (Cooling) ഉള്ള ഒരു ഔഷധമാണ്. ഇതിന് മധുരവും (Sweet) കാippും (Bitter) കലർന്ന രസവും, ദഹനത്തിന് ശേഷം മധുര വിപാകവും ഉണ്ട്. ഈ പ്രത്യേകതകൾ കൊണ്ടാണ് ഇത് പിത്തദോഷത്തെയും വാതദോഷത്തെയും ഫലപ്രദമായി ശമിപ്പിക്കുന്നത്. രക്തസ്രാവം നിർത്താനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെങ്കിലും, മറ്റ് തണുപ്പുള്ള മൂലികകളെപ്പോലെ ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നില്ല.

ശരീവ ഏത് ദോഷങ്ങളെയാണ് സന്തുലിതമാക്കുന്നത്?

പിത്തദോഷത്തിന്റെയും വാതദോഷത്തിന്റെയും ആന്തരികമായ ഉണക്കിലിനും ചൂടിനും എതിരായി തണുപ്പും ഈർപ്പവും നൽകി ശരീവ ഇവയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. കൈകാലുകൾക്ക് എരിച്ചിൽ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ചർമ്മം വിണ്ടുകീറൽ, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ആന്തരികമായ മരുന്ന് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഇതിന്റെ ഭാരവും എണ്ണമയവും കാരണം കഫദോഷം കൂടുതലുള്ളവരും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ളവരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

പിത്തം കൂടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന കണ്ണിലെ ചുവപ്പ്, ദേഷ്യം, ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങുകൾ എന്നിവയെ ശരീവയുടെ 'ശീത വീര്യം' ഉടൻ തണുപ്പിക്കുന്നു. സന്ധിവേദന, ഉണക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയുള്ള വാതരോഗികൾക്ക് ഇതിലെ സ്നിഗ്ധത സന്ധികൾക്ക് ആവശ്യമായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ നൽകുന്നു. എന്നാൽ, മടിവും കഫക്കെട്ടും ഉള്ള കഫപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരഭാരവും മടിവും കൂടാൻ ഇടയാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ശരീവ ആവശ്യമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ദീർഘനാളായി ചർമ്മത്തിന് ചൊറിച്ചിൽ, കാലിലും കൈയിലും എരിച്ചിൽ, വെള്ളം കുടിച്ചാലും മാറാത്ത അമിത ദാഹം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരീവ ആവശ്യമാണ്. ഇത് 'രക്തപിത്തം' അഥവാ രക്തത്തിലെ ചൂട് കൂടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ലളിതമായൊരു പരിശോധന എന്ന നിലയിൽ ശരീവപ്പൊടി വെള്ളത്തിൽ കുഴച്ച് ചൊറിയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടി നോക്കാം. എരിച്ചിൽ കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.

ശരീവ പരമ്പരാഗതമായി എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്?

പരമ്പരാഗതമായി, ശരീവ വേര് ഉണക്കി പൊടിയാക്കി പാലിലോ നെയ്യിലോ തിളപ്പിച്ചാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിലെ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന തണുപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. രാത്രിയിലെ വിയർപ്പും പനിയ ശേഷമുള്ള ക്ഷീണവും മാറ്റാൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ശരീവപ്പൊടി ചൂടുപാലിലും ഏലക്കായ പൊടിയും ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മ രോഗങ്ങൾക്ക് ശരീവ വേര് ചതച്ച് റോസ് വാട്ടറിൽ കുഴച്ച് പുണ്ണിലും വീക്കത്തിലും പുരത്താറുണ്ട്.

ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, വേനൽക്കാലത്ത് ചൂടേറ്റ് പിടിക്കുന്നതും ശരീരം വരളുന്നതും തടയാൻ ശരീവ ഫലപ്രദമാണ്. വാനിലയ പോലുള്ള മണം കുട്ടികൾക്ക് പോലും ഇത് കഴിക്കാൻ പ്രേരണ നൽകുന്നു. വേപ്പില പോലെ കൈപ്പില്ലാത്തതിനാൽ രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന് ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് എളുപ്പമാണ്.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ശരീവ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഉയർന്ന പിത്തമോ വാതമോ ഉള്ളവർക്ക് ദിവസവും 1-3 ഗ്രാം പൊടി എന്ന അളവിൽ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ കഫപ്രകൃതിക്കാർ കുറച്ചു ദിവസം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തുടർച്ചയായി കഴിച്ചാൽ ചിലർക്ക് കഫക്കെട്ടോ ദഹനക്കേടോ ഉണ്ടായേക്കാം.

എക്സിമ, സോറിയാസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ശരീവ മരുന്ന് നൽകുമോ?

ശാശ്വതമായ ചികിത്സ എന്നുറപ്പ് നൽകാനാവില്ലെങ്കിലും, രക്തം തണുപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ചൊറിച്ചിലും എരിച്ചിലും വീക്കവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ ശരീവയ്ക്ക് കഴിയും. മഞ്ചിഷ്ഠ പോലുള്ള മറ്റ് രക്തശുദ്ധീകരണ ഔഷധങ്ങളോടൊപ്പം വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് ഫലം കൂടുതൽ.

അസിഡിറ്റിക്കും നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും ശരീവ ഗുണം ചെയ്യുമോ?

അതെ, ശരീവയുടെ തണുപ്പിക്കുന്ന ശക്തിയും മധുര രസവും അമിതമായ വയറ്റിലെ ആസിഡിനെ നിർവീര്യമാക്കാനും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എരിവുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ശരീവ ചേർത്ത പാലോ വെള്ളമോ കുടിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി തടയാൻ സഹായിക്കും.