സപ്തല (ശിഖകായ്): പിത്തവും കഫവും താളത്തിലാക്കുന്ന മൃദുവായ ഹെയർ ക്ലീൻസർ

സപ്തല എന്താണ്? പാരമ്പര്യത്തിൽ ഇതിനെ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്?

സപ്തല, അഥവാ ശിഖകായ് (Shikakai), നമ്മുടെ വീടുകളിൽ തലമുറകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ നീണ്ട, തട്ടിയ പയർ പോലെയുള്ള കായകൾ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷമായി ഇന്ത്യയിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ തലമുടി പരിചരണത്തിന് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂകൾക്ക് പകരമായി, ഇതിന്റെ ഉണങ്ങിയ കായകൾ അരച്ച് പൊടിയാക്കുകയും, അതിൽ വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി ഉരസുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു മൃദുവായ തോലുകൾ (foam) ഉണ്ടാകും. ഈ പേസ്റ്റ് തലയോട്ടിയിൽ തേച്ചുമണക്കുന്നത് തലമുടിക്ക് ആവശ്യമായ എണ്ണ നഷ്ടപ്പെടാതെ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തലമുടി വീഴ്ച കുറയ്ക്കുകയും വളർച്ച വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ചരക സംഹിത പോലുള്ള പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ സപ്തലയെ 'കേശ്യ' (തലമുടി വളർത്തുന്ന) ഔഷധമായി വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിലെ ശീതള ഗുണം തലയോട്ടിയിലെ ചൂടും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പുരാതന വൈദ്യർ പറയുന്ന പ്രകാരം, സപ്തലയുടെ രുചിയാണ് അതിന്റെ ഔഷധശക്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഇതിൽ വ്യക്തമായ ഒരു കയ്പും ചുളുങ്ങൽ (astringent) രുചിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധ സത്യം ഇതാണ്: സപ്തലയുടെ ചുളുങ്ങൽ ഗുണം ധാരാളം എണ്ണയുള്ള തലയോട്ടിയിലെ അധിക എണ്ണയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും, ചെറിയ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താഴ്ന്ന കായകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുതിർത്ത കായകൾ കൈകളിൽ ഉരസുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന തോലുകൾക്ക് മണ്ണിന്റെയും ഉണങ്ങിയ ഇലകളുടെയും ഗന്ധമാണുള്ളത്. ഇത് ആഴത്തിലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ശുചീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

സപ്തലയുടെ ഗുണങ്ങളും ഔഷധ വിശേഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

സപ്തലയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ഇതിലെ 'കഷായ' (ചുളുങ്ങൽ) രുചി തലമുടി വീഴ്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെ, 'കടു' (കാരം) രുചി പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രഭാവം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ശീതളമായി (Virya) പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പുരാതന ഗ്രന്ഥമായ സുശ്രുത സംഹിത പ്രകാരം, തലയോട്ടിയിലെ അമിത എണ്ണയും ചുരവും (itching) മാറ്റാൻ സപ്തലയെ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് തലമുടിയെ കട്ടികൂടി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സപ്തല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സപ്തല ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിൽ അമിതമായ ചുളുങ്ങൽ ഗുണം ഉള്ളതിനാൽ, വളരെ വരണ്ട തലമുടി ഉള്ളവർക്ക് അത് കൂടുതൽ വരൾച്ച ഉണ്ടാക്കാം. അത്തരക്കാർ സപ്തലയ്ക്ക് നാരകം (coconut oil) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു എണ്ണകൾ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പൊടി ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ അത് നന്നായി അരിച്ചെടുക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കണ്ണിൽ വെള്ളം കയറാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

സപ്തലയെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

സപ്തല തലമുടി വളർച്ചയ്ക്കും തലവ്രണത്തിനും (dandruff) സഹായിക്കുമോ?

അതെ, സപ്തല തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കി ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷനുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ തലമുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ ശീതള ഗുണം തലയോട്ടിയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, തലമുടി വേരുകളെ ആരോഗ്യവത്താക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വരണ്ട തലമുടി ഉള്ളവർക്ക് സപ്തല ഉപയോഗിക്കാമോ?

വരണ്ട തലമുടി ഉള്ളവർക്ക് സപ്തലയുടെ അമിതമായ ചുളുങ്ങൽ ഗുണം കൂടുതൽ വരൾച്ച ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, ഇത് നാരകം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളുമായി ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

സപ്തല പൊടി എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത്?

ഉണങ്ങിയ സപ്തല കായകൾ നന്നായി അരച്ച് പൊടിയാക്കുക. ഒരു ബൗളിൽ ഈ പൊടി എടുത്ത് അല്പം വെള്ളം ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് പോലെ ആക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് തലമുടിയിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച് 10-15 മിനിറ്റ് വെച്ച ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.

സപ്തല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

സാധാരണയായി സപ്തല ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ല. എന്നാൽ, ചിലർക്ക് ഇതിൽ അലർജി ഉണ്ടായേക്കാം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചെറിയൊരു ഭാഗത്ത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.